广州妈妈网小编
前日（8月14日）
广东迎来三伏天中的末伏
炎热盛夏进入尾声
但末伏并不意味着高温就此落幕
广东的持续高温
暂时是被雷雨打下来了
“雨神”上线
广州、深圳、湛江、韶关等地
均有散装的雷雨云团影响
不少人经常措不及防湿了一身
01广东省防总部署强降雨防御工作
就在昨晚
广东省防汛防旱防风总指挥部
召开全省强降雨防御工作会议
会议指出
当前广东防汛工作形势不容乐观
降雨具有“降雨突发性强
短时雨势猛烈
落区高度重叠”等特点
并伴有强对流天气
时值暑期、外出游玩人数多
各地各有关部门
要全力以赴落细落实防范措施
此外
广东省应急管理厅
广东省文化和旅游厅
广东省气象局
发布强对流天气防御提醒
8月15日—16日，广东有一次明显降水过程。请密切关注汛期暑期安全和当地预警信号，防御短时强降水及城乡积涝、山洪、山体滑坡等灾害。
户外活动注意防范雷击，外出旅游注意避开强对流天气影响区域，谨慎参与高风险涉水旅游项目，不擅自进入未开发、未开放区域游玩、露营。
02广东这雨要下到什么时候？
广东省气象台预计
未来3天
两广上空的低涡系统缓慢东移
配合增强的西南季风
广东雷雨频繁
部分市县有暴雨或大暴雨
雷雨时伴有短时强降水
和局地8级～10级短时大风
（15日）白天
位于北部湾的对流云团逐渐东移
成片的强降雨
将主要出现在粤西地区
随着白天热力条件的转好
广东大部将呈现大范围分散的降雨
局部雨势强
特别是中午前后开始
广东陆地雷达图
会变成一个“大花脸”
16日
随着低涡的东移
成片的强降雨将转移到
珠三角南部和粤东地区
今明两天广东雷雨天气活跃
且由于西南季风携带的水汽不断
加上地形作用
广东除了西部、南部
容易出现暴雨外
内陆地区也会有明显降雨
局部出现分散的暴雨
特别需要防御局地的雷暴
短时强降水和短时大风
17日—18日
副高略有加强
但低涡继续东移
对广东影响仍维持
降雨区将有所北抬
具体天气预报
15日—16日
我省大部有大雨，部分市县有暴雨或大暴雨。大部分市县最高气温31～34℃。
17日
我省大部有中雷雨，局部暴雨或大暴雨。大部分市县最高气温32～35℃。
03广州或有龙卷风出现
据@广州天气 消息
未来几天
受“低涡”和西南季风增强影响
广州转为雨雨雨模式
主要影响时段为早晨、午后
对流类型为雷电
短时大风、短时强降水
可能有龙卷风！
目前“低涡”位置还有变动
所以雨下的位置和强度还会有变数
广州市区具体天气预报
时值初秋
虽盛夏余热未消
但一早一晚却开始有凉意了
立秋后正是从养阳
逐渐转为养阴的时刻
今天推荐几款养生粥
生地粥
材料：生地黄25克，大米75克，白糖少许。
做法：生地黄（鲜品洗净）细切，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，倒出药汁，再复煎煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
功效：滋阴益胃，凉血生津。本方还可作为肺结核患者之调养膳食。
百合杏仁红小豆粥
材料：百合10克、杏仁6克、红小豆30克、粳米适量，白糖少许。
做法：先将红小豆洗净，加水适量，与粳米一起，以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以小火同煮至熟即成。
功效：清肺火。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、鼻燥、口苦者。
百合银耳莲子粥
材料：莲子10克、百合10克、银耳20克、枸杞5克、糯米50克、红枣10克。
做法：将莲子去心、百合、银耳、枸杞和红枣分别用温水浸泡30分钟左右。锅中水煮开，放入食材，大火煮沸，继续小火慢煮大约20分钟。出锅前，根据个人口味加入适量的白糖。
功效：养心安神，润肺止咳。百合银耳莲子粥，是夏末秋初润肺养肺的佳品，老少皆宜的食物。
广州降雨频繁的天气
要持续一周甚至更久
大家外出要留意天气变化
合理安排出行！
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