呜呜,24周50G糖筛查超标啊!各位准妈妈要注意了
428816怀孕妈妈
1月6号去做50G糖筛数值竟然到9.9啊,单上写参考数值是6.4,看了很多网帖一般不超过7.8就不用做75G糖耐,可是我真
的超太多了。
真是要稳出原因啦,不然75G糖耐又不过就不知道怎么办了,可能要被宣告得“妊辰糖尿病”并入“厂”维修了,对宝宝
也是不利的,总结了下平时的日常饮食、生活,可能是这样导致的:
1. 饭、主食吃太多。自从有了小宝宝以来,除了头2个月没什么胃口外,4个月以来胃口超好,饭量也多,
所以下周开始饭要有所减少,半碗就好,并少吃多餐,饭前先喝汤减少饥饿感。实在饿了就吃
黄瓜(黄瓜可以降血糖)
2. 早餐不要喝粥。潮州人早餐是最喜欢喝粥的,我可是从小开始几乎一年365天有300天都是喝粥,可以降火、清肠胃,
可是原来怀孕就不同,稀饭的固形成份多是米、面为主,并含有大量水分,尽管糖含量不高,但其所含碳水化含物
(糖)消化吸收速度较快,常会致餐后血糖升速快、升幅高.
3. 少吃水果。水果我已经注意控制了半个月了,从最开始的一天4-5种(份)水果减少到1天 1-2种(份),可是血糖还是
超标。干脆就换吃降血糖的水果如番石榴.
各位还有什么好方法也请指点下我啊,我可不想做糖妈妈。
4. 多运动。
2009/01/11
全部回帖
290608365楼
我一次就过关了..结果是5.05..幸好幸好..但我是很爱吃甜食的喔..我去抽血的前一天晚上还喝了冰糖炖木瓜..我也没事啊..其实是每个人的身体情况都不同.我觉得你应该去做糖耐..很多人做了都没事的.
2009/01/28回复
acelife6楼
我下周就要做糖筛了,好担心会超标!我这两周已经不敢吃太甜的水果了,就青瓜和奇异果轮着每天吃,饭量也减少了近一半,多喝了汤和吃蔬菜、鱼、肉,连糖和饼干、面包都不敢吃。为了宝宝,再辛苦再累我也能熬!就希望糖筛在正常值范围就谢天谢地了!
2009/01/28回复
牛妈妈09041210楼
麦兜猪:
我也起晒标,30周才发现妊娠糖尿病,现在要每天打针,不要没得好食嘎.还要打到生为止
查看原文请问你糖耐的数字是多少?要每天打针这么严重哦!保重保重!!
我也是糖耐超标,一家医院的医生建议我入院调理(不需用药,医院给饮食餐单,然后不定时抽手指血看控制情况。。。),到另一家医院咨询,又说不需住院,自己控制饮食就好。
年二八去复查,餐后两小时血糖值由8.92降到8.41,还没找医生看结果。再努力一下,不知道能不能降到正常水平呢8
我也是糖耐超标,一家医院的医生建议我入院调理(不需用药,医院给饮食餐单,然后不定时抽手指血看控制情况。。。),到另一家医院咨询,又说不需住院,自己控制饮食就好。
年二八去复查,餐后两小时血糖值由8.92降到8.41,还没找医生看结果。再努力一下,不知道能不能降到正常水平呢8
2009/01/29回复
CY_christy11楼
妊娠糖尿病的产生,与吃不吃糖没有多大的关系哦!主要是因为孕期内分泌发生变化,而导致胰岛B细胞分泌胰岛素不足,而带来高血糖.
所以在治疗期间从饮食控制到运动,再到胰岛素治疗.
主要是糖分高的食物不要在一起吃,分餐吃水果是没有关系的,如苹果,含有丰富的果胶,是其它食物里不具备的,所以不要因为控制血糖而不吃糖分高的水果,而是在两餐之间吃,或一半一半的吃,这样不会给胰岛分泌胰岛素带来过量的负担,就不会引起血糖升高了.
而糖筛是口服50G或75G葡萄糖,这可是相当于几斤的苹果的糖份哦!!当然会给胰岛带来高负荷的工作量啦!!
所以在治疗期间从饮食控制到运动,再到胰岛素治疗.
主要是糖分高的食物不要在一起吃,分餐吃水果是没有关系的,如苹果,含有丰富的果胶,是其它食物里不具备的,所以不要因为控制血糖而不吃糖分高的水果,而是在两餐之间吃,或一半一半的吃,这样不会给胰岛分泌胰岛素带来过量的负担,就不会引起血糖升高了.
而糖筛是口服50G或75G葡萄糖,这可是相当于几斤的苹果的糖份哦!!当然会给胰岛带来高负荷的工作量啦!!
2009/01/30回复
niko-zhong12楼
我2月5号也要去做糖筛了,但是一定要在24周做吗?按照B超的结果,那个时候才23W而已,但按医生的计算时间就是24W
2009/01/30回复
糊涂塔客13楼
最简单的做法:少吃米饭吃吃肉,肉是白肉或者瘦肉,含蛋白质高胆固醇又低。这样能保证胎儿的营养,又能减少糖分的摄入。
米饭是碳水化合物,虽然不是甜的,但是都转为糖分的啊。
米饭是碳水化合物,虽然不是甜的,但是都转为糖分的啊。
2009/01/31回复
niko-zhong14楼
我已经是很少吃米饭,好孕以来一直都是维持以前的饭量,就是一小碗,我想可能是吃蛋糕太多的问题,因为下午茶和晚上夜宵都是吃蛋糕为主。
今天拿结果,是9.5,医生说过两天再去做糖耐,让我这几天要尽量少吃甜的东西。
今天拿结果,是9.5,医生说过两天再去做糖耐,让我这几天要尽量少吃甜的东西。
2009/02/17回复
pinksavannah15楼
555555555555555~~~我8.3啊~一样超标, 明天复查~
2009/02/17回复
annyzhu020616楼
我也三周后才去做这些哦,有了BB后我吃了很多糖哦,讲到我很怕哦。
2009/02/18回复