二胎怀上后没多久就想起一胎坐月子的事情,无论是带娃还是煮食都挺不容易的,而且因为二胎家庭,知道自己搞不定,就提前预定了月嫂。疫情影响,所幸现在风声稍微好转,月嫂如期而来,不然家里又是一阵兵荒马乱天翻地覆了……在医院五天,因为我是剖腹产,可以说我在医院吃的就真是比较清淡了,不过剖腹产都是这样的啦~产后当天和第二天,因为要排气~这样光可照人的陈皮粥,吃了两天了~味道是浓郁的陈皮味道,外加有丁点辛辣的姜味感觉,躺床上用吸管喝~
产后第十天:早餐是鸡肉粥➕鸡蛋。午餐汤继续是鲫鱼淮山汤,够下奶的。排骨和红枣蒸鸡是我吃的,其他是家人吃的。蔬菜是莴笋红萝卜。下午四点左右,汤➕艾糍。汤依旧是中午一起煮的鱼汤,浓浓的。宝宝还没有睡醒,我已经有点涨奶,用吸奶器吸了50出来,嗯,挺不错的感觉哈哈哈😄宝宝晚上添加牛奶就是喝50到60的量,想不到我母乳也有这么多。刚出院那天回来,一共才吸出来10哈哈哈
产后第12天:今日说好了去保健,月嫂怕我等太久会饿,特意做了排骨饭➕鸡蛋汤,保证奶牛的质量😂😂😂午餐是青木瓜鸡汤,听说青木瓜下奶,汤喝着很甜!菜是:蒸鸡(哎,冰箱又囤了8只鸡,源源不断的鸡……有点害怕了)鸡杂炒茭白,听说下奶的~这个阶段,月嫂给我下奶了……马鲛鱼~下午三点多,下午茶也是汤,这是猪蹄木瓜汤,汤不油腻,清甜可口,还不错,再➕一个包子~晚餐依旧是木瓜汤,炒鸡,蔬菜,土豆鸡……宵夜是燕窝木瓜
这两天奶量感觉跟上来了一点,肚子很容易就饿了,下午和晚间都要吃,不然肚子有点空虚。有点担心我的肚腩了……下午宝宝没有醒我就已经吸出70的奶,嗯,心里又满足了,今晚可以不加牛奶了🥛😂😂😂老母亲的目标就是自给自足……
产后第13天:早餐是黑糯米红花生红枣粥➕鸡蛋。午餐是:南瓜排骨,芥菜,丁丁,汤是板栗鸡汤。晚餐是肉饼,白切鸡,莲藕丝,蔬菜,汤和中午的一样,板栗鸡汤。宵夜是燕窝木瓜,自己种植的木瓜,特别甜,不怎么需要加糖😄😃