由于秋季气温的下降，人们一时还没反应过来，很多人在这个时候出现了感冒、口干、咳嗽、哮喘等症状，接下来给大家介绍一款食疗方，除了对以上症状有疗愈的效果之外，还有温肺补气的作用。材料：红枣7颗，生姜3片用7颗红枣、3片生姜放进水里煮开即可，（注：红枣不用去壳，生姜不用去皮，不需要放糖，直接用水煮开即可。）功效生姜：性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳的作用，对于秋季的风寒感冒有疗愈效果。红枣：性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。用生姜红枣煮水喝，可以温肺补气，适用于秋季经常感冒、咳嗽、哮喘、胃寒的康友。
随安妈妈
BUNIWEIMA
yingring
贝贝1宝宝1
