失眠怎么办 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

失眠怎么办

3783谈天说地

魑魅魍魉魈魃鬿只看楼主

两点就醒了，睡不着
起来干活
到现在。。。。
依然睡不着
喝了两口酒
头有些发晕
看看能不能睡着嘛

今天04:42

全部回帖

1366935141沙发

魑魅魍魉魈魃鬿:

两点就醒了，睡不着起来干活到现在。。。。依然睡不着喝了两口酒头有些发晕看看能不能睡着嘛

去清一下购物车就睡得着了

今天09:43回复

YANG小乙板凳

偶尔失眠一下很正常,如果长期失眠就需要进行治疗了.我邻居告诉我一个食疗方法,就是五味子加麦冬加黄芪炖瘦肉汤喝,你可以试一下.

今天10:39回复

lly月见草4楼

褪黑素了解一下

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