戒色戒撸（释放频率≤2次/月），因人而异，一般2年左右，基本治愈。

你是爸爸还是妈妈？亲身经历有效？😁

你是哪里的，具体哪个穴位啊？

无欲无性，必先自宫

多锻炼…然后，让自己分心。还有就是，不要和太漂亮的女人

练习提肛和憋尿

朋友有款中药泡酒饮用半个月效果明显半年全好了

朋友有款中药泡酒饮用半个月效果明显半年全好了

502胶算不算西药

首先你得有长期对象，一晚2，3次，有能力的话连续做3，4晚，再漂亮女的你几天内x她十几次都没什么感觉了，慢慢时间就变长了；更长久的效果就要锻炼啊食补药补