哈哈 这个100分的早餐，爱了！

#早餐•2020年7月14日# 热鲜奶、玉米粑粑、蔓越莓巧克力软欧、水煮鸡蛋、哈密瓜。
天气太热了，在厨房呆在很受罪，吃的也越来越随意了！
Be reckless. Live for the moment.
别想太多，活在当下。

哈哈，实际上满分为120😂

#早餐•2020年7月15日#热鲜奶、蒸蛋、南瓜饼、奶黄包、哈密瓜西瓜、大腰果。
The sooner you learn it\'s on you to make your own life  interesting, the better off you\'ll be.
有趣的生活要凭自己创造，趁早知道，越早过好。

#早餐•2020年7月16日# 自制酸奶水果麦片、麻油蒸蛋、奶黄包南瓜饼、红薯、枸杞炒莴苣、蓝莓哈密瓜、大腰果。
今天考完就解放了！
Keep your friends close, but your enemies closer.
亲近你的朋友，但更要亲近你的敌人。

#早餐•2020年7月20日#
这两天周末都忙着陪小伙子做志愿者，一大早就出门了，顶着炎炎夏日做四个小时的志愿者，下午回到家累得瘫在沙发上动不了，头一回周末没做任何早餐储备粮食，家里冰箱也空了，也没空更新早餐，但早餐依旧每天在做，周六：南瓜奶昔、蔓越莓核桃全麦软欧、鸡蛋玉米、桃。周日：热鲜奶、鸡蛋三文治、肉粽、红薯、大腰果、桃。今天：牛奶、蔬菜鸡蛋饼、肉粽、桃、大腰果。                      Never be afraid to reach for the stars, because     even if you fall, you\'ll always be wearing a parent-chute.
永远不要害怕去摘星星，因为就算你跌下来，你永远有“父母牌”降落伞防身。

#早餐•2020年7月21日# 早餐忘了传：红枣奶昔、炸蒜蓉蒸肠粉、麻油蒸蛋、红薯、香蕉水蜜桃、大腰果。
I'm happy as i am.
做自己，最快乐。

#早餐•2020年7月24日# 今日早餐：热鲜奶、全麦核桃软欧、红薯、绿皮鸡蛋、水果、大腰果。
昨天早餐：牛奶水果麦片、芒果慕斯杯蛋糕、奶黄包、粽子、水果。
这两天都很忙，昨天一大早带小伙子洗牙，今天一大早要开会。下周开启年假模式！
I hope you never lack the courage to start over     again.
希望你任何时候都不缺从头再来的勇气。





昨晚朋友聚餐，我做了一个芒果慕斯蛋糕很收欢迎！

放假，老母亲想歇歇，很久没好好做过早餐了，小伙子暑假班开始了，早餐再次认真做起来！





牛奶鸡蛋是每天标配，煮红薯、电饼铛版米饼（暑假在盐城吃过网红米饼，回家后念念不忘，于是自己在家用电饼铛复制，味道也挺好），香蕉、梨。

老公的早餐


娃的早餐




我自己的早餐，今天早餐分三次做了，一家三口吃早餐的时间都不一样😂，昨天得知红色拖拉机进口亚麻籽燕麦片&奇亚籽燕麦片促销买三送一全网最低价，赶紧囤货，以后我的早餐基本就吃它了，营养健康，只要吃得对，轻松瘦不是问题！

小伙子和爸爸的早餐：鲜奶、牛油果芝士鸡蛋三文治、甜玉米、水果。




我的轻食早餐：鲜奶、红色拖拉机亚麻籽燕麦片搭配香蕉牛油果蜂蜜、鸡蛋、核桃。

很不错的地方，值得一去

今日早餐



小伙子的早餐：胡萝卜苹果汁、玉米、鸡蛋牛油果吐司披萨。





我的轻食早餐：胡萝卜苹果汁、牛奶亚麻籽麦片搭葡萄干、鸡蛋、核桃、牛油果。

#早餐•2020年8月13日#鲜奶、牛奶蒸蛋、牛奶蜂蜜亚麻籽麦片、玉米软饼、红薯、葡萄。

#早餐•2020年8月14日#我和娃儿爸先吃：亚麻籽牛奶麦片、奇亚籽牛奶麦片、 水煮鸡蛋、玉米软饼、香印绿提、葡萄、桃。
娃晚起自己吃：蒸饺、亚麻籽牛奶麦片、绿提。

那个饺子乍一看还以为是金色的 哈哈

睡到自然醒整份健康早餐：香蕉亚麻籽麦片奶昔、牛奶蒸蛋、蜂蜜蒸芋头南瓜、碱水粽、南瓜馒头、凉拌莴苣丝。

#早餐•2020年8月16日#鲜奶、牛奶蒸蛋、榴莲沙拉酱手撕面包、无油无糖麦片南瓜挞、新奇士。