深受冻结肩困扰许久，一直被肩膀僵硬酸痛所折磨。之前试过充电热水袋热敷，还不小心被热水烫伤，手上起了水泡，留下了心理阴影，之后对加热敷贴格外谨慎。
这次在广州中医药大学第一附属医院，开了这款外用中药热敷包，使用起来真的惊喜满满。
药材包含芥子、紫苏子、莱菔子、盐菟丝子、制吴茱萸，全部装进透气的布袋里。操作十分省心，放进微波炉加热15分钟，拿出来温度柔和绵长。
敷在酸痛的肩膀上，温热的药力慢慢渗透进去，紧绷僵硬的肩颈一点点放松开来。已经用上两三次，舒缓效果很不错。
比起电热热水袋，中药包不会出现局部过热烫伤的隐患，安全性高很多。居家休养期间，有这么一份方便又靠谱的理疗好物，慢慢养护肩膀，实在省心。