妈妈网_ehebu海立鱼还是活的比较鲜甜，肉嫩，唯一不足的就是肉中间有一排小小的刺。我们那边喜欢给孩子吃海立鱼，煲汤清蒸都好吃。海鱼做法也简单，蒸的时候放点姜片去去腥即可。出锅了淋点蒜末热油，激发一下香气。
煲汤的肉骨头没味道，孩子们不是很爱吃，经常剩下。为了不浪费，多做一个步骤让它们变成小孩爱吃的菜。
扇骨是用来煲汤的，汤煮好后将骨头捞出来，葱姜蒜起锅，加入酱油、盐、蚝油、糖翻炒，再加点水焖十分钟入味，出锅前加点香芹就可以了。
一锅煮，不仅有汤喝，还有小孩爱吃的肉，一举两得。
一锅煮，不仅有汤喝，还有小孩爱吃的肉
812美食&下厨
海立鱼还是活的比较鲜甜，肉嫩，唯一不足的就是肉中间有一排小小的刺。我们那边喜欢给孩子吃海立鱼，煲汤清蒸都好吃。海鱼做法也简单，蒸的时候放点姜片去去腥即可。出锅了淋点蒜末热油，激发一下香气。
煲汤的肉骨头没味道，孩子们不是很爱吃，经常剩下。为了不浪费，多做一个步骤让它们变成小孩爱吃的菜。
扇骨是用来煲汤的，汤煮好后将骨头捞出来，葱姜蒜起锅，加入酱油、盐、蚝油、糖翻炒，再加点水焖十分钟入味，出锅前加点香芹就可以了。
一锅煮，不仅有汤喝，还有小孩爱吃的肉，一举两得。
10/05 19:51
小老鼠上灯台xu
