味精妈妈
起床吃东西、看书、上网……睡意有了但还是不能入睡，又重复吃东西、看书、上网还是失眠
孕晚期的jm有没有这样的情况？
失眠你会做什么？
孕晚期失眠，你会吗？？
1250828怀孕妈妈
起床吃东西、看书、上网……睡意有了但还是不能入睡，又重复吃东西、看书、上网还是失眠
孕晚期的jm有没有这样的情况？
失眠你会做什么？
2009/04/09
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venuschow
一见钟情4楼我也是啊，虽然我本来就是夜猫子，但是这两周开始简直是日夜颠倒，我好害怕在自己体力不济的时候生。LG为了这个整天跟我闹矛盾，说我会害了肚子里那个小家伙（是他令我内分泌失调的），而且人也总是一时开心一时郁闷的（郁闷时候多）。怎么办？
[ 本帖最后由 一见钟情 于 2009-4-9 07:45 编辑 ]
[ 本帖最后由 一见钟情 于 2009-4-9 07:45 编辑 ]
2009/04/09回复
星星他妈咪
mary555
erudakuki
红绿灯88
准牛妈咪
5 叫醒老公公，躺床上倾下BB啦，好快又训入觉觉。
sherrychan2009我也是这样啊，在前两周已经出现半夜醒来很难睡着．(个人认为,越是起床吃东西或看书,越难继续入睡)．但只要放松心，情慢慢还是会睡着的．我现在基本是醒来后，大约过了半个小时就又可以入睡了．
2009/04/09回复
bluby11楼我睡眠近两年来一直不好。到孕晚期也是不好，经常晚上睡醒，就很难再入睡，甚至要花1，2个小时来入睡~
不过现在我找到一个对自己有用的办法，就是睡不着，按摩自己的脚掌心（涌泉穴）各100下，然后继续躺下，基本都能睡着了
不过睡眠质量还是不好，总做梦，易醒。
不过现在我找到一个对自己有用的办法，就是睡不着，按摩自己的脚掌心（涌泉穴）各100下，然后继续躺下，基本都能睡着了
不过睡眠质量还是不好，总做梦，易醒。
2009/04/09回复
wendy20080812楼我都有一样的苦恼！！
2009/04/09回复
吴靖雄
金屋藏jun
味精妈妈楼15楼原帖由 <i>金屋藏jun</i> 于 2009-4-9 15:56 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17326184&ptid=1013039" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
我有时候会起来去完厕所宝宝就醒了在里面耍功夫，搞得我都睡不着。有时候又不会，不过每晚起码起来四次。
2009/04/09回复
淼淼宝宝18楼原帖由 <i>味精妈妈</i> 于 2009-4-9 16:05 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17326602&ptid=1013039" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
憋着容易宫缩，上了厕所又睡不着<img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/images/smilies/default/10.gif" smilieid="309" border="0" alt="" />
2009/04/09回复
野蛮
