天降辣妈制作步骤：
①瘦肉洗干净，可以泡一下水去去血。先切片，再剁碎，捏成一个球状或者饼状备用。
②姜切片备用，红枣去核切片备用。桂圆和枸杞洗干净备用。
③将备好的猪肉、姜片、桂圆和红枣一起放进炖锅，加入适量清水。炖1.5h。
最后还有15分钟，快炖好的时候加入枸杞。
炖好后加点盐调味就可以啦！这是广东喝得比较多又营养的简单炖汤～
营养汤推荐 | 炖瘦肉汤
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制作步骤：
①瘦肉洗干净，可以泡一下水去去血。先切片，再剁碎，捏成一个球状或者饼状备用。
②姜切片备用，红枣去核切片备用。桂圆和枸杞洗干净备用。
③将备好的猪肉、姜片、桂圆和红枣一起放进炖锅，加入适量清水。炖1.5h。
最后还有15分钟，快炖好的时候加入枸杞。
炖好后加点盐调味就可以啦！这是广东喝得比较多又营养的简单炖汤～
2023/06/02
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