eika
平时的大鸡腿都是烤或者卤，现在只能忍痛割爱，去皮剔骨，功夫花了一点点，把该撕的撕，该去的去
然后进行腌制，放姜丝、蠔油、生抽，胡椒粉，花生油捞捞
放入事先泡好的香菇、板栗、枸杞有我就一并放入
大火蒸20分钟
味道居然和带皮的区别不大，肉不柴，吃起来毫无负担和罪恶感，下次还这么做，希望能降下来体重。
无负担的香菇蒸鸡腿
24477美食&下厨
平时的大鸡腿都是烤或者卤，现在只能忍痛割爱，去皮剔骨，功夫花了一点点，把该撕的撕，该去的去
然后进行腌制，放姜丝、蠔油、生抽，胡椒粉，花生油捞捞
放入事先泡好的香菇、板栗、枸杞有我就一并放入
大火蒸20分钟
味道居然和带皮的区别不大，肉不柴，吃起来毫无负担和罪恶感，下次还这么做，希望能降下来体重。
2023/03/11
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