分了几天，全部都看完了，谢谢美妈的分享。我也要努力做起饭来。

#早餐•2020年4月2日# 破壁机版红枣牛奶，蒜蓉猪肠粉、马蹄糕、橙子。
自从娃他爸带饭上班以后，每天早上都搞的我手忙脚乱，虽然已经头一天晚上备好食材，也起得很早，但一次做两餐还是很赶很赶😂

谢谢围观，早餐不用太多花样，营养搭配均衡适合家人口味就行，很多食材可以头一天晚上提前准备好，第二天早上就快手很多，加油！

#早餐•2020年4月3日# 热鲜奶、生煎包、蒸蛋、白灼生菜。
今天给娃他爸带饭做了红焖南瓜、竹笋香干炒牛肉，希望疫情早点结束，带饭的日子也早点结束。

#早餐•2020年4月4日# 热鲜奶、香蕉小面包、煎蛋、甜玉米、青团、橙子。
全国哀悼日，深切哀悼抗疫烈士和逝世同胞！

#早餐•2020年4月5日#桂圆肉豆浆、阳春面加蛋。
今天没课，一家人美美睡了一个懒觉。

#早餐•2020年4月6日# 牛奶谷物麦片、椰汁马蹄千层糕、鸡蛋、枇杷。
虽然放假，可八点有课，小伙子还是没得偷懒要早起，当然比他更早的是老母亲我😄
日复一日，每一个努力求知的早晨，都有老母亲的陪伴！

#早餐•2020年4月7日# 红枣桂圆肉莲子豆浆、布里修斯老面包、煎椰汁马蹄千层糕、鸡蛋、蜜瓜。
放了一夜的老面包还是那么柔软，撕着吃不知不觉就吃多了😄

#早餐•2020年4月8日#牛奶、老面包、素包子、蒸蛋、蜜瓜。
昨晚蒸了三笼素包子，馅没用完又包了一箱素饺子，娃他爸不吃猪肉馅的包子和饺子，嫌肥吃了胃难受，这是为他量身定做的素包子饺子。

#早餐•2020年4月9日# 热鲜奶、腊肉蒿草粑粑、素包子、椰汁马蹄糕、丑桔。
每天早上起床第一时间给孩子晨报接龙，看广州目前的形势，开学遥遥无期啊！

#早餐•2020年4月10日#红枣奶昔、素包、麻油蒸蛋、西兰花胡萝卜炒香干（给娃他爸带饭剩了一点菜）、提子。

#早餐•2020年4月11日# 热鲜奶、老面包、红糖蒸蛋、猕猴桃。
小伙子足不出户两个多月了，头发已经变成了菊花头😂



今天吃库存，下午开工做面包，为下周早餐做准备！

#早餐•2020年4月12日#红枣奶昔、奇亚籽全麦贝果抹花生酱、炒鸡蛋、蒸红薯、猕猴桃。

#早餐•2020年4月13日# 三文治、红枣奶昔。
简单营养快手
娃他爸继续带饭上班，每天要考虑带什么菜给他，搞得我快江郎才尽了😂

#早餐•2020年4月14日# 热鲜奶、西多士、素包子、猕猴桃。
看着每天都有新增确诊数字，作为家长开学与不开学都很纠结！

我家女儿不愿早起吃早餐，估计是我没给她吃过丰盛的早餐

#早餐•2020年4月15日# 破壁机版小吊梨汤、麻油蒸蛋、南瓜红豆卷、西兰花胡萝卜炒香干。





这周末小伙子期中考试，家长监考，看着他每天悠然自得的上网课，我的内心是焦虑的😂

#早餐•2020年4月16日# 红枣奶昔、马蹄糕、素包、甜玉米、猕猴桃。
做一个温柔又坚定的母亲！

#早餐•2020年4月17日#热鲜奶、鸡蛋、马蹄糕、蒿草粑粑、沃柑。
张文宏教授说：“疫情期间要让孩子早餐多喝牛奶吃鸡蛋增强免疫力！”这一点咱家天天有，别的花样不玩了😂