帖子详情

如果吃这样的家常菜,你还想点外卖吗?

3180美食&下厨

最近在减肥,所以吃得比较清淡,那分享一下今天的晚餐:白灼虾、炒空心菜、鸡胸肉炒红萝卜豌豆玉米粒。
✅️制作步骤:
👉白灼虾
1⃣冷水加入姜片、葱结、料酒,盖上锅盖,煮至沸腾。
2⃣倒入虾,煮至沸腾后,再煮1分钟即可。
这个白灼虾的做法真的是超级简单,吃的时候只需要蘸点酱油,就很好吃啦😋
👉鸡胸肉炒红萝卜豌豆玉米粒
1⃣热锅下油,倒入鸡胸肉,炒至变色,倒入适量料酒,翻炒均匀。
2⃣倒入适量生抽、蚝油、盐,翻炒均匀至熟透盛出来备用。
3⃣热锅下油,放入蒜头爆香,倒入红萝卜粒、玉米粒、豌豆粒,翻炒均匀至熟透,中途炒干加入适量清水。
4⃣倒入适量生抽、蚝油、盐,加入鸡胸肉,翻炒均匀即可出锅装盘。
👉炒空心菜
1⃣热锅下油,放入蒜头爆香,倒入空心菜,加入少许清水,翻炒至变软。
2⃣倒入适量蚝油、盐,翻炒均匀即可。
日子再忙,记得也要好好吃饭哦😄

















2024/06/09
猜你喜欢

13种羊肚菌美味做法

广式元气早餐(附#广式惹味萝卜糕做法#👇🏻👇🏻)

行政大厨给您上月子餐干货喽

玲珑家常菜谱-- 【蒜蓉炒丝瓜】原滋原味更香甜

红烧牛肉(乌冬面)

油真的只用一次的川味红油口水鸡!

热点推荐

消费满88元 体验一把夹零食的快乐

网购皮皮虾干踩雷实录!这钱花得太冤!

十年后再游澳门 闺蜜被物价惊呆

纠结中考志愿怎么报 孩子估分才300多

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

春夏养肝 就喝灵芝参芪扶正鸡汤

开在豪贤路的湛江味道:坚守27年

夏日炎炎 来碗黑凉粉红豆荔枝捞

美团264元套餐开箱 深圳大排档王者!

刷爆朋友圈的颜值酒单!快抄作业

夏日水果清单 这些爆汁果我家常回购

查看更多热点 >

回帖