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补充胶原蛋白的花胶

4113美食&下厨

花胶真的要花费好些时间去清理,这样才能将腥味去除。首先初步清理后用姜葱蒸15分钟,放入冰水中浸泡,再放入冰箱24-48小时(视鱼胶的厚度定)。








这是24小时以后的状态,剪开来仔细将附着的血丝仔细清洗干净。泡发好后,如果不是立即吃,可以放速冻保存。随炖随吃



2024/02/18
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eikaeika沙发




放的紫米、红枣、桂圆、枸杞子



花胶冻,每天早上8:00,晚上睡前每天补一点,每周3天长期服用一段时间,会看到效果。
2024/02/18回复
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