最近正在研究减肥的食谱，如果要长期坚持下去，就必须又好吃，又能减脂。非常简单，只要两样食材：菜花和番茄先处理番茄，将番茄切成碎块，然后用油炸出汁水放入菜花，加2勺番茄酱一勺生抽一勺鸡精再加少许盐，用水焖约3分钟即可！本想着是自己吃的，谁知道孩子比我吃的多😁
eika
小韦韦bb
