秋风起，寒露降，顺时而养，
今天推荐两款我经常喝的热饮，
早晨喝一杯，元气满满。
《红糖姜枣奶》



食材:红枣，红糖，姜，桂圆，牛奶



先将所有食材开出味道



倒入鲜牛乳，强烈推荐这个鲜牛乳，一煮开就是一层奶皮子，这个牌子的酸奶也好好喝



捧一杯热饮，就是捧住了整个季节的温柔

《当归红参黄芪鸡蛋汤》



食材:当归，红参，黄芪，麦冬，红枣，红糖



加水煮十五分钟，打入鸡蛋



美味出锅，告别手脚冰凉

这个秋冬，愿每一杯热饮
都能成为我们生活里的暖光