帖子详情

无负担的香菇蒸鸡腿

24377美食&下厨

过完年后的体重一直没有掉下来过,很是焦虑



平时的大鸡腿都是烤或者卤,现在只能忍痛割爱,去皮剔骨,功夫花了一点点,把该撕的撕,该去的去



然后进行腌制,放姜丝、蠔油、生抽,胡椒粉,花生油捞捞



放入事先泡好的香菇、板栗、枸杞有我就一并放入









大火蒸20分钟



味道居然和带皮的区别不大,肉不柴,吃起来毫无负担和罪恶感,下次还这么做,希望能降下来体重。
2023/03/11
全部回帖
哇,好正啊!
2023/03/11回复
下次我都放板栗落去试试
2023/03/11回复
去皮去油,减脂餐。为了健康!
2023/03/12回复
好有食欲啊!
2023/03/13回复
谢谢分享,我也喜欢做鸡腿肉吃!
2023/03/14回复
这个可以有。。。
2023/03/14回复
感觉会好滑
2023/03/15回复
猜你喜欢

玲珑家常菜谱-- 广东家常名菜,酸甜开胃【酸梅蒸排骨】

五星级的各种蒸鱼做法get

薄教授忠实粉之成功率高达百分之百的清蒸鱼-白鲫&游水白仓

[茶家营养早餐]现磨米浆自制肠粉---香菇肉肠

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

~自制蒸肠粉口感一流~

热点推荐

中国移动改8元套餐 还要登记问原因

岭南印象园必打卡!探秘广州最大醒狮头

刮风下雨也不怕!广州儿童图书馆遛娃攻略

老破小居住愁给老人换房 50W公寓能买吗

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

28元让娃畅玩一个下午

大豪斯的装修历程

招清洁工

招清洁工

闲不住,手工达人的疯狂,超多图(欢迎大家

淘金华侨新村一房一厅

查看更多热点 >

回帖