最近天气好,天天大太阳,加上过年吃吃喝喝的,感觉整个人都特别容易燥热,口干舌燥,痘痘都冒出来了,煮锅莲藕玉米胡萝卜排骨汤喝喝,滋阴润燥,健脾开胃,玉米甜糯,莲藕粉绵,味道超鲜甜,做法也简单食材:玉米,萝卜,莲藕,排骨,姜做法:1、将玉米切段、莲藕萝卜切块,姜切片备用2、排骨放入锅中,加水煮开,煮出血沫,倒掉水。3、锅内重新放清水,将排骨,莲藕玉米胡萝卜姜一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约二十分钟,加入适量的盐调味即可。