一个人上楼好难受的,虽然都是网上的,但还是很费神呢7

★ 新生儿（0-1个月） -  新生儿的成长和发育 -  照顾新生儿 -  新生儿的饮食 -  新生儿的健康 - 新生儿的成长和发育(1) →迈向世界的第一步 ----- 2小时内一定要做的天才刺激法 10        宝宝出生之后妈妈首先应该做什么？自然分娩的妈妈首先应该用眼确认宝宝是否健康并亲自抱一抱。加利福尼亚大学(UCLA)幼儿发育心理学教授Suzan.LudingTon 博士说应该根据新生儿能力开发理论对新生儿的能力进行刺激。就是说，妈妈应该在分娩室见到宝宝的第一瞬间开始就应该和宝宝进行交流。目前美国167所著名的综合医院采用这种天才育儿法得到了惊人的教育效果。宝宝自出生后将其放在妈妈的怀中四目相对并进行哺乳，则会使宝宝产生特殊的纽带感。        Suzan教授还说：“出生后2小时的重要性可通过宝宝的行动看出其差异性。” 通常独自一人躺在床上的宝宝会表现出不稳定性，会用自己的手拍打面颊或吸吮指头以代替妈妈的乳头。 1）拥抱宝宝，让他/她听到妈妈的心跳声        宝宝出生后不要先放到床上，应该直接送到妈妈怀中。在给宝宝进行洗浴之前，称体重身高之前或剪掉脐带之前应先拥抱宝宝，让宝宝听到妈妈的心跳声。拥抱宝宝的时候应让他/她接近妈妈的心脏。这可以减轻宝宝脱离子宫的不安全感， 此时妈妈的心跳声会使宝宝从心里上感到温暖。 2）让宝宝闻到妈妈的气息        拥抱宝宝之后要让他/她闻到妈妈的气息。刚出生的宝宝都会尝试去闻妈妈的气息，并通过此来加强记忆。这种记忆会让宝宝区分父母与其他人，使宝宝2周后仅用气息就可以分辨妈妈。 3）与宝宝的目光交流        闻到妈妈气息的宝宝会去看妈妈的脸。妈妈不要东看西看，要看宝宝的眼睛。宝宝在看妈妈眼睛的同时会对妈妈的长相产生兴趣。尤其妈妈的眼白和瞳孔会使宝宝集中。刚刚出生的宝宝不能看到15cm以上的东西，因此尽量贴近面孔。通常妈妈的眼睛到下巴的距离为15cm，因此宝宝的眼睛如果离妈妈的面孔太远，则可以稍稍让他/她向上。 4）拥抱宝宝        拥抱宝宝的时候一定要小心再小心。抱起趴着的宝宝时，他/她的膝盖会自然向下垂，这是宝宝心情最佳，身体又暖和的姿势。妈妈要把手放到宝宝的背部，头也要轻轻地支撑起来，可使宝宝看周围时头不会向后仰。 5）给宝宝听妈妈的声音        宝宝的身体在与妈妈的皮肤进行接触时产生刺激。宝宝把自己的鼻子贴向妈妈是宝宝有了安全感的证据，也是要听妈妈声音的信号。 说话时应不要和分娩室的金属声音混在一起。此时无需音乐。因为对宝宝，妈妈的声音比莫扎特的音乐更重要，妈妈温和而甜美的声音会让宝宝消除紧张感。        当然，也可以叫宝宝的名字，问问他/她的心情如何或让他/她睁开眼睛看看妈妈。如果房间的灯光耀眼，可用手挡住灯光，让宝宝容易睁开眼睛。就算宝宝还反应不过来也要反复叫宝宝的名字，多说话。即使是新生儿也会在妈妈的言语中感觉妈妈的爱心，知道有人对自己很亲切。 6）抚摸宝宝的身体       首先要让宝宝保持体温并轻抚宝宝。抚摸时应该从头到脚，从身体的中心到手和脚。1分钟大约抚摸12-16次为好。抚摸会使宝宝呼吸稳定加深，肠胃受到一定刺激，有些宝宝会排便。 7）帮助宝宝吸吮指头        妈妈刺激宝宝可使宝宝张开手或放松。这是宝宝要吸吮指头的信号。胎儿时，因为有羊水容易把手指放进嘴里，但是现在因为重力比较困难。如果宝宝第一次感觉困难，可以帮助宝宝把手放到嘴边。基本上宝宝喜欢吸吮，因此心情会好。同时一个人安静地玩耍的同时呼吸加深并且稳定。同时有助于脸颊和下巴的肌肉发达。因此让宝宝尽快开始吸吮为好。出生后6个月为止，可让他/她吸个够，这样宝宝以后才不会吸吮指头。 8）给宝宝哺乳        出生后2个小时内应进行第一次的哺乳。此时分泌的母乳比以后的母乳含有更多的抗体和营养。不仅有助于宝宝的健康、营养，还可以通过哺乳的过程增进宝宝和妈妈的感情。宝宝在吸吮母乳时会受到各种快乐的刺激。母乳的味道和气味，妈妈拥抱的感觉，妈妈的眼睛和面孔，轻轻地摇晃等都是宝宝的快乐。因此，在给宝宝哺乳时应尽量亲切、温暖地拥抱宝宝。让新生儿用奶瓶自己喝奶的方式是不好的。 9）给宝宝洗浴，让他/她放松        法国儿科大夫Predric Reboya博士表示，将刚刚出生的宝宝放入38度的温水，会反应出如同在羊水中的快感。洗浴最好是在出生后由妈妈抱在怀中，进行5分钟左右为做好。宝宝进入温水，身体会放松、眼睛发亮、皮肤也变成玫瑰色。 10）把头和身体裹起来        洗浴结束后，用毛巾把宝宝的身体整个裹起来。这会使宝宝感觉如同在羊水般放松心情。宝宝的头是最容易散发热量的部分，因此在体温达到一定程度之前的24小时内应给宝宝戴上帽子。这会使宝宝情绪稳定，如果用帽子把耳朵盖上还可以防止刺耳的金属声音。 发育测试-生后0-1个月

■   生后0-1个月        通常，妈妈们总免不了担心自己宝宝发育有没有问题。其实，这些担忧是没有正确的根据的。有些宝宝发育是晚一些，但是并不会出现什么问题。发育迟缓的宝宝，通常是因为理解力或语言发达有些问题而出现发育迟缓。这样的宝宝是需要特别的治疗，通过正确的刺激来促进发育。        刚出生的宝宝体重大部分在2.5-3.5kg，身高为约50cm。一般男孩比女孩重，但这是平均的数据。宝宝正常发育时，是不用担心体重及身高的。如果宝宝发育不太正常，就要确认胎内的发育情况。       刚出生的宝宝头型不太圆而有点瘪，但是慢慢会变成圆形。新生儿时，头部比别的身体部位大得多，随着逐渐长大，头部相对变小。       新生儿对声音和光线敏感。宝宝不能盯住远距离的事物，但是会努力盯住近距离的事物，和宝宝对视的距离是20-25cm。同时对声音反应敏感，尤其对妈妈的声音及各种刺激听觉的声音都有敏感反应，如噪音、杂音等声音会让宝宝吃惊、哭泣等等。这个时期的动作大多是反射作用。       新生儿一天睡20个小时左右。除了喂奶或换尿布以外，几乎都在睡觉。为了宝宝的正常成长发育及给宝宝养成良好的喂奶习惯，生后一个月一定要给宝宝规则的睡眠和喂奶时间。 检测重点： 1、听觉敏感 2、肌肤接触会让宝宝安心

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→ 新生儿的成长与发育(2)


◄新生儿(出生时)的体重与身高

月 龄	性别	区别	百分率(Percentile)							标准值
			3	10	25	50	75	90	97
0 (出生时)	男	体重kg	2.56	2.81	3.09	3.36	3.67	4.01	4.42	3.4
		身高cm	46.0	47.7	49.1	50.8	52.4	54.0	56.0	50.8
	女	体重kg	5.49	2.71	2.99	3.26	3.56	3.89	4.39	3.30
		身高cm	45.2	47.0	48.5	50.0	51.6	53.2	55.0	50.1

→ 0-1个月宝宝的成长与发育

◇◇◇身体为：头大、4短的身材◇◇◇

        新生儿的特点是体重平均为3-3.3kg, 身高平均为50cm, 头围比胸围大，整体为4短身材。身体为圆筒形、较瘦，手脚较细，皮肤为浅红色。
体温在36.5-37.5度，但自我调节体温能力较差，对外部温度敏感。 心跳为1分钟120-180次，呼吸次数为1分钟30-40次，比大人快，同时采用腹部呼吸法，因此每次呼吸都可以看到腹部在动。

◇◇◇一天平均睡20小时◇◇◇
       新生儿时期没有白天和夜晚的区别，一天平均睡18-20小时。大约每2-3小时醒一次，喂奶、更换尿布后就会接着睡。为了给宝宝提供舒适的环境，应给宝宝制造安静而且有安定感的床铺，衣服和被子不要太厚。
◇◇◇体重暂时会较少◇◇◇
        新生儿初期其体重会减少。这是因为身体上的浮肿消失，同时对吸食还不太熟悉，因此饮食量少但排泄量大而引起的。如果正常哺乳则出生后7-10日左右时可恢复体重。
◇◇◇胎盘在出生后10日时自动脱落◇◇◇
        新生儿的胎盘会在出生后7-10日时自动脱落。 但是到胎盘脱落前应该注意不要被细菌感染，同时在肚脐周围不要沾水。在胎盘脱落前不要进行全身洗浴，胎盘脱落后在一定期间内也要注意不要被细菌感染。
        洗浴后一定要用酒精棉在肚脐周围进行消毒，不要剩有水分，要通风，同时要用消毒的棉布盖好。同时肚脐如果碰到尿布会出现伤口，因此在带尿布时一定要注意。
◇◇◇出生后2-4日后出现的黄疸现象◇◇◇
        新生儿在出生后2-3日时，会出现黄疸现象。这是因为肝功能未成熟，胆汁无法排出体外留在血液内引起的现象。新生儿的黄疸对小便和大便颜色无任何影响，大约2周后，就会自动消失。但是如果黄疸现象持续1个月以上则要到医院就诊。
◇◇◇反射行为◇◇◇
        新生儿的行为大部分为原始反射。如肚子饿时会添嘴唇或咬东西；紧握妈妈的手或动脚趾的动作等等。 这种反射行为会随大脑发育渐渐消失

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- 照顾新生儿(1)

→初为人母                                             
       拥抱新生儿的喜悦是无法形容的。但是，初为人母怎么抱孩子都是一种学问。把自己珍贵而又脆弱的宝宝培养成健康的小天使，妈妈首先要知道如何带宝宝。
         从怀孕到分娩，妈妈把最珍贵的宝宝带到了这个世界上。下面要做的是如何喂哺、教他/她睡觉、排便、洗浴等等最基本的事情。
◇◇◇ 拥抱宝宝 ◇◇◇
        抱起无法维持身体平衡的宝宝，最重要的是采取让宝宝感觉最舒适的姿势。抱孩子有很多种方法。最基本的是抱起躺着的宝宝时，应小心翼翼的一只手用于支撑头部、另一支手撑住背部的同时用胳膊挽住臀部和腿部。然后用双手和胳膊整个的挽起来，把宝宝的头部靠近胳膊内侧靠向胸部。此时一定要注意宝宝的头不能向后仰。
       抱起趴着的宝宝的时候，应把手伸进宝宝的肚子下方和面颊下方，撑住头部和身体后，慢慢抬起来，在维持宝宝身体均衡的同时转过身体。采用头部比身体稍稍向上的姿势，用胳膊内侧撑住头部的同时转过来，并用腿撑住宝宝的下肢，用整个胳膊抱起宝宝即可。
       向前抱起宝宝时，可撑住宝宝的胸部和臀部放入妈妈的怀抱；坐着抱起宝宝时则要扶住宝宝的肩膀，同时确认是不是宝宝认为费劲的姿势或压迫的姿势。 放下宝宝时，身体向前驱，先让宝宝的臀部着地，后将背和腰、头部按顺序放下即可。
◇◇◇ 喂哺母乳 ◇◇◇
         宝宝张开嘴想吸吮什么东西是指宝宝饿了。在喂哺母乳前，应该洗净手并将乳头擦拭干净。然后抱起孩子，把靠垫或枕头放入胳膊下方或背后，采取容易哺乳的姿势。哺乳应采用宝宝和妈妈最舒适的姿势。在哺乳之前，轻轻地按摩乳房或上下摇晃，更容易哺乳。
       做好哺乳姿势后，用握住乳房的手的拇指将乳头轻轻拉出点在宝宝的下嘴唇。当宝宝伸出舌头时，放入宝宝口中，此时宝宝的舌头应裹住乳晕。注意此时宝宝的鼻子不能埋进妈妈的乳房间。拔出乳房时不要硬拽。宝宝吸吮的乳房接近于真空状态，因此生硬的拔出会出现伤痕。将手指伸进宝宝的嘴里轻轻拔出为好。
       宝宝吃完奶后，应把宝宝的头靠向肩膀轻轻拍打背部。 宝宝喝奶后打嗝儿，是因为喝奶时空气一起进入后再由食道向上涌上引起的。此时力气太大会使宝宝吐奶，因此应轻轻拍打。 哺乳结束后，不要用毛巾或水擦拭乳房，而是轻轻晾干为好。

◇◇◇ 喂哺奶粉 ◇◇◇

         奶瓶放入锅内煮为一般方法，但是因为环境荷尔蒙的关系，应更多的使用奶瓶专用液和瓶刷清洗干净后，在开水中放一放的办法。
       调制奶粉时，使用煮好后放凉的水比净水器的热水更卫生，放入奶粉时应使用奶粉规定勺，并用奶粉罐子上的把突出的奶粉刮平，使其维持定量。 放入奶瓶后摇匀。并滴在手腕上感觉奶粉的温度接近体温时才可以喂哺。
      使用奶瓶时，奶嘴应该放入较深以免吸入空气。食用奶粉的宝宝呕吐现象较普遍不是因为奶粉本身，而是宝宝吸入了过多的空气引起的。 拔出奶瓶时，轻轻地把手指放入宝宝的嘴里自然拔出，后让宝宝打嗝儿即可。

◇◇◇ 换尿布 ◇◇◇
       换尿布时，不应抓住宝宝的脚腕，而是应该把手放入臀部抬起来。 出生后24小时内，最初的便为胎便，没有味道，粘糊糊的同时是黑色。胎便出来后则根据宝宝吃什么有所变化，但多数宝宝都是1日5次排出金黄色的便。
      宝宝为女婴时，用干净的湿巾从前向后擦拭。不要张开腿部，擦拭到里面。同时将臀部和大腿后部擦拭干净，因为女婴的性器官与肛门非常接近，应该擦拭干净才不会被感染。尤其最初的时候因为妈妈的荷尔蒙的影响会出现月经似的血液或白色的分泌物，不用担心。用干净的脱脂棉从前向后擦拭干净即可。女婴的小便多数残留在臀部，因此要比男婴更加细心。
      男婴则当您打开尿布时会因为皮肤的刺激，突然小便，因此在给男婴换尿布时，应慢慢地向前打开。更换尿布时，有些宝宝会小便或大便。下面垫上防水布可减少您洗被褥的情况。
◇◇◇ 给宝宝洗浴 ◇◇◇
         给宝宝洗浴，应首先确认宝宝的健康状态。确认后准备浴盆、毛巾、香皂、爽身粉等。如果要在浴室给宝宝进行洗浴，则要先打开热水使浴室温暖或打开暖风器。如果浴室冷，则可以在浴盆中放入热水后在房间内进行。水的温度应该和体温差不多。不是用手测试而是用手腕的内侧或胳膊肘认为温暖就可以。宝宝洗浴时除了浴盆的水外，还要准备冲洗用的水。
       宝宝的脸和头最好是进入浴盆前，用湿湿的小毛巾先进性擦拭，头发多的宝宝也不要使用洗发精，只需用湿毛巾擦拭即可。把宝宝放入浴盆时应采用坐姿，从腿、臀部依次放入水中。横躺姿势会使宝宝感觉不安，因此一定要采取坐姿。 之后，一手扶住宝宝的头部的脖子，给宝宝一定的适应时间，然后慢慢的放入水中，同时还要把毛巾放在宝宝的胸部以保持体温。 然后使用沾了香皂的毛巾轻轻地擦拭宝宝。
       宝宝的身体则要在横躺的状态下轻轻擦拭。大腿等皮肤接触的地方更应该仔细。背和臀部则在宝宝靠着妈妈胳膊的情况下擦拭即可。要注意不要让水进入宝宝的耳朵。洗浴结束后，在维持坐姿的状态下，放入冲洗用的水中进行冲洗。沐浴结束后用大毛巾裹住后用小毛巾擦拭干净，然后给宝宝涂上爽身粉。
◇◇◇ 给宝宝穿衣服 ◇◇◇
          因为宝宝的皮肤很脆弱，因此在给宝宝穿上衣服时应把衣服的标签和商标都剪下来，避免刺激。同时即使是新衣服，也要用水洗净后再穿。
       宝宝的衣服当中，有些是上下连为一体的宇宙服。如果是新生儿，我们建议您使用上下分离的衣服，这不仅有助于更换尿布，同时换衣服时也很容易。
       给宝宝穿上产衣时，先把衣服打开，撑住宝宝的脖子和臀部轻轻放下。妈妈用手先套好袖子再把宝宝的胳膊放到里面，然后裹上宝宝， 扎上带子，用包手套包上即可。
       前开口的衣服用同样的办法。给宝宝穿T恤衫时应把脖领尽量张开以免堵住宝宝的嘴或鼻子。一手抓住衣服的袖子到肩膀部分，从袖子里伸进手把宝宝的手先拿出，不要拽宝宝的手而是把衣服轻轻拽起来套上即可。 穿裤子时，将裤管挽好，一手抓住宝宝的膝盖，一手伸进裤管把宝宝的脚拿出，两边套好后，把裤子轻轻往上拉就可以。
◇◇◇ 聆听宝宝的哭声 ◇◇◇
         宝宝啼哭时首先应该确认最基本的事项。宝宝啼哭的大部分理由是饿了或排便，但有时会因为宝宝不舒服或难过。 没有体温调节能力的新生儿身体容易感觉热，因此啼哭的时候比较多。 摸摸脖子感觉有汗就应该调节房间的温度，把被子拉开。有时也因为妈妈不在身边感觉孤独而哭闹。如果发生远离宝宝的情况应放大声音，让宝宝感觉安全。
       宝宝感觉枯燥而哭闹时，可用音乐或小铃铛让宝宝感觉快乐。如果宝宝感觉不按则让他/她咬干净的玩具用乳头。宝宝可以用吸的动作来解除不安全感。有时宝宝会无缘无故地哭闹。这时需要用平静的心情哄宝宝。在没有任何异常的情况下哭闹时可在旁边静静地拍拍宝宝，让他/她学会自己停止哭闹。
       有些父母因为怕宝宝养成不良习惯而放任宝宝哭闹，但是新生儿的哭闹习惯不是持续的。因此为了不给宝宝造成恐惧心理，同时为了宝宝的情绪发育，应该时刻注意宝宝的哭声。
◇◇◇ 胎盘要这样进行管理 ◇◇◇
        宝宝出生后宝宝的肚脐上会留有胎盘的尾部。胎盘会在10-20日内变黑并脱落。此时将宝宝的胎盘和第一次穿的衣服一同收好，等宝宝长大后可当做礼物送给他/她。
        宝宝的胎盘要在干燥的环境下进行清洁管理，同时也要注意通风。因此在脱落前，不要给宝宝穿上下连衣裤，带尿布时也要小心不要碰到剩余的胎盘。胎盘脱落后即使留有血印，如果不严重则在家也可以愈合。通常，胎盘脱落后到伤口愈合需要1周时间。此期间不要给宝宝细雨，只要用干净的湿布擦擦就可以。胎盘的尾部可用酒精棉进行消毒，但是不做也无异常，因此有些医院也推荐不要使用酒精棉进行消毒。 如果宝宝的肚脐泛红，同时带有浓，则是感染的症状要去医院就诊。

◇◇◇ 观察宝宝的反射行为 ◇◇◇

        新生儿的行为大部分是反射性行为。反射行为可分为生存所需的生存反射和新生儿遗传性的特殊反射。
◎ 吸食反射--是新生儿代表性的生存反射行为。如出生时吸妈妈的奶、手碰到嘴唇时就要张开嘴等等行为。
◎ 紧握反射--妈妈的手指碰到宝宝的手掌时，宝宝的手指会自动握紧妈妈的手指。碰到脚时也会出现缩脚现象，这种反射是宝宝想要依靠的自然欲望。
◎ 行走反射--即使是新生儿，只要你扶他/她站立，宝宝就会将脚自动交替地模仿行走。
◎ 莫罗反射(Moro Reflex)--是莫罗发现的反射行为。是指如果大声或受到外部刺激，宝宝的胳膊就会像弓箭一样弯起来，同时想要抓住什么东西。
◎ 巴彬斯基征(Babinski Sign)--是巴彬斯基发现的反射行为。是指如果对宝宝的脚进行抓痒(从脚后跟到脚趾的方向)，则大脚趾会弯曲，而其他4个脚趾则会像扇子一样张开。
◎ 游泳反射--如果将宝宝的肚子衡着托起来，宝宝的胳膊和腿将交替运动，同时用嘴进行呼吸，如同游泳。
◎ 膝盖反射--如果轻轻碰触膝盖下面，则会伸直膝盖

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→照顾新生儿-肚脐的处理
        肚脐是指宝宝在妈妈肚子里时供应营养成分的胎盘所在的位置。出生并脱落前要用酒精棉进行清洁并保持干爽。
      胎盘脱落后，对肚脐上留有的“育儿肿”，则要与儿科大夫进行商议,如果不清洁则会引起感染。肚脐周围有脓疮或周围皮肤泛红或碰到周围皮肤时宝宝哭泣，则要立即去医院就诊。
→照顾新生儿-给宝宝洗浴
        通常，宝宝都很喜欢洗浴。同时因为分泌物比较多，皮肤容易脏，因此为了皮肤的清洁，一定要洗浴。同时会促进血液循环，增加食欲，容易入睡等效果。但是在肚脐脱落之前不要进行全身洗浴。洗浴前要将所需物品准备好，水的温度调在20度左右。洗浴时间应控制在5-10分钟。
◎ 适合洗浴的时间
      没有特定的时间，但尽量不要在哺乳前后进行。最好是哺乳前的白天，天气温暖时进行。晚上不容易入睡的宝宝可在入睡前进行洗浴，可帮助宝宝入睡。
◎ 洗浴时要准备的东西
      宝宝浴盆、脸盆(冲洗用)、温度计、宝宝用香皂、洗浴用手帕、大毛巾、爽身粉、棉棒(耳朵、鼻子清洁用)、梳子、尿布、换洗的衣服。
◎ 洗浴后
① 用消毒棉从里到外地将眼睛(闭眼状态下)和嘴周围擦拭干净。
② 将鼻孔的分泌物擦干净。
③ 用棉棒将耳孔周围擦干净。注意不要擦到耳孔里。
④ 指甲一周剪两次。
⑤ 肚脐周围用消毒棉擦干净，后用酒精进行消毒。
⑥ 穿上衣服后，如果想吃则可以进行哺乳。

→照顾新生儿-宝宝的房间
      尽量要在阳光充足的地方，理想的室内温度为20度左右，湿度为40-60%。除了照顾宝宝的人之外，外人不要进出，同时房间的清扫使用擦布。特别要注意的是不要在宝宝的房间吸烟。

◇◇◇出生后3-4周后可打开窗户◇◇◇
      出生后3-4周后，可打开窗户，接触外部空气。宝宝在第一次接触外部环境时会有轻微的刺激，但是会逐渐适应。同时也可以暂时带宝宝出去。但是在出生后6个月内应避免直射光线。可以按季节或当天的天气，考虑逐渐加宽宝宝的生活环境。

→照顾新生儿-宝宝的寝具
      宝宝的寝具以被褥，毯子为主。宝宝趴着时容易发生窒息，因此褥子不要太厚太软。新生儿时用毛巾替代枕头。

→照顾新生儿-宝宝的尿布
      尿布应使用触感良好，易通风，吸水性良好的纯棉制品。尿布套尽量使用薄的制品，同时最好是铺在下面，不要戴上。

◇◇◇叠尿布的方法◇◇◇
       大体上，新生儿的尿布可叠成方形，只要宝宝感觉舒服不易脱落则任何方法都无关。为了容易吸收，女婴应在臀部的后面，男婴应在前面加厚。

◇◇◇换尿布的方法◇◇◇
       换尿布时，如果宝宝排的是大便则要从前向后擦拭(尤其女婴)。如果从后向前则大便容易进入尿道引起感染。擦拭后一定要用温湿布再次擦干净，然后擦上爽身粉。
       但是如果皮肤有疹，则不要使用爽身粉，它会恶化伤口。擦爽身粉时不要直接擦在宝宝身上，应先在妈妈手上涂好后，再给宝宝涂上。
① 先将臀部抬起，拔出脏尿布。此时注意观察便的状态。
② 用温湿布将宝宝的臀部擦干净。
③ 抬起宝宝的臀部，放入干净的尿布。
④ 观察身体状态或在没有带上尿布的情况下，让宝宝自由运动腿部，然后再戴上尿布。

→照顾新生儿-宝宝的衣服
       宝宝的汗水和皮肤分泌物较多，难以调节体温，因此应该采用吸水性良好，触感轻柔，通气性和保温性好的大衣服，同时也是容易洗涤的棉制衣服。宝宝的衣服应该容易穿和脱，同时不要妨碍运动。
→照顾新生儿-基本守则
◇◇◇ 禁止不必要的人员出入◇◇◇
       新生儿在妈妈肚子里时，可远离感染。但是一旦出生则需要注意。其中最重要的感冒、结核等呼吸道疾病和化脓性细菌携带者。如果家中有感冒的人则尽量不要接触新生儿。
◇◇◇用愉快的心情照顾宝宝◇◇◇
       妈妈刚刚分娩，当然要进行正确的管理，同时也要多多观察宝宝的各种状态。 如果出现情况则要和医生进行商议。有时，也可以向其他妈妈们询问育儿的各种情况，这样可以用比较轻松的心情照顾宝宝。

→ [0-1个月]育儿

◇◇◇用哭声判断宝宝的状态◇◇◇
       宝宝在学会说话之前会用哭声表示意见。哭声似乎听起来一样，但只要细心观察就会发现宝宝根据其意向不同，哭声也不同。肚子饿了时，尿布湿了时，身体不适时其哭声都是不同的。因此，每天都要观察宝宝的身体状态，察看是否有异样处，要尽快看懂宝宝的要求。
◇◇◇不要过冷或过热◇◇◇
      
       宝宝会在稍微温暖的室内感到安全。因为新生儿的体温调节能力差，因此，妈妈要尽量保持室内温度为20度左右。不要穿太厚的衣服或将室内温度调的过高。天气热时不要将电风扇或空调直接吹向宝宝，应该使用间接冷气保持室内温度



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★ 生后1-2个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的成长和发育 →[1-2个月]婴儿的成长和发育 ◄ 1，2个月宝宝的体重与身高 月 龄 性别 区别 百分率(Percentile) 标准值 3 10 25 50 75 90 97 1个月(1-2个月) 男 体重kg 3.40 3.80 4.13 4.59 5.00 5.33 5.68 4.56 身高cm 50.0 51.9 53.5 55.2 57.0 58.5 59.9 55.2 女 体重kg 3.28 3.56 3.99 4.33 4.374 5.14 5.54 4.36 身高cm 49.0 51.0 52.5 54.2 55.9 57.3 59.1 54.2 2个月 (2-3个月) 男 体重kg 3.92 4.70 5.30 5.90 6.34 6.85 7.36 5.82 身高cm 52.0 55.4 57.4 59.2 61.0 62.4 64.6 59.0 女 体重kg 3.98 4.60 5.10 5.50 5.94 6.38 6.87 5.49 身高cm 51.8 54.5 56.5 58.1 59.8 61.2 62.9 58.0 ◇◇◇茁壮成长时期◇◇◇       是长得又胖又可爱的时期。发育快的婴儿可以随意扭动脖子。仰卧状态下，可以扭头，伏卧时可以抬头。发出大声时会感觉吃惊。 ◇◇◇校正睡眠◇◇◇        新生儿时期无法分辨昼夜，除了吃奶以外，几乎整天都在睡觉。但是，到了这个时期，睡眠时间逐渐减少同时学会分辨昼夜。开始感觉外部刺激，白天醒着时和妈妈玩耍，晚上睡觉，逐渐产生生活节奏感。 ◇◇◇视力和听力开始发达◇◇◇        生后一个月，宝宝可以追随事物移动；对日常生活的各种各样的声音进行反应。因为关门声太大而哭闹，会向有声音的地方扭头。 ■    生后1-2个月        到生后1个月宝宝的身体发育迅速，趴着的宝宝可以转过头。        抱宝宝时一定要撑住脖子，让宝宝安全地转头。胳膊、腿部也同时发达，动作比0-1个月大得多。宝宝到生后2个月就产生各种气质，表现固执。要按照宝宝的个性，引导宝宝，帮助宝宝成长。       听觉逐渐发达，听得出爸妈的声音和陌生人的声音。随着声音的变化，动作也有变化。       生后2个月睡眠习惯也有变化。比如白天和晚上反过来。喂奶后不及时睡觉、玩的时间长、探索的时间也长起来。晚上睡得多、白天醒着的时间长，此时要给宝宝养成有规则的、有节奏的习惯，帮助成长发育及新陈代谢。 检测重点： 1、生活要有节奏。 2、做肌肤按摩及幼儿体操。 3、日光浴（促进维生素D的形成、使骨头、皮肤结实） 4、让宝宝尝一尝果汁、蔬菜汁之类。 ★ 生后1-2个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 照顾宝宝 →出生后1-2个月-如何抱宝宝        出生后1-2个月的婴儿身体还没发育成熟，因此不能用力拥抱。妈妈抱宝宝有助于增进母子感情，因此在喂奶后或换尿布后一天抱上2~3次，每次20~30分钟左右。以横躺的姿势维持30º左右，拖住宝宝的头部和臀部。       每次哭的时候，都去抱孩子会养成不良习惯，因此如果是没有理由地哭泣就放任一段时间，但如果妈妈想抱则可以自然地去抱。 ◇◇◇抱宝宝的方法◇◇◇        抱宝宝时，不能太立或太横，大约30°左右就好。 →出生后1-2个月-外部环境的接触        天气好同时外部气温达到10℃以上时，可以出去透透风。这不仅意味着妈妈抱宝宝外出或坐在婴儿车里呼吸新鲜空气，同时也是宝宝接触新环境的开始。        要注意的是宝宝的调节体温能力差，因此要随外部气温的变化维持宝宝体温，因此要适当给宝宝带上衣服、毛毯、帽子等等。        同时避免直射光线，初次外出控制在5分钟左右，逐渐拉长时间直至20分钟，让婴儿接触外部空气。 →出生后1-2个月-妈妈的态度        宝宝过了一个月之后，哺乳、洗浴、运动、晒太阳等活动都要养成习惯，此时妈妈要注意的是一定要小心同时要有耐性。        怕养成不良习惯而着急或不考虑宝宝的状态而强行或放弃等等，都不是好妈妈的行为。性格好、聪明、伶俐的宝宝都是由和睦的家庭气氛，情绪稳定的妈妈培养出来的。 →出生后1-2个月- 戴尿布的方法        比起新生儿，此时宝宝的脚的活动变得活泼，因此带尿布时要让宝宝可以自由地活动脚部。 →[1-2个月]育儿 ◇◇◇第一个月的定期诊察◇◇◇        出生后一个月，婴儿要进行健康体检。此时检查宝宝是否顺利成长，有没有先天性异常等问题。定期体检时，妈妈可以把平时不解或身体异常部分记下来向医生进行咨询。 ◇◇◇穿得少，培养健康的身体◇◇◇        过去的妈妈们通常都是将宝宝裹得紧紧的，生怕感冒；但是最近则是为了让宝宝有健康的身体而适当进行调整。宝宝的衣服可根据季节或室内温度进行调解如果室内保温情况良好，则不要给宝宝穿得太多。        穿得少会锻炼宝宝皮肤对外面空气的接触，同时产生自我体温调节能力，对预防感冒也有效果。随时确认宝宝的衣服是否被汗淋湿，并进行更换。 ◇◇◇接触外部空气，进行日光浴◇◇◇        接触外部空气会使皮肤健康，同时也可以培养对外部环境的适应能力。但是宝宝对外部环境的适应能力差，因此要在有太阳光的白天偶尔出去接触一下外部空气。接触外部空气要在阳光温暖的日子进行。先打开窗户尝试一下，过了2~3天再从窗户间接地晒太阳。从脚腕开始逐渐脱掉衣服，第一次进行5分钟左右，2~3个月后就可以达到15~30分钟。 ◇◇◇沐浴后做做按摩和体操◇◇◇        洗浴后更换尿布前，可以给宝宝进行皮肤按摩。按摩时妈妈的手会刺激循环系统和免疫系统使血液循环顺畅，同时有助于预防感冒。        洗浴后用宝宝润肤油(Baby Oil)进行按摩，换衣服或换尿布时可直接按摩。还可以通过做婴儿操帮助身体发育。 ◇◇◇两边交互地躺下◇◇◇        婴儿具有向一个方向扭头的倾向。如果婴儿的头只向一个方向，则头部模样会出现变化，因此妈妈要经常给宝宝换头部方向。 →出生后1-6个月-好妈妈们的秘诀        我的宝宝和别的孩子长得一样好吗? 我们的现代社会趋向两个方面。一方面，摄取的营养食品越来越多，医术越来越发展，小儿肥胖急速增加；而另一方，因为低体重儿或成长缓慢儿而忧心忡忡。虽然我们的宝宝并不一定要随标准成长，但是初为父母的人难免有些疑问。        别的妈妈是怎么带孩子的呢？应该何时何地如何处理才会被人们认为是带宝宝的高手呢？是不是妈妈的欲望让宝宝很难受呢？在这里，我们可以通过一些妈妈们的经验来学学如何带宝宝。 ◇◇◇出生至1个月◇◇◇ 1. 身高50.1~51cm，体重3.3~3.8kg，一天睡18~20个小时左右。如果宝宝睡得不好，请确认床铺是不是不舒服或宝宝是不是饿了。此时的宝宝握紧拳头，趴在地上时可将头像侧扭动。 2. 对于大声有反应，视线可随移动物体转移，但还不能区别颜色，焦距不正确。 3. 一天洗一次澡，为了不让皮肤受伤，尿布和衣服应该经常换洗。 4. 婴儿的骨骼脆弱，如果让宝宝只朝一个方向，头的模样会出现变化。应经常给宝宝的头部换方向。 5. 容易发展到肺炎，因此即使是咳嗽也要非常注意。出生10天后仍有黄疸现象，则要去医院就诊。生后一个月的定期检查一定要做。 ◇◇◇两个月，迅速成长◇◇◇ 1. 标准体重是4.8~6.2kg，能抬起头部和肩膀。每天的成长都不同，大部分的时间在睡觉。 2. 可向有声音或有光的方向扭头，能看到强烈的颜色或光，摇晃带颜色的铃铛会有反应。汗腺开始发达，容易产生湿疹。夏天，屁股、胳肢窝、腿部容易起痱子。 3. 以哭来表现心情，开始咿咿呀呀。 4. 为了给宝宝养成良好的习惯，减少晚上喂奶次数或搂抱次数。 5. 天气温暖时，为了让宝宝感到新鲜空气和阳光，可进行日光浴，但不要进行直射。 ◇◇◇三个月，慢慢丢下新生儿气◇◇◇ 1. 平均体重6.5~7kg，是出生时的两倍，只要宝宝没有什么问题长得好，只是身高不同就不用担心，因为多少都有个人差异。睡眠时间要减到15~17个小时。 2. 可以自己控制脖子，可抬头。 3. 胳膊和腿的活动活泼，玩弄自己的手或吸吮指头，口水流得多。 4. 事物移动时，眼睛也会上下左右的移动。 5. 可以笑出声，哭时会流泪。 6. 养成规则性的哺乳习惯，开始吃点果汁，羹汤等容易消化的副食品。 ◇◇◇四个月，活动频繁◇◇◇ 1. 一般体重为7~7.5kg左右，但是，随着体质，营养，运动量的程度，成长速度会不同。 2. 胎儿期的毛发开始脱落，小心头发进入宝宝口中。 3. 翻身、好动。咿咿呀呀地想表示自己的意见。 4. 开始吃流动式的辅食。可选择宝宝容易咽的食品，如果汁、谷物、酸奶等等。同时注意观察大便状态。 5. 想呆在妈妈身边，开始耍闹。可通过皮肤接触，传递母爱。 6. 开始玩玩具，动身体。注意不要让家具棱角碰到宝宝。 ◇◇◇五个月，健康的成长◇◇◇ 1. 平均体重为7.5~8kg，身高为65~67cm。这个时期开始，发育速度会减慢。 2. 能翻身，手脚有力气，可随意活动，看到什么东西都想抓。 3. 给宝宝做像谷物粥或豆腐等蛋白质多的辅食。 4. 通过按摩，培养健康的婴儿。按摩有助于血液循环。 5. 感情丰富起来，会哭会笑，开始表达自己的意思。开始认生而经常找妈妈。 6. 妈妈和宝宝一起看小人儿书、听童谣、做反复性的游戏、玩抓痒痒、看镜子笑等等，这些有助于宝宝的情绪发育。尽量减少宝宝一个人看电视的时间。 ◇◇◇六个月，开始长牙，可以坐下◇◇◇ 1. 平均体重为8~8.7kg，身高为67~70cm，虽是婴儿，但已有自己的体形。 2. 发育好的婴儿能坐下，如果能坐下就可以使用学步机，但是不要长时间长使用，以免以后不会自己走路。 3. 开始长乳牙。沾到食物或异物时，用棉签或纱布擦干净。 4. 增加辅食量，添加含有各种营养的辅食，补充营养。 5. 情绪发育时期。天气好时，可以和妈妈出去见见其他人，给宝宝制造接触社会的机会 ★ 生后1-2个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的饮食 →1-3个月，喂什么东西？         每天都在不断成长的婴儿，此时要吃得好才可以健康地成长。 ◇◇◇给宝宝吃什么◇◇◇         饮食量逐渐增加，注意观察奶水或奶粉量是否不足。一般过了两个月就可以喂点果汁，但是如果过早习惯甜食，以后吃谷物辅食时会出现不爱吃的情况。 ◇◇◇吃多少◇◇◇        母乳每天要喂5-6次，奶粉一天120m-180m左右进行5,6次。在喂奶粉时，不要拘泥于规定量，应根据婴儿想吃的时间和能吃的量来进行。        婴儿过了满两个月，胃容量增大，因此可以减少晚间饮食量，此时可以坚持4-5个小时不吃，3-4个月后就可以停止夜间喂奶。 →生后1-2个月–喂奶要有节奏 严格遵守喂奶时间虽然很好，但是哺乳应该有节奏有条理地进行，哺乳要在宝宝想吃时进行是最自然的方法。 →生后1-2个月–哺乳次数和时间        增加宝宝一天的哺乳量会使哺乳时间渐渐确定下来，差不多每三小时吃一次，而且次数也减少。        存在个人差异，有些宝宝如同新生儿时期夜间醒很多次，但这种情况只持续到3个月左右。晚上尽量不要喂东西，同时和宝宝一起进行有节奏的生活，这样哺乳时间会渐渐确定下来。        从生后1个月开始，大致以三小时为间隔，一日喂6次奶；或以四小时为间隔，一日喂5次奶。晚上则以六小时为间隔。 → [1-2个月]喂奶 ◇◇◇给宝宝养成哺乳规律◇◇◇        如果是正常成长的宝宝，吃的量也会越来越多，时间也越来越有规律。大致一天以3-4小时为间隔，一日吃6~7次，晚上隔5~6个小时。到3个月为止，晚上会因饥饿而睡醒，但是晚上要渐渐拉长时间达6个小时，给宝宝养成规律。 ◇◇◇哺乳时间为20分钟左右◇◇◇        一次哺乳时间控制在15分钟，最长不要超过20分钟。婴儿会在最初的5分钟吃掉一半，然后在其余5~10分钟吃掉大部分。如果持续30分钟以上，则是母乳不足，应用奶粉补充。或哺乳后过了1小时，开始叫饿，也是奶水不够的意思，要用奶粉补充 ★ 生后1-2个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的健康 → 婴儿健康FAQ(生后1-2个月) ◇◇◇ 带宝宝外出 ◇◇◇         婴儿满3个月前，抵抗力特别弱，因此不要去人多的地方或长时间坐车等等。 ◇◇◇ 鼻子易堵 ◇◇◇         婴儿分泌物多，鼻腔窄，容易堵。因为婴儿只靠鼻子呼吸，因此鼻腔堵塞则不易呼吸、吃奶、睡觉。用加湿器或洗衣物提高室内湿度，洗浴或热敷也有一定效果。 ◇◇◇ 脱发 ◇◇◇         4~5个月时胎发脱落，但会长出新的头发。 ◇◇◇ 偏向一个方向睡觉 ◇◇◇        是婴儿们的普遍习惯，会自然改正过来。但是如果感觉太过则可有意识地更换位置或方向。 ◇◇◇ 在头部，眉毛，耳朵周围有黄色疙瘩 ◇◇◇        可能是脂漏性皮炎。是3~4个月婴儿脂肪分泌旺盛引起的。黄色是从体内分泌的脂肪、污垢和灰尘堆积形成的。长时间放置会出现皮肤瘙痒和气味。在洗发前30分钟擦上婴儿油，后用婴儿用洗发水冲洗。这样做2~3次症状就会消失，如果持续需要去医院就诊。 ◇◇◇ 婴儿屁股溃烂 ◇◇◇        生后一个月的婴儿，因为大小便刺激臀部而容易产生溃烂，尤其夏天。为了预防，应该经常更换尿布，用热湿巾擦干净，如果出现瘟疹要停止使用爽身粉。 ◇◇◇ 不流汗，有没有问题？◇◇◇        生后2个月内，婴儿的汗腺还未发达无法调节体温，因此不会流很多汗。妈妈要用调节室内温度或衣服来帮助婴儿调节体温。 → 生后1-2个月–1个月健康体检        生后1个月的健康体检是为了检查发育状态和是否有异常。同时妈妈也需要产后检查健康，此时可向专家询问育儿问题。 → 生后1-2个月–大便和婴儿的健康        检查婴儿是否有异常的方法之一就是观察大便状态。大便异常时，可通过次数、气味儿和颜色判断婴儿的健康状况。如果婴儿的大便突然有臭味儿或形态出现变化则是婴儿健康出现异常的表现。 ◇◇◇ 消化不良时 ◇◇◇       稀便有结块、次数多。 ◇◇◇ 肠道感染时 ◇◇◇       上述情况下水分多，呈现出绿色。 → 生后1~2个月–大便的次数        随着大便整体次数的减少，更换尿布的次数也减少。大便次数也存在个别差异，如果婴儿玩得好、吃得好、长得好，那大便的次数是没有问题的。 → 生后1-2个月–视觉、听觉等感觉功能        满一个月后，婴儿的各种感觉功能会更发达。可以看到近距离内慢慢移动的物体，可左右移动进行模仿。对声音的反应更明显，尤其听到妈妈的声音时会微笑。对大小声音都有反应，同时视觉、听觉都发达。因此，颜色鲜明的、会出声音的玩具有助于婴儿发育。痛觉、触觉、嗅觉也发达，可以感到疼而放声哭，喜欢柔软的感觉和甜味。 → 生后1-2个月 – 皮肤        刚出生时的红色皮肤渐渐变得光滑。如果出现皮肤粗糙，皱纹很多或还存在黄疸现象则要到医院就诊。过**发达，热时会出汗。 注意观察婴儿是否出汗，应经常更换衣服和尿布等，是容易发生湿疹的时期。 → 生后1-2个月–体重的增加和检查         生后1个月起，面颊开始胖乎乎。吃饱了会做出满意的表情，尿布湿了会放声大哭，从此时开始妈妈应该更加温柔地对待宝宝。         这时期的特点如同新生儿时期一样是体重迅速增加的时期。而身高则较缓慢。但是即使婴儿患病，体重没有变化，但其身高还是长的。判断婴儿的发育状态可根据体重进行。如果体重正常增加，则表示婴儿的健康状态和营养状态良好。重要的是不要和平均体重进行比较，而是要根据其增长率进行判断。因此，要定期量体重，判断增幅

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7 无人理我的

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生后3-4个月

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→ [3-4个月]婴儿的成长和发育

◄ 3，4个月宝宝的体重与身高

月 龄	性别	区别	百分率(Percentile)							标准值
			3	10	25	50	75	90	97
3个月(3-4个月)	男	体重kg	5.13	5.74	6.29	6.80	7.40	7.90	8.40	6.81
		身高cm	57.0	59.0	60.8	62.6	64.2	65.8	67.5	62.5
	女	体重kg	5.00	5.30	5.84	6.30	6.80	7.20	7.72	6.32
		身高cm	55.8	57.5	59.5	61.3	62.8	64.1	65.7	61.1
4个月 (4-5个月)	男	体重kg	6.00	6.50	7.00	7.56	8.10	8.68	9.26	7.56
		身高cm	59.6	62.0	63.6	65.3	66.9	68.2	69.9	65.2
	女	体重kg	5.60	6.04	6.51	7.10	7.60	8.14	8.72	7.09
		身高cm	59.2	60.7	62.3	63.8	65.3	66.7	68.5	63.8

◇◇◇ 体重为出生时的两倍 ◇◇◇
       此时宝宝的体重为出生时的2倍，到4个月时身高会长10cm以上。当然这是平均值，要注意观察宝宝的体重和身高是否持续性的增加。体重每天平均增加20-30g, 身体也渐渐胖起来。
◇◇◇ 可以支撑脖子 ◇◇◇
      此时最重要的发育标志为可以支撑脖子。宝宝开始支撑脖子意味着身体各个部分将迅速发育。同时因为可以将头部自由活动，因此视野变得广阔，可以直视妈妈，因此洗浴，背宝宝都变得非常方便。
      立起来抱的时候宝宝不晃头，握住嘎鸡窝抬起来时可以伸直脖子，则是证明宝宝可以自己控制脖子了。较快的宝宝会在3个月时就可能，大致是5-6个月左右。
◇◇◇ 表现感情 ◇◇◇
       大脑和神经的迅速发达，会表现自己的感情。心情好时可以自己玩，哄他/她逗他/她会笑。新生儿时期是本能性的喝奶，但是此时除了饿了以外，还可以坐在妈妈的膝盖上玩耍。
       表现出对事物的关心，有时自己看自己的手，有时会摇晃拳头，有时会吸吮自己的拳头。
◇◇◇ 将玩具放入嘴里 ◇◇◇
    从4个月开始，可以将玩具铃铛放在手上，偶尔也会放入嘴里吸吮。但是手腕的力气不足，容易掉。如果给他/她会出声音的玩具或色彩鲜明的玩具会非常高兴

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→出生3-4个月-婴儿操
       宝宝喜欢运动。在满周岁之前如果可以妈妈要尽量给宝宝作运动，促使全身肌肉发达有助于行走。 但是婴儿操不像正规的体操，只要随宝宝的动作和妈妈一起以玩耍的心情进行即可。
◇◇◇ 注意事项 ◇◇◇
  1）做操时间应避免哺乳前后或空腹时，应该在洗澡后心情好时进行。
  2）尽量少穿或不穿衣服进行。
  3）在硬硬的地面上盖上1-2张毛毯后进行。
  4）开始时慢慢地进行。如果感觉疲倦或不愿意则要停止。(5-10分钟)
  5）用妈妈的手心从宝宝的手脚向心脏方向进行按摩后再开始婴儿操。
◇◇◇ 满3个月的婴儿操 ◇◇◇
       满3个月开始需要做松弛肌肉的运动。通常宝宝总是缩着身子的姿势，紧握拳头，腿脚向内湾曲，因此要适当进行肢体运动。刚刚开始的时候不要勉强，要慎重进行。
◇◇◇ 满4个月的婴儿操 ◇◇◇
       满4个月可以自己支撑头部，仰躺时宝宝会尝试侧卧，趴着时能将头部和胸部抬起。因此，此时给他/她进行侧卧，翻身等运动为佳。不要勉强，同时在开始前要做按摩。

→出生3-4个月-喜欢抱的宝宝
       宝宝喜欢人们抱他/她。尤其抱宝宝时将头部放在妈妈的左胸时，宝宝因为听到妈妈的心跳声而感觉更安全。抱宝宝有助于宝宝的情绪稳定，但是容易养成习惯，因此妈妈和家人都要注意。

→出生3-4个月-晚间睡觉的习惯
       宝宝不分昼夜的时期已过，因此培养晚间睡觉的习惯非常重要。白天宝宝会有一定的睡眠时间，但是如果过渡，晚间则不易入睡，因此有必要控制白天的睡眠时间。同时也要适应在白天的嘈杂声音中保持一定睡眠的习惯。

→出生3-4个月-和宝宝一起散步
        此时可以自己控制脖子，因此可以抱着宝宝或放在婴儿车里到外面散步，呼吸新鲜空气，但要回避直射光线。注意时间不要过长，车辆、行人过多的地方不宜。

→出生3-4个月-宝宝的衣服
        满3个月的宝宝汗腺功能发达，容易流汗，因此内衣要容易吸汗。有些妈妈给宝宝穿过多的衣服，容易产生痱子，也更容易得感冒。
        天气冷时会给宝宝穿毛线衣，此时内衣要穿上纯棉制品，以免衣料弄伤宝宝的皮肤。同时也是宝宝的性格形成期，因此要选择颜色、模样柔和美丽的衣服，尽量避免带扣子或装饰物的衣服，以免宝宝吞入口中。（使用摁扣为佳）

→出生3-4个月-流口水和围嘴儿
        宝宝的口水渐渐增加，需要围嘴儿，多准备几张或制作时做得厚一点。

→出生3-4个月-育儿
◇◇◇ 宝宝的咿咿呀呀增加，喜欢和妈妈玩耍 ◇◇◇
        跟宝宝搭话，他/她会咿咿呀呀的回答你，有时也会自己自言自语。声音也越来越大，这是应积极地与宝宝进行对话。
        满3个月后，宝宝会认得妈妈。此时照顾宝宝的人如果随时更换会感觉不安。尽量与人多接触有助于宝宝的情绪稳定。宝宝睡觉或玩耍时妈妈尽量要让宝宝感觉妈妈在身边。
◇◇◇ 流口水时，给围嘴儿 ◇◇◇
        唾液分泌量增加，因为吞咽的能力差，因此宝宝会流口水，此时给宝宝围上围嘴儿。围嘴儿要吸收性好，经常更换。戴上时不要太紧，宝宝活动时要注意不要让围嘴儿蒙上宝宝的脸。
◇◇◇ 不要长时间背宝宝 ◇◇◇
        有些父母为了方便，会背上宝宝外出或做家务。但是长时间背着宝宝会使宝宝的肚子和胸受到压迫，容易产生血液循环问题。
◇◇◇ 注意传染性强的水痘 ◇◇◇
       如果是水痘流行期，则尽量不要出门。水痘的传染性极强，容易传染。如果在身体和脸、头部等出现水泡感觉渐渐扩散，则要尽快去医院。
       水痘的潜伏期为12-19日，开始发疹后会向全身发展，水痘破裂后会结疤，结疤后非常痒，要注意不要让孩子抓痒，要按医嘱涂上软膏

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- 宝宝的饮食(1)

→ 3-7个月，该吃什么？吃多少？

       每天都在不断成长的宝宝要吃得好才可以长成健康的宝宝。

◇◇◇吃什么◇◇◇

   

      大部分的营养通过哺乳进行，从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期，主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始，一个星期之后，可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深，6个月后可加上捣碎的蔬菜、鲜鱼、肉类等。面食容易引起过敏，不宜食用。各种谷类也同样。2-3个月后，一天进行3次辅食，同时让宝宝吃奶粉或母乳。应先让宝宝吃上粥然后再给水果汁。

◇◇◇吃多少◇◇◇

   

      母乳和奶粉一天为4-5次，奶粉一次在150-210ml. 从4个月开始可以进行辅食。4，5个月时一天一次，6，7个月时一天两次。刚开始时只要2，3勺，然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种，间隔为1-2周，如果出现过敏反应要立即停止。

→ 3-4个月-制作果汁的方法

      可根据季节使用水果，先榨成汁后进行过滤，再给宝宝食用。

◇◇◇ 4-6个月时可以吃的水果(苹果、梨、桃、李子、杏) ◇◇◇

① 洗干净后剥皮。

② 用搅拌机搅拌。

③ 过滤。

◇◇◇橘子在6-7个月以后，橙子在9个月后◇◇◇

① 洗净后剥皮，切成两块。

② 用榨汁机捣碎。

③ 过滤后食用汁。

◇◇◇西红柿和草莓要在一周岁以后◇◇◇

① 洗净后将果蒂去掉

② 用刀切碎。

③ 用纱布挤出汁食用。

→ 3-4个月-辅食禁忌事项

◇◇◇香料◇◇◇

       味觉没有成熟的宝宝不能使用带有刺激性的香料，如胡椒、生姜、大蒜等。

◇◇◇酒精◇◇◇

       酒精对宝宝有害，不能使用。

◇◇◇盐◇◇◇

       宝宝的辅食不能加盐，要从食物固有的味道开始。带盐的食物会妨碍宝宝的味觉发育。

◇◇◇其他◇◇◇

   

       巧克力、可可等含有咖啡因的食物要禁止。

◇◇◇给果类的方法◇◇◇

* 1勺约为5ｇ．

月龄	水果名称	食用方法	1日量
4个月后期	苹果、梨、葡萄	果汁	1-2勺
6个月	橘子、橙子	果汁	50cc
9个月	橘子、橙子	粗粒	90cc
12个月	西红柿、草莓	粗粒或捣碎	120cc

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- 宝宝的饮食(2)

→ 3-4个月-满4个月后的辅食品

　    出生后４个月为辅食的准备期，是练习容易咽下去的米汤等的时期。

◇◇◇制作米汤◇◇◇

　    将白米洗净后泡上2小时，煮开后将火减弱，当水分减到一半后，放上一段时间，然后进行过滤。

◇◇◇制作蔬菜粥◇◇◇

　   

       材料为萝卜、白菜、洋葱等３种以上，洗净后切碎，放些水煮上30分钟，过滤后食用其汁。　

→ 3-4个月-尝试喝果汁

      

       到了４个月左右，可以尝尝葡萄、梨等的果汁。如果不喜欢可以换换种类活过几天再尝试。此时要培养宝宝尝试各种味道。

→ 3-4个月-辅食的准备

       辅食要从米汤开始，然后是蔬菜、水果。３个月左右的宝宝会用舌头把嘴里的食物吐出，但是４个月的宝宝这样的反射作用会消失，因此可以开始辅食。４个月之前除了母乳、奶粉和水之外不要给其他食物。

       辅食从４个月开始使用米汤，渐渐加量，可按蔬菜，果汁顺序进行。如果过快会导致食物过敏，妨碍爬行和行走的速度。　

◇◇◇辅食是什么？◇◇◇

　

       是宝宝的食物从流食过渡到固体食物的中间阶段。要有耐心，１－２周为间隔尝试新的食物。辅食不能放在奶瓶里喝，要用勺子，辅食不能用膳食替代。

→ 3-4个月-此时的母乳营养

　

       注意观察母乳量是否不足。注意观察宝宝的体重增幅。如果其增幅偏差很大则是染上病患或母乳分泌量不足引起的，因此要添加奶粉。　

　此时喂奶要有规律，一天５－６次，停止晚间喂奶，如果哭闹可以给一些大麦茶。

→ 3-4个月-哺乳

◇◇◇有规律地进行哺乳◇◇◇

      

       此时喂奶时间已规律化，一天控制在4-5次，一次150-210ml。可以分辨昼夜，也可以晚间不吃东西。如果吃奶的时间不一定，则要更注意培养规律性的喂奶习惯，减少晚间喂奶。

◇◇◇用固体食物开始辅食◇◇◇

　

       大部分的营养通过哺乳进行，从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期，主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始，一个星期之后，可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深。刚开始时只要2，3勺，然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种，间隔为1-2周，如果出现过敏反应要立即停止。

◇◇◇用矿泉水或大麦茶增加水分◇◇◇

　　

       吃母乳和奶粉时，摄取的水分可能足够，但是开始辅食则水分摄取量减少，会导致干渴，因此要另外准备矿泉水或大麦茶补充水分

★ 生后3-4个月

- 宝宝的成长和发育

- 照顾宝宝

- 宝宝的饮食

- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食

→ 3-4个月-辅食禁忌事项

◇◇◇香料◇◇◇

        味觉没有成熟的宝宝不能使用带有刺激性的香料，如胡椒、生姜、大蒜等。

◇◇◇酒精◇◇◇

        酒精对宝宝有害，不能使用。

◇◇◇盐◇◇◇

         宝宝的辅食不能加盐，要从食物固有的味道开始。带盐的食物会妨碍宝宝的味觉发育。

◇◇◇其他◇◇◇

    巧克力、可可等含有咖啡因的食物要禁止。

◇◇◇给果类的方法◇◇◇

* 1勺约为5ｇ．

月龄	水果名称	食用方法	1日量
4个月后期	苹果、梨、葡萄	果汁	1-2勺
6个月	橘子、橙子	果汁	50cc
9个月	橘子、橙子	粗粒	90cc
12个月	西红柿、草莓	粗粒或捣碎	120cc

→ 3-4个月-满4个月后的辅食品

         出生后４个月为辅食的准备期，是练习容易咽下去的米汤等的时期。

◇◇◇制作米汤◇◇◇

　    将白米洗净后泡上2小时，煮开后将火减弱，当水分减到一半后，放上一段时间，然后进行过滤。

◇◇◇制作蔬菜粥◇◇◇

　    材料为萝卜、白菜、洋葱等３种以上，洗净后切碎，放些水煮上30分钟，过滤后食用其汁。　

→ 3-4个月-尝试喝果汁

      到了４个月左右，可以尝尝葡萄、梨等的果汁。如果不喜欢可以换换种类活过几天再尝试。此时要培养宝宝尝试各种味道。

→ 3-4个月-辅食的准备

        辅食要从米汤开始，然后是蔬菜、水果。３个月左右的宝宝会用舌头把嘴里的食物吐出，但是４个月的宝宝这样的反射作用会消失，因此可以开始辅食。４个月之前除了母乳、奶粉和水之外不要给其他食物。

       辅食从４个月开始使用米汤，渐渐加量，可按蔬菜，果汁顺序进行。如果过快会导致食物过敏，妨碍爬行和行走的速度。　

◇◇◇辅食是什么？◇◇◇

　     是宝宝的食物从流食过渡到固体食物的中间阶段。要有耐心，１－２周为间隔尝试新的食物。辅食不能放在奶瓶里喝，要用勺子，辅食不能用膳食替代。

→ 3-4个月-此时的母乳营养

　注意观察母乳量是否不足。注意观察宝宝的体重增幅。如果其增幅偏差很大则是染上病患或母乳分泌量不足引起的，因此要添加奶粉。　

　此时喂奶要有规律，一天５－６次，停止晚间喂奶，如果哭闹可以给一些大麦茶。

→ 3-4个月-哺乳

◇◇◇有规律地进行哺乳◇◇◇

       此时喂奶时间已规律化，一天控制在4-5次，一次150-210ml。可以分辨昼夜，也可以晚间不吃东西。如果吃奶的时间不一定，则要更注意培养规律性的喂奶习惯，减少晚间喂奶。

◇◇◇用固体食物开始辅食◇◇◇

　     大部分的营养通过哺乳进行，从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期，主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始，一个星期之后，可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深。刚开始时只要2，3勺，然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种，间隔为1-2周，如果出现过敏反应要立即停止。

◇◇◇用矿泉水或大麦茶增加水分◇◇◇

　　吃母乳和奶粉时，摄取的水分可能足够，但是开始辅食则水分摄取量减少，会导致干渴，因此要另外准备矿泉水或大麦茶补充水分

★ 生后3-4个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的健康
→婴儿健康FAQ(生后3-4个月)
◇◇◇ 无法控制好脖子 ◇◇◇
  　  通常满３个月时宝宝可以控制自己的脖子，有些需要２个月或４个月，但是如果４个月后仍不能控制则是养育方法有问题或存在病理现象，为了俩界其他发育情况要到医院就诊。　
◇◇◇ 哄他/她也不会笑 ◇◇◇
　　  宝宝满３个月后，你逗他/她玩，他/她会笑。如果没有任何反应则是精神发育迟缓的智障儿、弱智儿或带有某种疾病。因此要到医院就诊。　
◇◇◇ 手脚很凉 ◇◇◇
　　  宝宝的身体各个部分的体温会有所不同，手脚凉属于正常现象。宝宝的身体热产生能力强，身子又小，因此身体比较热，手脚凉是为了调节这些体温的，因此不用担心。
◇◇◇ 伸展膝盖、脚腕时有声音 ◇◇◇
　　  有些宝宝伸展膝盖、脚腕、手腕时关节会发出声音，但没有什么大问题。但是，如果是臀部与大腿连接的关节上出现类似声音则是高关节脱节要去医院就诊。宝宝用自己的力气可以站立或行走类似的声音就会消失。
◇◇◇ 感冒了，发出沙哑的声音 ◇◇◇
　　 大部分是因为支气管炎引起的痰，如果感觉气喘则有可能是肺炎，要到医院就诊。
◇◇◇ 头上又头屑，洗了头还有 ◇◇◇
　　  可能是脂漏性皮炎变成的。如果不挠用洗头的方法就可以去掉。如果担心也可以到医院就诊。

→ 3-4个月-宝宝的皮肤
        容易发生湿疹，尤其夏天容易长痱子，要每天洗浴并保持干爽。　

→ 3-4个月-宝宝的情绪及社会性
　     对周围的关心度增加，喜欢与人接触。妈妈的搭话会使宝宝开心的笑出声或咿咿呀呀的学说话。看到镜子里的自己会高兴，有时会看着妈妈笑。

→ 3-4个月-感觉功能
　     手脚活动对称，抓住物体的力气也相同。视力发达，可以跟着物体的移动转动。听力也出色，可以向有声音的地方扭头。

→ 3-4个月-大脑发育
　     可以控制头部，抱着或倾斜时头都不会耷下来。抱起躺着的宝宝时头也不会向后仰。肌肉开始发达，趴着时可用手或手腕支撑上身。

→ 3-4个月-运动功能
　     可以抓住手里的玩具，有时会放进嘴里吸吮，可以抓住到手的东西。　

→ 3-4个月-体重为2倍
       可以抱着宝宝或放在婴儿车里到外面散步，呼吸新鲜空气，但要回避直射光线。心情好时会笑，表情丰富。骨骼健壮，可以支撑头部，需要握在手里玩的玩具。
       发育良好的宝宝体重会增加到出生时的两倍。体重和身高的增加变得缓慢。从３个月开始，母乳分泌量会减少，注意体重的变化。到了此时，宝宝的体质差异变得明显，容易接近父母的体质

[ 本帖最后由 池小猪妈 于 2009-3-14 17:56 编辑 ]

■    生后4-5个月

      翻身、爬行等移动能力开始发达。5个月的宝宝体重比出生时重2倍，感官发育使宝宝表示各种动作和表情。

      视觉更加发达，可以看得更细心，同时什么东西都会往口里送。手的动作灵敏，可以摆弄自己的手玩儿。

      对遥控器、电话、手机等用品有兴趣。有人叫自己的名字就回头看，对声音有反应。牙龈发达可以喂辅食，做辅食要细到没有颗粒状物质，也可以开始练习用杯子喝水。

      此时辅食是除了给宝宝添加营养、卡路里以外，也是用勺子的初期阶段。和消化、过敏无关的米粥，稀粥比较合适。饮料可用果汁。

检测重点：

1、体重比出生时重2倍。

2、翻身、运动量增加。

3、明确地表现出自己的感情。

4、开始喂辅食。

5、给宝宝讲故事，看画册。

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康



- 宝宝的成长和发育（1）

→ [5-6个月]婴儿的成长和发育

◄5, 6个月婴儿的体重和身高

月龄	性别	区分	百 分 率							标准值
			3	10	25	50	75	90	97
5个月 (5-6个月)	男	体重kg	6.40	6.80	7.38	7.90	8.50	9.20	9.60	7.93
		身高cm	61.0	63.3	65.2	67.0	68.7	70.3	71.9	66.8
	女	体重kg	5.99	6.44	7.00	7.50	8.00	8.55	9.13	7.51
		身高cm	60.6	62.3	64.0	65.8	67.5	69.0	70.4	65.7
6个月 (6-7个月)	男	体重kg	6.90	7.42	7.90	8.50	9.10	9.67	10.3	8.52
		身高cm	63.9	66.0	67.4	69.1	70.6	72.0	73.5	69.0
	女	体重kg	6.29	6.88	7.40	8.00	8.50	9.00	9.60	7.95
		身高cm	62.2	64.3	66.0	67.7	69.0	70.5	71.5	6.75

◇◇◇ 会翻身，打滚儿 ◇◇◇

        现在宝宝可以掌握身体中心，向一个方向翻身。一旦开始翻身就会慢慢地熟练。腿部也有力气，扶起婴儿可以学着迈步。此时，抓住宝宝的身体向上抬可帮助宝宝增加下肢力气。婴儿开始翻身时，妈妈要多注意。常常有宝宝趁妈妈不注意时，从床上掉下来或碰到坚硬物。使用床时，要有安全带，同时白天不要让婴儿一个人睡在床上。

◇◇◇ 尝试匍匐前进 ◇◇◇
        
        自己可以随便翻身的宝宝下一步会尝试匍匐前进。宝宝会趴着用手或脚来往前爬行。开始有的婴儿不太习惯，会出现往后走的情况。重要的是宝宝开始爬行练习。一旦开始爬行，不仅在肌肉发育上，就是在练习方向感觉，确保视野，运用大脑等活动方面也会出现大的变化。

◇◇◇ 用手掌抓东西，摇铃铛 ◇◇◇

        出生时握紧的拳头此时可以打开，同时可以用手掌抓东西。虽然现在还不能用手指抓东西，但是妈妈要通过各种各样的刺激帮助宝宝练习动手指。因为手指运动直接关系到大脑发育。
此时如果给宝宝铃铛，他/她会摇晃出声音，如果把毛巾盖在脸上，也知道把它拿掉。同时对于抓到手的东西不会轻易放掉

■    生后5-6个月

      可以自由地翻身，因腿部、胳膊等的肌肉发达爬行时开始有速度感。爬着时用手及膝盖，运动能力提高，看到喜欢的东西就要去抓。

      可以用手掌拿东西，有的宝宝可以自己坐，但是腰部还没发育好，因此坐着的时间不宜太长。

      认知能力发达，可以表示自己的意见。语言能力开始发育，可以说出象声词。此时，反复听各种各样的声音、正确的发音等有助于宝宝的语言发育。

      长牙可以吃各种辅食。尝试有颗粒的浆、粥之类的辅食。每天用勺子喂少量，进行练习。到了5个月就喂米浆、蔬菜浆等等；到了6个月就可以喂果汁等。对宝宝来说，这是第一次使用牙齿的时期，要重视管理牙齿。

检测重点：

1、可以坐着。

2、长牙，可以手掌拿东西。

3、以游戏的方式学习社会性。

4、反复说事物的名称（简单的）。

5、帮助宝宝学会坐，站等。

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康


- 照顾宝宝
→出生5-6个月-注意疾病
　　　此时宝宝从妈妈那里获得的免疫抗体已消失。同时外出机会的增加会使宝宝容易得感冒，要多注意健康。

→出生5-6个月-合适宝宝的日课表
　　　宝宝会受到家庭生活方式的影响，因此要根据各个家庭的情况，给宝宝设计日程表，即玩耍的时间、睡觉的时间、吃饭的时间、洗澡的时间等等。

→出生5-6个月- 满6个月左右的婴儿操
　　　到了6个月，宝宝会坐起来，发育快的宝宝会爬行。利用手脚的爬行运动有助于婴儿学会爬行。

→出生5-6个月-和宝宝一同外出
　　　宝宝喜欢外出。宝宝的身体发育也比以前结实了，可以抱着、背着或利用婴儿车外出。天气好时，可以每天出去呼吸新鲜空气，这有助于宝宝的健康。
　　　和宝宝一同乘车外出时，可去安静的地方或空气好的郊外，但要避免堵车的地方，特别是夏天。使用轿车时要用车辆用安全座椅。
　　　宝宝一定要坐在后坐的同时，要使用安全座椅。9kg一下的宝宝，安全座椅要向后固定，9kg以上的宝宝安全座椅可向前。

→出生5-6个月-关心宝宝的玩具
　　　适合月龄的玩具会刺激宝宝的心理和情绪发育。玩具不一定要新奇或贵重物品，同时一次不要给太多的玩具或经常更换各种玩具，这会使宝宝情绪不稳定。
　　　玩具最好又大又圆，种类在2~3个。也可根据妈妈，给一些家庭用品当作玩具。例）球、汽车、不倒翁、动物娃娃、鼓、铃铛、木制勺子等。

→出生5-6个月-让宝宝好好玩儿
　　　从这时候开始，要培养一个人玩儿的习惯，但应在妈妈的视野范围内。宝宝可以接触到的地方应避免放下危险品，同时，要选择适合宝宝月龄的玩具。

→出生5-6个月-和宝宝一起听音乐
　　　到了5个月，宝宝会对周围的声音很敏感。音乐会帮助宝宝的情绪发育。即使宝宝听不懂歌词，也可以选择一些温柔的音乐，宝宝会出现反应。妈妈可根据宝宝的反应选择音乐。

→出生5-6个月-育儿
◇◇◇ 以刺激手指做脑部体操 ◇◇◇
    使用手指会刺激头脑的发育。因此，即使宝宝的手指运动还不灵活，也可以做做用手指的游戏。让宝宝摸摸安全的日常用品或玩具，也可以和宝宝做做动手指的游戏。
◆触感游戏-让宝宝感觉多种布料的触感。将柔软的绵布和丝绸、粗糙的麻、光滑的皮类剪成四方形放在面巾纸盒里。宝宝每拔出一张面巾纸时，都会有不同的触感。这会帮助宝宝地小肌肉发育。可使用不穿的衣服或布料。
◆手指游戏-尝试拍手游戏，找五官游戏等。开始妈妈可以做个示范，宝宝会跟着妈妈玩儿。这样的手指游戏有助于婴儿的小肌肉发育，同时培养眼睛和手的合作能力。
◆积木游戏-用木头和塑料制成的积木因为有立体感和多种触感，会给宝宝多种刺激。小时可玩抓的游戏，大了再玩堆积游戏。根据月龄，可以堆积的水平也不同，此时更喜欢破毁堆积好的积木。
◇◇◇ 注意安全◇◇◇
　　　宝宝开始匍匐爬行，就意味着和宝宝的战争已经开始。宝宝会在你不注意时摸到危险东西或碰到棱角等。因此，从此时开始，在宝宝周围不要放任何危险东西，同时要多注意宝宝。尤其宝宝爬行时，经常发生手被夹到门缝里的事故，要设定保护设施或把门把拿掉。同时宝宝有把手里的东西放到嘴里的习惯，因此要注意卫生，宝宝容易吞咽的东西要拿掉。

→育儿秘诀 6-9个月
宝宝做为夫妻二人的爱情产物，每个父母都希望自己的宝宝把父母的所有优点继承下来。如何才能使宝宝更加健康伶俐，最好的办法是让宝宝感到家人的爱和关心。
◇◇◇ 6-7个月◇◇◇
1. 身材匀称，开始长乳牙
　　　到了6个月左右，身体变得结实匀称，可以分辨男女。身高和体重会持续生长。发育快的宝宝开始长乳牙，长乳牙的时期为3~4个月到一周岁。各有差异，不用担心。
2. 会趴下或会用手坐起来
　　　大部分的宝宝爬着时可用手支撑上半身，或在爬着的状态下，一手支撑上半身，另一支手拿着玩具玩儿。腹部有力，可以爬行或暂时坐起来。
　　　妈妈要不断练习让宝宝坐着玩玩具。这样，宝宝的腰和脊骨会强壮，可支撑上半身。宝宝会坐其智力发育也会加快。这是因为眼睛的位置越高，视野也越广阔，从而帮助宝宝的智慧发育。
3. 减少哺乳量，增加辅食品
　　　渐渐减少哺乳量，多给一些软豆腐，磨好的水果等。此时，不足的营养要用辅食补充。
4. 感情发育，产生记忆力
　　　开始学会记忆人，知道认生，可以懂得大人的感情。可通过跟妈妈外出，学会诸多东西。
5. 让婴儿尽情玩耍
　　　如果妈妈在旁边一直看着宝宝，会使宝宝变得敏感。有时，妈妈只要看着宝宝玩儿就可以。宝宝把房间弄乱是宝宝健康成长的证据，因此应该让宝宝尽情地玩耍。
Tips –长乳牙的顺序
• 6-8个月：下门牙2颗。
• 8-9个月：上门牙2颗，共4颗。
• 10-12个月：上/下门牙的两旁，一共8颗。
• 14-16个月：越过犬齿，先长出上/下2颗大牙，一共12颗。
• 16-18个月：长出上/下两旁犬齿各2颗，一共16颗。
• 24-30个月：上/下两旁各长出2颗大牙，一共20颗，乳牙已长全。
◇◇◇ 7-8个月◇◇◇
1. 可以自己坐，开始爬行
　　　运动量多，身高比体重增加更为明显。运动功能也发达，大部分宝宝可以自己坐。开始趴着用手支撑上身爬行，为了让宝宝好好练习，妈妈可以帮助宝宝。宝宝的爬行可提高运动神经和智力水平。
2. 保持充足的睡眠
　　　午睡保持1~2次/日，晚间则10个小时以上。睡眠要充分，有规则。如果睡不好，就吃不好，影响成长发育。
3. 好像可以听懂话
　　　开始听懂一些简单的单词，有所反应。听觉发达，对有声音的地方和会出声音的东西有反应。没有如愿以偿则会发脾气。
4. 尝试新的辅食
　　　尝试捣碎的鱼、软的瘦肉和软面包等宝宝容易接受的食品。开始新的辅食时，要注意观察宝宝的大便和反应，以免引起过敏。可以练习让宝宝自己拿着杯子喝水或果汁等。
5. 活泼好动
　　　宝宝开始活泼好动，注意不要在宝宝周围放置危险品，要让宝宝爬到哪里都安全。
◇◇◇ 8-9个月◇◇◇
1. 个人差异很大
　　　体重增加速度减弱，但身高一个月内可长1~1.5cm左右。除了身体特征以外，所有发育方面都出现个别差异。容易发生小儿肥胖，应增加活动量。
2. 发育快的宝宝开始站立
　　　可以自己坐下，胳膊和腿的肌肉发达，可爬行。发育快的宝宝可扶着站起来。婴儿爬行的样子各式各样。应帮助宝宝自由成长。
3. 让宝宝高高兴兴地吃辅食。
　　　一天喂2~3次辅食，4~5次奶。要让宝宝慢慢吃，如果他/她想自己来，就让他/她尝试自己吃奶。使用婴儿用的辅食专用勺儿、温度感应勺儿（食品温度高就变色）等等。准备又安全又轻便的辅食小碗。颜色鲜艳和漂亮的样子有助于宝宝头脑发育。练习用杯子喝饮料。
4. 开始说话
　　　开始说一些“妈妈”，“爸爸”，“汪汪”等简单词汇。可以给宝宝看一些有动物和有水果的图书或通过日常生活事物与宝宝进行交流，这有助于宝宝智能发育。
5. 给宝宝穿舒服的衣服
　　　此时宝宝的活动量增加，容易出汗，要给宝宝穿舒服的、不妨碍活动的衣服。
6. 如果乳牙长虫子，会影响永久齿
　　　喂奶或果汁时不要让宝宝睡觉，吃完后要用水漱口，以免糖分留在口中。午睡前要用湿布轻轻擦拭口腔（一天两次）。
7. 为了宝宝的发育，爸爸妈妈要做宝宝的好朋友
　　　通过刺激宝宝的好奇心、与宝宝进行对话，游戏等来和宝宝维持亲密的关系。也可通过婴儿按摩等皮肤接触和对话来帮助宝宝的身体发育和情绪发育。
Tips –简单的婴儿点心
　　　每个妈妈都希望给宝宝做最好的辅食。但是如果没有时间则可以通过超市、便利商店等来准备既有营养又有益健康的辅食。
A. 舀着吃的酸奶-如果担心蛀齿可以喂一些没有果汁酱的酸奶。放点捣碎的香蕉、水果等。用果糖、蜂蜜替代白糖。宝宝吃剩下的酸奶还可以做美容。
B. 布丁-因为柔软宝宝容易食用。最近有很多既有营养脂肪含量又少的补丁。当然，如果担心小儿肥胖，可节制糖分和脂肪的摄取。
C. 豆奶-我们都知道豆子的营养。现在很多的牛奶中含有芝麻、黑豆、粗米等。如果担心过敏，豆奶比牛奶安全。可能的话，先确认食品的成分后，选择糖分少的食品。
D. 软豆腐-软豆腐容易消化、好吸收、对身体也好。放一点酱油后给宝宝吃

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食（1）

→为聪明宝宝的辅食

　　　吃得好才能长得好。如果母乳不足，要开始辅食。但是可以相信吗？由于辅食可帮助宝宝的头脑发育和成长发育，因此在开始的时候要学会怎么样做营养丰富的辅食。

◇◇◇什么是辅食？为什么需要辅食？◇◇◇

　　　辅食简单讲就是断奶时吃的饮食。婴幼儿初期只用母乳和奶粉也可以获取营养，但是到6个月以后便不能充足所需营养。因此，通过辅食可给宝宝补充不足的营养，同时又练习吞咽。通过对辅食的咀嚼和吞咽，慢慢适应固态状的成人食物。
　　　咀嚼和吞咽行为通过刺激大脑帮助智力发育，同时，通过用匙子吃辅食达到培养自立心的目的。这对宝宝的发育很重要。
　　　辅食对妈妈和宝宝是繁琐而又艰难的过程。但是为了宝宝，要坚持下去。这样才可以养成良好的饮食习惯。这样养成的习惯会预防小儿肥胖、小儿糖尿、成人病等等。

◇◇◇什么时候开始吃辅食？◇◇◇

　　　满4-5个月以后体重开始超过6kg。尽管3个月的宝宝体重已超过6kg，但也要从满4个月后开始吃辅食。到此时，宝宝对母乳的关心越来越少，反而对成人的饮食更感兴趣。所以想去抓碗筷，看到成人吃饭会蠕动嘴唇等。此时的宝宝什么东西都拿到嘴边，有时也会流口水。

◇◇◇怎么换辅食？◇◇◇

① 一口吞下的初期阶段（5个月）：正式开始吃辅食的阶段，把粥熬稀。这阶段练习吞咽食物，要给宝宝吃柔软的、没有固形物的食物。先给容易消化的谷物、蛋黄、蔬菜、豆腐等，然后再给奶酪、牛肝等蛋白质种类。

② 用舌头压碎的中期（6-8个月）：食物要做成用舌头可以压碎的程度。次数增加到上午和下午两次，下午量减到上午的三分之一。此时要锻炼用舌头捣碎的力气，从流食开始到用牙龈捣碎的程度。可用两三种材料让宝宝感到各种味道。此时的固形物大小为3∼5mm（米粒的一半）左右。

③ 以牙龈和乳牙咀嚼的后期（9-12个月）：此时可以吃软的固形物，因此做到可以用牙龈咀嚼的程度。一天三次在规定的时间给宝宝。颗粒比中期大一点，淡一点。此时开始，辅食应成为主食，一天三次，增加辅食量和次数，同时要注意不要让宝宝偏食，要摄取各种食物。

④ 满12个月以后（结束期）：是过度到成人食物的过渡期。要给宝宝多种食物。注意宝宝不要养成偏食的习惯。一天三次和家人一起进餐，不足的量可在上午10点和下午3点给与零食。

◇◇◇ 什么样的辅食材料好？◇◇◇

★ 辅食初期可以使用的材料 ★
红薯	选择表面光滑、胖胖的红薯。初期要煮透，然后放入汤水或粥中一起食用。
土豆	含有丰富的碳水化合物，是可替代米饭的零食。初期可以和肉汤一起煮成稀粥状态给宝宝。
面条	如果单纯煮熟了以后吃，咸味会太重，因此，用清水煮过一次后用搅拌机搅拌成粥再给宝宝吃。
菠菜	含有丰富的维生素、钙及铁质的菠菜叶适合于初期辅食材料。把煮透的菠菜捣碎以后熬成粥给宝宝吃。
面包	面包除了面粉外，还含有牛奶、鸡蛋及黄油等。可以熬成粥后给宝宝吃。
红萝卜	含有丰富的维生素A和植物性纤维，可保护视力，增强抵抗力。磨成汁或与大米一起熬成粥。
南瓜	含有丰富的维生素A和C，提高对感冒的抵抗力。对肠胃弱的宝宝有效。蓝色的南瓜叶要煮透后粉碎或跟别的蔬菜一起混合熬成汤。
西兰花	含有丰富的维生素A、C和矿物质的西兰花因为其香味而受宝宝唤醒。初期煮透粉碎后和粥一起吃即可。
萝卜	煮熟后有甜味、变软。可做辅食初期材料。煮透后粉碎或和别的蔬菜一起煮成汤后食用。
黄瓜	黄瓜含有的叶绿素和维生素C可排泄体内毒素。喂黄瓜时，用搅拌机搅拌后，从喂黄瓜汁开始。
西红柿	西红柿的营养非常好。但是因为有特别的味儿，可能有些宝宝不爱吃。可以先将果肉粉碎后喂西红柿汁开始。
苹果	含有糖分和葡萄糖，容易消化。同时丰富的果胶可帮助肠的运动。初期可从喂苹果汁开始或煮透后给宝宝吃。
橘子 橙子	含有丰富的维生素C，因此做果汁喝比较好。但橙子的内皮较硬，因此要弄成果汁给宝宝。
牛肉	含有成长需要的必须氨基酸，对宝宝非常适合。煮透后喂肉汤，辅食中期开始喂搅好的肉。
弄干的 小鱼	小鱼含有丰富的钙。用水煮开后去掉盐分后，用粉碎器捣碎磨成粉末后与米粉和面和在一起，熬成粥给宝宝吃。
黄油	乳脂肪具有和母乳或奶粉的脂肪形态。因此容易消化，初期开始可以少量使用。
白鱼肉	白鱼肉的脂肪含量比其他鱼类少，同时没有腥味儿。煮透后可做成汤给宝宝喝。
鸡肉	初期可以使用鸡胸肉、鸡腿或鸡翅。初期做汤给宝宝喝，中期可食用剁碎的肉。
豆腐	食用豆腐的方法很多，同时含有丰富的蛋白质，适于辅食材料。软豆腐更是初期常用的食品。
紫菜	不要放盐，生紫菜要烤熟后砸烂，和粥一起搅拌即可食用。

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康


- 宝宝的饮食（2）

辅食中期使用材料
海带	含有丰富的钙和碘，但盐分多，要在清水中放一段时间去掉盐分后使用。
金枪鱼 罐头	金枪鱼是高蛋白低脂肪食品，但罐头产品油很多。要除去油后捣碎，和粥一起食用即可。
虾	含有丰富的钙、磷、碘、铁质、维生素等。从辅食中期开始少量使用。对过敏的宝宝不要使用。
蘑菇	从辅食中期开始可以捣碎后食用。
羹汤	含有盐分和油分。从中期开始少量食用。和粥一起食用即可。

→生后5-6个月–满6个月左右辅食

        除母乳以外，已开始适应谷类、蔬菜、蛋白质类食品的时期。因此从6个月开始可以尝试喂各种食品。此时营养主体仍是母乳，但可通过辅食补充部分营养。要根据营养均衡做营养配餐。辅食的进行要根据宝宝的状态和成长速度进行，千万不可着急。

◇◇◇ 稠度控制到果酱或沙拉酱的程度 ◇◇◇

       到了6个月，可比上个月减少水分，稠度控制到果酱或沙拉酱程度。

◇◇◇ 如果顺利，1天可以进行2次 ◇◇◇

       一次的饭量谷类为30-50g(6-10勺)、蛋白质如果是肉类则控制在5-10g、蔬菜类为10-20g。满6个月开始，如果可以高兴地食用，可逐渐增加到一日两次。

★ 宝宝的一日用餐量(辅食和喂奶的例子) ★

上午6点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）	上午10点钟辅食 喂奶之前进行辅食 (辅食后喂约120cc的奶)	中午12点钟果汁 喂50cc左右的果汁
下午2点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）	下午6点钟辅食 喂奶之前进行辅食 (辅食后喂约120cc的奶)	晚上10点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）

→生后5-6个月–满5个月左右辅食(初期)

        到目前为止，除了母乳和奶粉以外，宝宝吃的只有液体状的稀粥和果汁。但是从5个月开始则可以练习吃一些有固形体的辅食。就是学会吞咽的时期。对于宝宝这是件非常困难的事情。每天要练习一点点。辅食要做成半流动状态，要稀烂，容易吞咽。

◇◇◇ 一天喂一次辅食 ◇◇◇
      
此时，哺乳的次数差不多以4小时为间隔，一天进行5次左右。辅食要在宝宝心情好的上午10点左右进行。定下来的时间每天要准守。同时，宝宝的营养主体仍是母乳，因此辅食后要喂奶。

◇◇◇ 从一勺开始 ◇◇◇

        开始辅食，要从非常少量开始尝试几天，宝宝如果吃得好就逐渐加量。如果吃不好就停止一星期后再进行。开始要从谷类开始，逐渐进行蔬菜、蛋白质类。

★ 宝宝的一日用餐量(辅食和喂奶的例子) ★

上午6点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）	上午10点钟辅食 喂奶之前进行辅食 (辅食后喂约120cc的奶)	中午12点钟果汁 喂50cc左右的果汁
下午2点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）	下午6点钟辅食 喂奶之前进行辅食 (辅食后喂约120cc的奶)	晚上10点钟喂奶 想吃多少就给多少 （大约180cc）

→生后5-6个月–做辅食的基础

        根据食品的种类，要以容易消化的碎、软、烂为原则进行。辅食初期做到稀饭左右的程度。

◇◇◇ 以筛子筛 ◇◇◇
       绿色蔬菜要先焯后把叶子切细。土豆、红薯、南瓜等要剥皮后煮透，然后放在筛子捣碎。土豆等可使用勺捣碎。

◇◇◇ 捣碎 ◇◇◇
       捣碎也可以使纤维质变软，也是一种方法。煮熟后捣碎、砸烂。(特别是肝、鸡肉、鱼类)

◇◇◇ 磨碎 ◇◇◇
       萝卜、胡萝卜等可以煮熟后，捣碎；也可以用磨板磨碎。

◇◇◇ 刮水果 ◇◇◇

       根据辅食的进行，用勺子刮苹果或梨等给宝宝吃

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育

- 照顾宝宝

- 宝宝的饮食

- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食（3）

→ 生后5-6个月–逐渐增加辅食量的方法

按日期

第1天

第2天

第3天

第4天

第5天

第6天

第7天

第8天

谷类

(开始喂米汤)

两勺

两勺

三勺

三勺

四勺

四勺

一勺

一勺

蔬菜类

(捣碎的蔬菜 稀烂的程度)

备注

把相当于一勺量的辅食分多次，放在舌中央。

妈妈一边出“阿”的声音，一边装着吞咽的模样。

顺利的话, 增加到3勺

习惯喝米粥，可添加蔬菜

日子

第9天

第10天

第11天

第12天

第13天

第14天

第15天

16-30天

谷类

根据饮食量，逐一增加(5-30cc)

蔬菜类

一勺

二勺

二勺

能吃多少就喂多少（5-20cc）

备注

不要勉强根据宝宝状态进行

顺利的话，可以逐渐加量。

偶尔食用量会不同。如果喜欢，可继续进行。

→ 生后5-6个月–根据辅食的进度的烹饪方法和标准

※ 属于乳制品类的酸奶要在7个月以后给宝宝吃。奶酪和肉类可一视同仁。

※ 辅食要从谷类、蔬菜类、蛋白质类选一种材料进行，一次做一回分量。

※ 水果类标示为一次食用量。

※ 如果用茶匙，则以5g为1茶匙(大勺为15g)。如果用杯子定量，则以240cc为1杯子。

※ 即使月龄相同，其进行方法不一定相同。要根据宝宝的状态，调节一天的次数和食用量

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食(4)

满月龄		4	5	6	7	8	9	10	11	12
饮食方法			直接吞咽		嘴巴蠕动后吞咽		用牙龈嚼碎后吞咽
烹饪 状态			糊状	稀烂的程度	柔软的程度		粥或粘饭的程度
辅食材料和分量	谷类	稀粥-捣碎的粥
	蔬菜	蔬菜稀粥
	水果	50ml 苹果、梨、桃		50ml 橘子			120-240ml 橙子		120-240ml 西红柿、草莓
	豆腐
	鸡蛋
	鱼
	鸡肉
	牛肉
	酸奶
	面粉

→生后5-6个月–此时的辅食
       4-6个月时从米糊、蔬菜粥开始，到了7-9个月时食用捣碎的蛋黄、粥、豆腐、鸡肉、牛肉等。

→生后5-6个月–辅食次序
       从米糊开始，1-2周为间隔添加蔬菜，然后喂果汁。之后按蛋黄、豆腐、肉类顺序进行。食物要捣碎以后以半固体及流食状态进行。

→生后5-6个月–喂辅食的方法
        刚刚开始辅食的时候，要从如何让宝宝吃下去着手，没有任何宝宝从一开始就喜欢吃辅食的。学会吞咽需要花很长时间，同时很多宝宝因为不喜欢吃辅食而把口中的食物吐出来。尝试几次，如果吃得好则继续，不好则停一周后再进行。
        从少量开始，一天一次尝试几天，如果吃得好，则逐渐加量；不爱吃则停止，隔一周再开始

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食（5）
→生后5-6个月–辅食的开始
       对于正常宝宝，我们推荐从4-6个月时开始辅食。如果在4个月前开始则容易引起过敏，过6个月后开始则宝宝不但不喜欢吃反而会导致成长发育缓慢。

→生后5-6个月–不足的母乳替代品
    从这个月开始，仅靠哺乳是无法满足营养需求的，因此需要添加辅食。开始辅食时妈妈要注意的是不要着急不要逼着宝宝进行。

→生后5-6个月–哺乳
◇◇◇ 用多种材料做辅食 ◇◇◇
        到了6个月左右，宝宝会学会吞咽口中的食物。因此，从米糊开始，熟悉后再食用捣碎的面包、米饭或水果。从此时开始可使用多种材料，让宝宝尝试多种味道。主食虽然还是奶粉，但是部分营养还是可以从辅食中获取。
◇◇◇ 为防止便秘，可多吃水果和蔬菜 ◇◇◇
        开始辅食大便会出现变化，次数增加或出现便秘、腹泻等。便秘是因为没有刺激肠而发生的现象，因此，在进行辅食时尽量使用纤维质多的蔬菜，水果也很好。如果大便稀或大便中带有蔬菜也不用担心。宝宝心情好，玩得好就没有什么关系。如果吃到特定食物时出现腹泻或呕吐则要停止辅食，到医院就诊。
◇◇◇ 小心过敏食物 ◇◇◇
        开始辅食时要注意容易诱发过敏的食物，这些食物要从6个月以后开始。一般宝宝容易引起过敏的食物有：蛋青、面粉、橙子等。
        比如尝试喂鸡蛋时首先可以尝试一点，如果过一会儿，宝宝的脸发红有斑点，则是过敏反应，尤其蛋青是极容易引起过敏的食物，因此开始要从捣碎的蛋黄开始，蛋青要慢慢开始

★ 生后5-6个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的健康
→生后5-6个月–情绪及社会性
       这个时期，宝宝对周围的事物非常感兴趣。可以马上发觉陌生的东西，同时对照顾自己的人表示亲密感。可以笑出声，有时也会自己笑。记忆力增强，他/她会希望你哄他/她玩。

→生后5-6个月–感觉功能
       对声音非常敏感的时期。对铃铛、开关、鼓、撕报纸的声音等表现出多样的反应。视力也发达，可以分清眼前的东西。

→生后5-6个月–活泼好动
       妈妈会感觉到宝宝自发性的运动能力加强。如手脚好动，智能发育显著等。此时，宝宝的表情也多样化，可以给婴儿拍照片。
       不出生5个月后，体重增加缓慢，但运动功能和精神发育活泼，出现丰富的表情的动作。让他/她坐下，他/她也会来回动，到了6个月则会自己坐一会儿。

→宝宝的健康 FAQ（出生 5-6个月）
问题1：宝宝睁着眼睛睡觉，怎么办？
答：有些宝宝有时会半睁着眼睛睡觉，但只是一种睡眠现象，不用担心。
问题2：宝宝需要早上洗脸吗？
答：早上醒来之后，可用热毛巾将脸擦一下会感觉更舒服。可以每天早上进行。
问题3：夏天可以在室外的阴凉处睡觉吗？
答：白天时间因为可以接触新鲜空气，可以在室外睡觉，但是要注意不要被虫子订到。
问题4：5个月的宝宝双眼看向不同地方，是不是斜视？
       到出生2-3个月为止，宝宝的双眼因为各动各的，因此看上去很像斜视。到了5个月，双眼偶尔会看向不同地方，但大部分时间应该是正常动作的。如果常常发现这种情况要及时去医院检查。
问题5：有时出现眼屎，怎么办？
      宝宝的结膜很敏感，因此一点刺激也会发生眼屎。比如被睫毛刺到或洗澡时眼睛进水等等。洗澡后最好拿干净的脱脂棉擦拭。但是，如果是早上醒来的时，出现很多眼屎则可能是细菌性结膜炎，要去医院就诊。
问题6：5个月的宝宝很喜欢看电视。这么小可以看电视吗？
       从结论讲，到1岁为止不应该让宝宝看电视。宝宝对电视感兴趣是从眼睛发达的4-5个月以后。但不是像成人一样的兴趣，只是对可以动的图像和光的明暗感兴趣。
       妈妈一边照顾宝宝一边看电视时最少要保持2米的距离。同时，一边照顾宝宝一边看电视对宝宝很不好，因为妈妈在看电视的时候无形中减少了和宝宝的接触，这会影响宝宝的语言发达。语言的发达是随妈妈和宝宝间的对话决定的。电视里的对话是单方面的，对宝宝的语言发达没有任何好处。
问题7：婴儿为什么流很多口水？
此时正是唾液腺制造出很多水口的时期，同时宝宝醒着的时候很少会闭上嘴，同时又不能像成人一样咽下去，因此口水很多。如果宝宝发烧的同时流很多口水则有可能是病理现象，要去医院就诊。
问题8：邻居家的宝宝得了麻疹，预防感染的方法有什么？
不要和得了麻疹的宝宝进行直接接触，同时要打麻疹预防针。如果预防针打得过早，则要再打一次

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■ 生后8-9个月

      手、腿部的肌肉迅速发达，熟练地爬行。此时可以看到宝宝爬到家具、东西上边。腿部有力气的宝宝可以站起来，可以自己坐着玩，看到什么东西就直接爬着过去拿等等。产生独立心，想自己去做某事，另外，探索性行为也越来越多。
      吃东西时，使用勺子。听觉反应很敏感，喜欢动的玩具，喜欢玩手机及电话。观察妈妈的行为进行模仿，坚持自己喜欢的。对视觉刺激也敏感可认识到具体的质量、声音、颜色等等。

检测重点：

1、以膝盖爬行，可以自己坐着。
2、抚着某种东西站立。
3、用勺子吃东西。
4、叫自己的名字就回头。
5、注意安全。
6、让宝宝自己玩儿，不要太干涉。
7、给宝宝可以使用手指的玩具。


育儿知识

★ 生后9-10个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的成长和发育

→ [9-10个月]婴儿的成长和发育

◄9, 10个月婴儿的体重和身高

月龄	性别	区分	百 分 率							标准 值
			3	10	25	50	75	90	97
9个月 (9-10个月)	男	体重kg	7.80	8.21	8.70	9.40	10.00	10.70	11.40	9.42
		身高cm	69.0	70.4	72.0	73.5	75.0	76.5	78.5	73.5
	女	体重kg	7.10	7.72	8.30	8.90	9.38	9.83	10.50	8.85
		身高cm	67.2	69.0	70.6	72.2	73.8	75.1	76.2	72.2
10个月 (10-11个月)	男	体重kg	8.00	8.60	9.20	9.60	10.10	10.72	11.48	9.68
		身高cm	70.3	72.0	73.3	74.5	76.0	77.4	79.0	74.6
	女	体重kg	7.42	8.15	8.75	9.28	9.80	10.20	10.90	9.24
		身高cm	68.0	70.5	72.0	73.6	74.8	76.2	78.4	73.5

◇◇◇ 熟练地扶着东西站立 ◇◇◇

      婴儿的体力和运动能力显著增加，会不停地进行活动。原本到处爬的婴儿开始可以扶着东西站起来，如果妈妈扶着宝宝，他/她也会一步一步地开始走路。因为是开始阶段，妈妈不要强行扶起宝宝或让宝宝练习走路。


◇◇◇ 用手指夹小东西 ◇◇◇

      至今为止宝宝都不能以手指捡小的东西，但是从此时开始，宝宝会对小东西产生好奇心，如用拇指和食指去夹地上的扣子等。有时还会拿着蜡笔或铅笔在墙上乱画、乱写等。
用双手抓住奶瓶或杯子往嘴里送。此时的宝宝有把东西放入嘴里的习惯，因此要注意房间的清洁卫生。


◇◇◇ 可以听懂部分日常用语 ◇◇◇

      智力发育迅速，早上爸爸上班出门时说“拜拜”，宝宝会自己挥挥手；语言能力较快的宝宝会说“妈妈”，“爸爸”等；可以听懂妈妈说的话，妈妈说“抱抱”，孩子会扑进妈妈的怀里；如果妈妈说“想去哪儿”，宝宝也会看向门口；叫宝宝的名字会回头、跟宝宝说“不行”，他/她会停止动作等等。

      这表示宝宝对于反复性的日常用语已经熟悉，同时其智力能力和记忆力已逐渐增长。

育儿知识

★ 生后9-10个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 照顾宝宝

→ 生后9-10个月 – 婴儿体操

      生后10个月左右，宝宝开始有目的的进行运动。可以增加一些阻力让宝宝锻炼肌肉。活泼的宝宝也可以由爸爸带着玩比较用力的运动。


→ 生后9-10个月 – 有规律的生活

      宝宝的生活应该根据各个家庭的特点把午觉时间、吃饭时间、零食时间定下来。如果宝宝的生活没有规律，会造成心情不佳、晚上不睡觉等等，会影响到妈妈的生活节奏。


→ 生后9-10个月 – 婴儿游戏和事故的预防

      摔不碎的杯子、镜子、各种大小、模样、颜色的积木、各种大小的皮球（除去因太小而容易咽下的球）、婴儿画册、玩具、塑料瓶、用塑料做的汽车、喇叭、口琴及鼓等玩具有助于宝宝的发育。


→ 生后9-10个月 – 婴儿衣服

      这时候的宝宝活动量大，不需要穿得很厚。买婴儿的衣服时，买一些较大、较舒服的，让宝宝感觉舒服和方便。
夏天穿一件棉质内衣就可以，冬天穿得厚一点，但内衣还是要穿棉质的，同时避免毛质和尼龙的衣服。宝宝睡觉时，要脱下外衣。


→ [9-10个月]育儿

◇◇◇ 旺盛的好奇心，时刻预防事故 ◇◇◇

      开始看到什么东西就想去摸摸的探索性行为。可以很快爬过去抓东西、可以把桌子上的东西拿下来、躲在角落等等。宝宝站起来就意味着视野开阔，行动范围扩大，因此要把危险的东西搬到别的地方，不要让宝宝看到。

      为了预防事故，插座的盖子要盖上，尖锐的角落要盖上柔软的东西。在门、窗口设置防护装置，同时不要让宝宝接近家用电器，时刻注意宝宝的活动。


◇◇◇ 给宝宝养成好的习惯 ◇◇◇

      宝宝开始有自己的主张，不如意会发脾气。会去抓认识人的衣角，让他看看自己，找不到妈妈或熟悉的脸孔会哭泣。

      对事物的好坏也很明确，只吃自己喜欢的东西。这些现象是证明宝宝适应社会的意思。妈妈要了解宝宝的意思，不要让他产生不满。不过这不是让宝宝随便的意思，尊重宝宝的意见，但做错的时候也要让他得到教训。

      如果妈妈只是想宝宝小没有关系，大了就明白了是不正确的。日积月累形成习惯后就不容易改掉。对于危险或不允许的行为妈妈要直接告诉他“不行”。即使宝宝听不懂妈妈说话，也要跟宝宝讲道理，这对宝宝来说很重要。
同时妈妈要有一贯性，不要随着心情时可时不可。这容易造成混乱，使宝宝不再信任妈妈。

育儿知识

★ 生后9-10个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食

→ 吃什么？

      到了辅食后期就要增加辅食量，一天3回。宝宝需要的营养大部分用辅食来补充，但是也不能减少奶粉量。在热量方面母乳和奶粉还是占50%以上。同时以脂肪得到的热量占整体的一半以上，因此一天要吃3-4回奶粉。尤其，乳脂肪对于幼儿期非常重要，因此满2岁之前不能喝低脂肪牛奶。如果没有什么过敏等特殊问题，就应该在谷类、蔬菜、鸡蛋、鱼、肉、水果等多方面吸收营养。不要用豆奶替代牛奶，因为在蛋白质供给和矿物吸收方面有所不足。同时不要急于给宝宝吃米饭，因为现在还不能咀嚼，直接咽进去会导致以后不爱吃米饭。

→ 吃多少？

      辅食后期，奶粉控制在一天3次，一次210-240ml。如果是母乳则到1周岁比较好。两种情况都要吃3次。饭后水果或不甜的优格（酸奶）也好。辅食一次至少吃120cc以上，奶粉则使用杯子。到了1岁不要再使用奶瓶，特别是夜间不要 喂奶，要养成一觉睡到早上的习惯。

→ 生后9-10个月-满9-10个月辅食（后期）

      到了此时，门牙已经长了3-4颗，但是还不能起到嚼东西的作用，目前仍然是用牙龈嚼东西的状态，因此食物用如同粥和稀饭一样软。


◎ 吃饭次数3回

      到了此时按3次进行。发育快的宝宝可以从8个月开始进行。吃饭的时间间隔为5个小时，以上午8点，下午1点，下午6点为原则，但可根据自己的情况有所变动。


◎ 干脆不吃奶的情况

      到8个月后期或9个月的时候是换辅食的时期。到了此时，要以辅食的营养吸收为主，如果宝宝不喜欢喝奶则可以不给奶，有些宝宝出现干脆不喝奶的情况。    给宝宝固体食物时要注意不要呛到，如香肠、水果、蔬菜粒子等。以免引起呼吸障碍。




→ 生后9-10个月-均衡的营养

      断奶期宝宝的营养及饮食生活习惯会直接影响到宝宝的成人时期，因此妈妈要多注意。

      此时的宝宝头脑及身体发育非常旺盛，妈妈要了解各种食品的营养程度，要给宝宝提供丰富均衡的营养。

◎和宝宝一起出去及兜风

      此时的宝宝喜欢外出，宝宝的身体也发育得很好，可以抱着或使用婴儿车外出。天气好的时候，可以一天一次让宝宝接触新鲜空气，这有助于宝宝维持健康。带宝宝外出时，去一些安静的、空气良好的地方，不要去堵车或长时间滞留的地方，特别是夏天。用私家车时，一定要使用汽车座椅。

→ 生后9-10个月-减少母乳量或断奶

      母乳最好喂到周岁前，过了周岁后如果宝宝希望吃也可以继续喂，但是要以饭菜为主食。同时一定要在18个月前断奶，可以从中午停止喂母乳开始，逐渐减少次数。


→ 生后9-10个月-进行辅食的方法

      这时期最易发生宝宝突然不爱吃辅食或奶粉的情况，这是因为随着宝宝的大脑发育，其味觉也跟着发育，从而对辅食或奶粉感到厌倦，妈妈要注意宝宝是否偏食。可以使用增加辅食材料或更换模样的方法。同时，辅食不要使用刺激性的、不易消化的材料。次数可如成人一天吃三次。稍微硬的食物可以用牙龈咀嚼，但是还不能像成人一样。


→ 生后9-10个月-喂奶

◎ 辅食一天三次

      宝宝到了辅食后期，此时是知道用几颗牙和牙龈去咀嚼的时期。宝宝可以像模像样地去咀嚼。如果一次可以吃2/3的小碗米饭，辅食可以增加到3次，但是如果宝宝不喜欢咀嚼，则可以迟延1-2个月。分早上、中午、晚上进行，喂奶前喂辅食，然后让宝宝喝奶，这样可以自然减少奶粉的量。如果辅食的时间是和成人一样，则在上午和下午再喂一次，零食可喂乳制品或饼干等。

◎ 辅食合适可以用牙龈捣碎的东西
      
      到了辅食后期，辅食会自然地成为营养的主体。要使用各种食品让宝宝均匀地摄取营养，但是因为宝宝不会咀嚼，因此东西要可以用牙龈咬碎。像土豆一样硬的东西，要切成5-7cm，然后煮熟再压碎，柔软的鱼和香蕉可以直接给宝宝。

◎ 让宝宝使用杯子

      现在是学习的基础阶段，可以增加用杯子的次数。给水或饮料的时候使用杯子，宝宝熟练了则给牛奶的时候也可以使用。第一次使用杯子时，妈妈要坐在宝宝的背后，慢慢地把杯子举到嘴边，然后再放下。宝宝做得好要称赞，让宝宝慢慢学会自己喝。开始的时候使用稍微沉的杯子，熟练了就可以用塑料杯子。

→ 生后6个月到100日，抓住减少的免疫力

      到6个月前，母乳是最好的营养来源，即使是最好的配方奶粉也不能和母乳相同。因此在业内，能生产近似母乳的奶粉厂家被视为持有最高的技术力。
到6个月前，宝宝一般不容易感冒或患其他疾病。这是因为从母乳中吸取了免疫成分，同时胎内时的免疫力也保护宝宝。
通常问题在于6个月以后，此时母乳供给困难，母体免疫力下降，从而开始小毛小病。体质弱的宝宝会经常感冒或患皮肤疾病，尤其在换季时。因此要非常注意6个月后的营养管理

育儿知识

★ 生后9-10个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

宝宝的健康
→ 生后9-10个月-冒险心及钻劲儿
此时经常会发生很多让爸爸妈妈吃惊的事情。此时的宝宝好奇心旺盛，碎东西、要求多、发脾气等等。如果太过抑制，会引起宝宝失去冒险心及探求心理；但也不宜太随便，需要一定的收敛。此时的宝宝会通过自由地触摸学会很多东西。

→ 生后9-10个月-语言发达
此时的宝宝会模仿成人的行为及语言，开始理解话里的意思。如跟宝宝说：“拜拜”他/她会遥遥手；如果说“不行”会停止行为等等。
想吃东西会说“妈妈”或发出类似的声音。此时大人应该以正确的发音跟宝宝说话，给宝宝形成说话的环境。

→ 生后9-10个月-感觉功能
对声音敏感，知道叫自己的名字。会发脾气或用哭泣来表达自己的意见，打完针以后看到医生就会哭。同时记忆力也越来越好，会寻找自己的玩具。

→ 生后9-10个月-运动功能
宝宝笑时可以看到4-6个牙齿，会说像妈妈一样的简单的话，想要表示自己的意见，也会听懂成人的话。教训他/她则知道假装哭泣，有时也为了表示自己的意见，撒娇或哭泣。此时是情绪发育明显的时期。
宝宝会坐着拿玩具玩，也会转身去抓旁边的东西、可以用手支撑身体而不摔倒，也可以抓着东西站立，支撑自己的体重。
宝宝发育到可以自由伸展手指、用两手拿杯子喝水、玩具从一只手挪到另一只手等等。





[ 本帖最后由 池小猪妈 于 2009-3-14 18:20 编辑 ]

育儿知识

★ 生后11-12个月

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- 照顾宝宝
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- 宝宝的健康

- 宝宝的成长和发育

→ [11-12个月]婴儿的成长和发育

◄11, 12个月婴儿的体重和身高

月龄	性别	区分	百 分 率							标准 值
			3	10	25	50	75	90	97
11个月 (11-12个月)	男	体重kg	7.42	7.75	9.00	9.80	10.60	11.39	12.00	9.77
		身高cm	71.0	72.8	74.4	76.2	78.0	79.8	86.2	76.5
	女	体重kg	7.37	7.62	8.40	9.30	10.00	10.80	11.75	9.28
		身高cm	69.7	71.3	73.3	75.1	77.1	79.8	85.7	75.6
12个月 (12-15个月)	男	体重kg	8.50	9.00	9.61	10.30	11.01	11.90	12.75	10.42
		身高cm	72.1	74.2	75.8	77.7	79.6	81.6	84.0	77.8
	女	体重kg	8.00	8.60	9.20	9.82	10.78	11.56	12.50	10.01
		身高cm	71.3	73.0	74.6	76.6	78.9	81.5	84.3	76.9

◇◇◇ 开始走路 ◇◇◇

      大部分的宝宝此时开始可以扶着东西站立，同时可以依靠此学会走路。成长速度较快的宝宝可以熟练的走路，但是也有些宝宝过了周岁也不能爬。从爬到走路的这个时期，宝宝从头的大小、运动神经、肌肉的发达、包括性格在内的个人差异非常大，因此即使宝宝走路的时期较晚，但玩得好其他发育也很顺利则不要担心。


◇◇◇ 接近幼儿 ◇◇◇

      体重是出生时的3倍，在10kg左右；个子是1.5倍，在75cm左右。体重增加幅度较少，但因为运动较多肢体变得结实、苗条。腿和腰变长接近幼儿的体型。


◇◇◇ 天门开始关闭 ◇◇◇

      新生儿的时候因为头骨结合部完全，因此有缝隙，我们称为天门。头的前半部为大天门，后半部为小天门。大天门是11个月以后开始关闭，12-18个月的时候就没有了。


◇◇◇ 懂得话里的意思 ◇◇◇
   
      此时的宝宝有些开始说话，有些则完全不能说。语言分为可以听懂别人的收容语言和可以自己说出来的表现语言。虽然宝宝还不能自己说话，但是能听懂他人说话则不要担心。妈妈称赞他/她会高兴，教训他/她会不高兴。同时，可以真正理解“谢谢”，“给我”等语言


■ 生后11-12个月

      背部肌肉及骨骼、腿部肌肉发达，可以自己坐着。1年左右会走路，运动量增加，体重也增加。到1年左右的宝宝体重比新生儿重3倍左右。
开始学会走路，但是脚的感觉神经还没发达，需要靠墙站起来。此时要注意不要碰到头。
      可以用手指指着自己喜欢的东西，也可以表示自己的感情。模仿成人说话，可以自己好好玩儿。这时期是学语言的时期，为了帮助宝宝，需要给他读书等等的刺激。
      睡眠时间短，活动时间长。除了家人以外，对其他人比较陌生。社会性发达起来。
      产生自己的意见，想根据自己的想法去做。如果此时停止，会用哭泣的方式表示自己的意见。知道爸妈喜欢什么。认知能力发达，宝宝做错的时候，要好好教训。

检测重点：

1、在抽屉、衣柜里翻找东西。
2、可以表示感情
3、会说简单的话

育儿知识

                ★ 生后11-12个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 照顾宝宝

→ 生后11-12个月 – 适当的玩具

      周岁左右的宝宝可以区分布娃娃和汽车等玩具，同时喜欢可以动的玩具，因此要注意选择玩具。

      为了养成对玩具的兴趣，不要一次给很多或每天换一种等等。最好不要使用容易坏的玩具，同时玩具弄坏时不要斥责宝宝，对于宝宝弄坏玩具也是一种游戏。

适合此时的玩具有：
◆ 为了视觉，听觉的发育使用：喇叭、口琴、笛子
◆ 为了开发创造性：积木、彩笔和图画纸
◆ 为了培养社会性：电话机、动物娃娃、球
◆ 为了运动技能的发达：手推车、手绢、汽车等


→ 生后11-12个月 – 穿衣服

      周岁前后的宝宝可以穿的和大人一样。内衣要勤洗。太热会流很多汗，不利于体温调节，开始学步的宝宝则动作迟钝。因此要穿的有利于走路和运动。

→ 生后11-12个月 – 大小便

      到了周岁左右，有些妈妈会说宝宝可以在便池上大小便了，可以自己控制自己了。但是，真正可以分辨大小便的能力大多是从1岁半到2岁半之间形成的。因此，妈妈不要执意去控制宝宝学会分辨大小便，这会使宝宝精神受到压迫，反而不利于健康。

→ 生后11-12个月 – 节制的爱情表现

      此时的宝宝会向妈妈撒娇，有时会耍赖，但是如果妈妈什么都答应宝宝，会养成不良习惯，因此妈妈要理智的表现有节制的爱。

→ [11-12个月]育儿

◇◇◇ 家里的安全装置 ◇◇◇

      宝宝开始走路意味着其活动范围的扩大，因此要多注意安全问题。因为开始走路的宝宝走姿不稳定，容易摔倒，不仅是肢体上的碰伤，有时也会撞到头，因此要多注意。宝宝生活的空间最好有安全的护垫，各种角绑上安全垫。

◇◇◇ 充分的图画空间 ◇◇◇

      宝宝到了周岁，细微的感觉开始发育，可以自由使用手指，手尖。因此会喜欢用彩笔乱涂乱画，这会刺激大脑发育。宝宝在墙或地板上乱涂乱画时不要斥责宝宝，给宝宝准备充分的空间或在一面墙上干脆贴上白板。

◇◇◇ 养成刷牙的习惯 ◇◇◇
   
      此时的宝宝少了有上下两颗牙，多了有上下4颗牙。要注意饭后或零食后要漱口或使用适合宝宝的牙刷刷牙。妈妈可以给宝宝看刷牙的情形，诱导宝宝养成刷牙的习惯

育儿知识

★ 生后11-12个月

- 宝宝的成长和发育
- 照顾宝宝
- 宝宝的饮食
- 宝宝的健康

- 宝宝的饮食

→ 生后10-12个月-过敏体质宝宝的辅食

◎ 过敏性体质是？

      是人体上出现的一种反应。就是当与人体的构成成分不同的其他物质进入体内时，一般人不出现任何反应，而有些具有某种体质的人出现异常反应时，我们成为过敏性体质。

◎ 宝宝的过敏

      一般，过敏现象出现在摸、吃或呼吸了某种东西时出现。引起过敏现象的主要成分为蛋白质，多存在于牛奶与鸡蛋。

      此外，鱼类、贝类等动物性蛋白质食品，豆、麦、黏米、玉米、土豆、西红柿、胡萝卜、茄子等植物性食品也引起过敏现象。

      但这些食品不是同时引起过敏现象，而是其中的某一个发生反应。如鸡蛋容易引起过敏，但是豆类没有问题等每个宝宝都有所不同。

◎ 断乳食品与注意点

      父母与兄弟中有过敏体质的宝宝在断乳期食用辅助食品时应该注意。食品在充分加热后会改变原来的性质，因此，不要食用生鸡蛋、充分煮熟后也只能食用蛋黄。鱼类要充分煮熟，猪肉要除去脂肪，充分煮熟，切碎后食用。

      不要因为宝宝是过敏体质而限制所有食品，这样会引起营养缺乏。在不使用容易过敏的鸡蛋和牛奶为材料的食品时，可用豆腐、豆类、肉类或鱼类来均衡营养。
* 父母兄弟有过敏疾患的宝宝在使用辅助食品之前可与医生商议。

→ 生后10-12个月-患有疾病时的辅食

      宝宝患了疾病会担心营养摄取问题，如果看起来没有任何食欲，可充分摄取水分。当然在症状严重时要看医生，但是如果宝宝不想吃奶粉时可用温水或大麦茶来摄取适当的水分。

      宝宝摄取水分非常重要，减少一天的水分就足以引起脱水，因此在没有特别指示的情况下，可以继续食用辅食。

◎ 根据症状食用辅食

* 发烧时

      虽然发烧，但是宝宝情绪良好又有食欲则可以按宝宝的要求进行。但不要强制喂辅食，同时要给容易消化的东西。高烧没有胃口时给一些容易消化的东西并充分摄取水分。水、大麦茶、果汁等在不吐的情况下可以按宝宝的要求给。发烧时不容易消化的食品是蔬菜、鱼、肉、油类。
      退烧后的2-3天是没有食欲的阶段，一周后可以恢复原来的状态。

* 口腔炎

      口腔内有炎症会引起食欲减退，可以给一些接近液体的、清淡的食品。硬的、酸的、烫的、凉的都会刺激伤口。食物要温热的程度。

* 腹泻

      宝宝情绪、食欲良好、没有其他症状是不必要停止辅食。等到腹泻停止后进行正常的饮食。即使腹泻停止，但宝宝没有食欲则不要强制进行。
相反，如果有食欲，尽管大便有点稀也可以尝试进行正常的辅食。此时要注意观察，并根据医生的指示进行。

* 呕吐时

      刚开始发烧时会常常呕吐，吐后1-2小时不要给食物，并根据状态给一些水，如果不吐泽可以为一点果汁。

      呕吐后3-4小时后如果想吃平常的食物可给一些米粥，尽量避免脂肪多的食物和还没有吃过的食物。
无热、咳嗽、呕吐相伴时给一些柔软的、温热的食品。

* 便秘时

     首先要检讨现在食用的食品中是否含有过多的蛋白质、脂肪或者含有过少的碳水化合物。可以适当调整。如果大便结块很硬，则要和医生进行商议。

→ 生后10-12个月-饮食习惯

      此时宝宝喜欢自己用手吃东西，即使宝宝吃不好也要锻炼宝宝自己吃饭，及时有时会洒得满地都是，也要帮助宝宝自己吃东西。

      开始时可以坐在宝宝的后边，帮助宝宝送到嘴里，并养成均衡食用食品的习惯。叉子和筷子目前还危险，因此使用适合宝宝的勺子和碗，同时也需要一个围裙。

  * 迎接周岁
   宝宝自出生到一周岁时的成长是人的一生中大脑与身体的成长发育最快的时期。过了周岁，父母就要为宝宝建立独立的人格而奠定基础。在过周岁之前到儿科进行一次健康检查也是非常有意义的事情

育儿知识

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- 宝宝的健康

- 宝宝的健康

→ 生后10-12个月- 认得家人

      此时的宝宝不仅是爸爸妈妈，爷爷奶奶也认得。喜欢和大人一起玩，知道称赞自己和批评自己。

→ 生后10-12个月- 睡眠

      此时的宝宝夜间和白天的睡眠时间比较稳定。有的宝宝一天中分上午和下午进行午睡，有的宝宝则夜间睡眠长，白天毫无睡意。
宝宝睡觉时要尽可能维持安静。要养成自己睡觉的习惯，妈妈可以在入睡前讲故事或唱一些摇篮曲。

→ 生后10-12个月- 开始有独立心

      此时的宝宝开始有独立心。喜欢自己玩而且非常集中，不再让大人抱，可以正确的表达自己的意思。

      认生的程度渐渐减少，对和自己一边大的伙伴感兴趣，有时伸手或搭话。虽然不能一起玩，但会开始希望建立关系的行动。

→ 生后10-12个月- 语言能力

       宝宝开始的时候是用哭或行动开表达自己的意思，但是过了周岁，会用『妈妈』、『爸爸』等语言表示意思。

      通过反复学习学会语言，要给宝宝制造丰富的语言环境或经常和宝宝搭话，这样可加快学习语言的速度。

→ 生后9-10个月-运动功能

      宝宝可认得父母或家里的其他人。运动能力也增加，希望成为独立的个体。开始与父母的长相相近。

      大部分的宝宝会抓着东西站立，比较快的宝宝开始自己走路；可以自己吃饭，开始淘气，扔东西，打开抽屉等。

      感情和智慧显著发达，如果不如意会发火。记忆力增加，对于经常见面的人过了2-3天也认得。好奇心和食欲旺盛，喜欢外出，可表达自己想去的地方







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