#早餐•2020年12月15日#番茄牛腩乌冬面、热牛奶、蒸贝贝瓜、奇异果圣女果。
天气冷,也没时间撸包包,继续吃热腾腾牛腩面吧!一碗面下肚,整个身子都暖和了!
昨晚整的糖醋排骨是俺的招牌菜,两父子时不时点这道菜,天气冷了,边吃边热好温暖!
穷养富养不如用爱养之初中生早餐!
449872909美食&下厨
这几年承蒙领导信任,工作任务也更多了,一边工作一边兼顾家庭,确实很忙,为了更好的平衡好工作与家庭,这学期的早餐,我提前拟定了一个一周早餐计划,菜单一个月一换吧,不求花样多,只注重营养搭配均衡,还有一点,简单快手,按计划提前采购备食材,早上节省时间,事半功倍。
昨天下午在家烤了一个奇亚籽全麦吐司,一场没完没了的暴雨差点打乱了我的早餐计划,家里没香蕉了,雨太大也没法出去采购,昨晚尝试着用花生酱酸奶抹吐司,小伙子试吃了一块也说好吃。
今天早上我不甘心,一大早出去钱大妈买了香蕉回来,硬是照计划做了花生酱香蕉泥全麦吐司,面包稍加热一下,抹一层厚厚的花生酱,再把香蕉压成泥,加入肉桂粉拌匀,堆在花生酱上面,一口下去,好有治愈感!
这种营养组合,有脂肪、蛋白质、纤维,还是属于中等升糖速度,既管饱又不会吃完有种想昏睡的感觉,其实也很适合正在减肥嘴馋想吃甜食的Girl.吃完真的能提升你的幸福感哦!
周六为这周早餐准备的存货,一箱胡萝卜芹菜玉米猪肉饺。
昨天下午的暴雨,让我没法出去买菜,晚餐没东西吃,幸好有饺子,拿出大部分煮了吃当晚餐,小伙子一边吃一边咂嘴说美味!
2019/08/26
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2020/12/15回复
#早餐•2020年12月16日#热牛奶、墨西哥卷饼卷鸡蛋芝士鸡胸肉青瓜胡萝卜、红枣鹰嘴豆小米粥、奇异果杏仁。
天气好冷,小伙子说早上骑车耳朵冷,我让他戴上毛线帽子捂住耳朵,他居然说好尴尬😂
天气好冷,小伙子说早上骑车耳朵冷,我让他戴上毛线帽子捂住耳朵,他居然说好尴尬😂
2020/12/16回复
快乐女人:
求糖醋排骨的做法?排骨是市场的新鲜排骨还是冰鲜的呢?
查看原文http://www.gzmama.com/thread-4629600-1-1.html见这里我以前发的贴,我现在做还加了一小块陈皮,味道更赞!
2020/12/16回复
快乐女人7楼
crazy_baby:
http://www.gzmama.com/thread-4629600-1-1.html见这里我以前发的贴,我现在做还加了一小块陈皮,味道更赞!
查看原文感谢,马上做起来
2020/12/16回复
#早餐•2020年12月17日#破壁机版小吊梨汤、抱蛋萝卜糕、煮玉米、巴坦木、脐橙。
2020/12/17回复
#早餐•2020年12月18日#红糖甜酒鸽子蛋、煎萝卜糕、芝士紫薯泥 、奇异果沙糖桔。
2020/12/18回复
crazy_baby楼10楼
#早餐•2020年12月19日#紫薯奶昔、熔岩吐司、水煮鸡蛋、无花果奇异果。
2020/12/19回复
crazy_baby楼11楼
#早餐•2020年12月20日#热牛奶、开放式三文治、煮玉米、冰糖橙、巴坦木。
周末小伙子要上课 ,老母亲也得一大早爬出热被窝忙活,结果一忙就是一整天!
周末小伙子要上课 ,老母亲也得一大早爬出热被窝忙活,结果一忙就是一整天!
2020/12/20回复
crazy_baby楼12楼
早餐•2020年12月21日自制代糖酸奶+水果麦片、芝士面包条 、水煮鸡蛋玉米、奇异果牛奶枣。
广州人说冬大过年,今晚一家人一定要在一起吃饭!提前准备了两斤羊排,晚上的冬至大餐:酱香羊排!
祝友友们冬至快乐!
广州人说冬大过年,今晚一家人一定要在一起吃饭!提前准备了两斤羊排,晚上的冬至大餐:酱香羊排!
祝友友们冬至快乐!
2020/12/21回复
crazy_baby楼13楼
#早餐•2020年12月22日#热牛奶、红糖甜酒荷包蛋汤圆、牛肉水饺、萝卜糕、玉米、牛奶枣。
昨晚的冬至晚餐:羊排一锅焖、雨花石汤圆、牛肉水饺、破壁机版小吊梨汤。
虽然说冬大过年,但昨天实在太忙没有提前下班,下班后急急忙忙回到家焖羊排、包饺子搓汤圆,普通人家的生活,一家人在一起吃好多好多顿饭就是幸福!
昨晚的冬至晚餐:羊排一锅焖、雨花石汤圆、牛肉水饺、破壁机版小吊梨汤。
虽然说冬大过年,但昨天实在太忙没有提前下班,下班后急急忙忙回到家焖羊排、包饺子搓汤圆,普通人家的生活,一家人在一起吃好多好多顿饭就是幸福!
2020/12/22回复
crazy_baby楼14楼
#早餐•2020年12月23日# 热牛奶、糖油汤圆、发面饼、煮乌鸡蛋、玉米、苹果。
天冷加上年底忙,好久不做烘焙了,早餐马虎应对!
天冷加上年底忙,好久不做烘焙了,早餐马虎应对!
2020/12/23回复
crazy_baby楼15楼
#早餐•2020年12月24日#红枣核桃奶昔、水煮乌鸡蛋、红糖馒头、蒸贝贝瓜、脐橙、巴坦木。
昨晚做的红糖馒头,二发时间过长了,蒸之前是水光肌美少女,谁知道蒸完变成满脸皱纹的老太婆了🤣 不过口感还是很好,很柔软,有面包口感!
昨晚做的红糖馒头,二发时间过长了,蒸之前是水光肌美少女,谁知道蒸完变成满脸皱纹的老太婆了🤣 不过口感还是很好,很柔软,有面包口感!
2020/12/24回复
crazy_baby楼16楼
#早餐•2020年12月25日# 胡萝卜玉米汁、圣诞树焦糖栗子酱蛋糕卷、红糖馒头、草莓香蕉雪人。
生活需要仪式感,其实我家也不过圣诞节,只不过以圣诞之名做点好看又好吃的食物罢了!
我跟孩子说,世上本没有圣诞老人,所有的惊喜都来自爱你的人!顺便还加了一句:“世上也没有不劳而获,所有的收获都来自你曾经的努力耕耘”😂
生活需要仪式感,其实我家也不过圣诞节,只不过以圣诞之名做点好看又好吃的食物罢了!
我跟孩子说,世上本没有圣诞老人,所有的惊喜都来自爱你的人!顺便还加了一句:“世上也没有不劳而获,所有的收获都来自你曾经的努力耕耘”😂
2020/12/25回复
crazy_baby楼17楼
#早餐•2020年12月26日#热牛奶、番茄牛肉酱意粉、栗子酱蛋糕卷、水煮鸡蛋、丑橘。
2020/12/26回复
crazy_baby楼18楼
#早餐•2020年12月27日#热牛奶、南瓜小米粥、奶香馒头、煮红薯、鸡蛋、煮苹果雪梨。
小伙子昨天有一点点感冒了,今天吃清淡点!
小伙子昨天有一点点感冒了,今天吃清淡点!
2020/12/27回复
crazy_baby楼19楼
#早餐•2020年12月28日# 热牛奶、牛奶蒸蛋、坚果全麦软欧、煮苹果。
感冒的孩子不吃生冷,苹果煮着吃润肠通便!
感冒的孩子不吃生冷,苹果煮着吃润肠通便!
2020/12/28回复