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蒜蓉青菜吃腻了,试试这个白灼上海青

94911美食&下厨

广东人的餐桌少不了青菜,天天蒜蓉炒青菜的,吃腻了,今天换了煮法,白灼上海青,简单易做,好看又好吃,平时很少吃青菜的大宝都抢着吃。

做法:1、上海青将头和叶子切断
2、水开后放入少许盐和油,然后先煮青菜头,煮三五分钟熟了之后再放入叶子煮熟捞出备用
3、热油放入蒜蓉炒香,再倒入调好的酱汁(蚝油,盐,糖,生粉)煮开后倒入青菜里即可













03/27 21:55
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月wfj1月wfj1沙发
这个煮法好,可以试一下。换换口味。
03/28 07:20回复
上海青虽然 菜味淡,但营养价值挺高的,
03/28 08:20回复
厉害,菜都给你整出花来了
03/28 09:12回复
椰菜、上海青最不好吃的青菜,没菜味,
03/28 09:31回复
011000339:
椰菜、上海青最不好吃的青菜,没菜味,
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我都喜欢吃😃
03/28 21:21回复
沙丁鱼2019:
厉害,菜都给你整出花来了
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瞎折腾而已
03/28 21:22回复
猪唛ling:
上海青虽然 菜味淡,但营养价值挺高的,
查看原文
小孩子吃也好
03/28 21:22回复
月wfj1:
这个煮法好,可以试一下。换换口味。
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还不错的,可以试试
03/28 21:22回复
小韦韦bb:
咦,下次我都试试甘来炒
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清清淡淡的
03/28 21:23回复
好靓呀!!
03/29 00:11回复
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