[宝宝护理小秘笈]宝宝日夜颠倒

我想有好多妈妈都初为人母，突然生活圏子里多出一位小宝宝，可能有好多的妈妈都会很不习惯，而且有好多都不懂。当BB有什么病或是出什么问题时，就会手忙脚乱的，不知道从何入手，那个心急啊

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BB生病，可以送医院给医生检查，吃药打针就可以解决问题，但有些小问题，却不能算是病，但却给BB和妈妈带来很大的辛苦和困难。这些小问题，医生也不一定尽能帮上忙，更多的是要够妈妈们从BB的日常生活中去发现问题，解决问题。

当然，一人计短两人计长

，妈网有这么多经验丰富的妈妈，我想通过妈网妈妈们的集体智慧，一定能找出解决的办法。

现在，妈网上已经一些很有用的信息，但分布在妈网的不同帖子不同角落，很容易给大家忽略了，所以我们想做一系列的汇总帖子，帮助大家把一些有用的信息集中在一起，希望对大家有所帮助。同时也欢迎妈妈们跟帖补充你的宝贵经验，让我们的“宝宝护理小秘笈”更完善。希望以后妈妈们拿着我们的“宝宝护理小秘笈”就可以解决所以的问题，这才是我们做这个汇总帖子的最终目的啊

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来吧，动动你的双手，打出你的育儿小秘笈吧！！！

首先做收集的是关于宝宝日夜颠倒的问题，这个问题很多宝宝都会遇到，而且很多妈妈对此都十分的头痛，没有很好的解决办法，相信有好多妈妈都是这样熬过来的吧，真正能解决问题的，可能是极少数。所以希望有遇到此类问题，并能找到很好的解决办法的妈妈，请跟大家分享一下你的经验吧，相信会对很多妈妈和宝宝都很有帮助的。

原因：
marcho：我妈她老人家说，母乳喂养，如果妈妈吃太多姜醋，会把风驱到BB体内，不知道是不是真的。

解决办法：
maygood：
分步慢慢调理：
一、白天让他尽量吸引他的注意力和好奇，出外看看新奇的东西，小动物及其他小朋友；
二、尽量阻止白天睡觉，白天即使睡也要在嘈杂的环境中睡，这样会让他烦躁心理抵制不睡；
三、大人要积极引导他，白天放音乐、看bb喜欢的动画片。我们一开始就这么引导，现在中午睡2个多小时，下午偶尔睡最多一个小时，8点洗澡，半小时后喝奶，9点到10点睡觉一觉到8点，非常规律。祝你成功。

何泡泡:我的满月后去到外婆家也是这样，刚开始是12点多才睡，后来慢慢的两三点才睡，越来越晚直到后面是通宵不睡，睡也只睡几分钟，一点点响动就会惊醒，累得够呛；可白天，我的天哪，睡得那个香啊，再大的声音也吵不醒，你摇他手臂也摇不醒，我妈说哈哈报仇的人来了，让你也知道你老妈我当年是怎么养大你的……看着我的猪仔真是又气又爱。期间妈妈教了一个办法：就是睡觉时把他放在平时睡的另一头，就是如果平时你睡觉是头朝北这回放宝宝头朝南，这样他就可以纠正黑白颠倒了，可我的猪仔当时不吃这一套，你可以试试。(*^__^*) 嘻嘻……反正对宝宝不会有啥伤害的我就会去试，还有：受惊了就用块口水巾包一抓米绑紧不漏出来，睡觉时再放在他枕边

月饼：白天尽量让BB少睡, 白天睡了不用放在安静的环境, 也不要遮光让BB知道, 白天睡环境不好, 晚上黑了又安静,才是适合睡觉的慢慢会转过来的

veeko_yan：我发现晚上俾BB听音乐，同佢倾计，唔俾佢訓，訓觉时开盏小灯，BB就会訓得好D。希望佢可以快D调整作息时间啦

笔墨纸燕：要慢慢调过来 ,白天可以抱着多玩玩 ,不让睡那么多 ,晚上就睡好了 ,不过没那么容易调 ,要慢慢来 ,我女儿那会是满月的时候去我妈家 ,让她坐在家里看外面的车 ,或者这个抱一下那个抱一下 ,让她玩 ,调了四五天才好 .

金猪妈妈2007：小婴儿睡觉时间长是正常的了，据说是长脑子变聪明，晚上建议家人都早点休息，没有噪音的影响，孩子肯定会睡的很香哦

玲怡：教你一种方法，就是白天给他压尿布，因为一湿就醒了，所以，白天睡不好，晚上就很好睡了，有时我家的连饿了也不愿醒来吃呢．．．

幸儿的妈妈：白天尽量想办法不让宝宝睡，带宝宝出去玩玩，分散他的精神，多点玩咯，不过好像有些宝宝就是日夜颠倒得特别厉害，我们家对面楼的一个小宝宝就折磨了他们家人3个月，他们家人都快崩溃了

哈龟：白天要睡觉的时候多和他玩不过也有那种要是想睡觉就很哭得那就让他睡到了晚上9-10点的时候就开始哄她睡觉开始可能不习惯，只要是习惯了就好了

希音：试着下午给他洗个澡，洗完以后逗他玩玩，洗澡很累的，我家那个就是通过下午洗澡调整过来的。之前也是晚上不睡，白天不醒，也不吃，一睡五六个钟头的那种。也要看看是不是盖多了，或者是空气不好，还有些小朋友好像出去外面就睡得很香，在家里就不想睡。：）多找找原因吧!晚上的话，不要太多刺激，如果是喂母乳，躺着喂，不用开灯，会好很多。实在不行，一般来说百天左右自己也会调整过来的。唉，同情一个。

A梦宝宝:白天尽量不要给他睡太多吧，睡眠习惯要从小养成，上午和下午各睡一次，晚上准时入睡，另外睡眠的环境要好，就算喂奶也要安静，不要一群人进去看他吃奶．小孩子对外部环境比较敏感的．

毛毛雨妈妈:呵呵我女女两个月时,有几天也是这样,气死我了,白天用绿茶水给她洗嘴的时候,发现她挺爱喝,就让她多吸了两口,呵呵谁知道她那天一直都不用睡了,到了晚上9点多就睡,到半夜2点多,迷迷糊糊的和了一次奶又睡了,从那以后非常的有规律,晚上10之前一定睡觉,中间吃一次奶.就到早上7点左右清醒.一直到现在我女女3个月了,就我自己一个人带也没觉得辛苦,一样也要洗衣服,买菜做饭.因为给他喝了点绿茶让家里骂了,所以是个损招,不知道对你BB有没有用,开的淡淡的绿茶哦.

小灰：我家的不会这样哦.一出月子就能适应了.只是夜里起来吃奶或拉尿.完事就能马上睡回去
我的方法是:只要到的天亮,就给宝宝洗脸,擦手,夜里就少说话:)
我家的是每天都6点或7点都会醒来一下.我就给他洗脸,擦手,把全身都擦一下,最好给他洗洗小屁股.白天醒着时多和他说话.如果晚上的话,哪怕他醒了都尽量少说话.
一个月后小米就能分清白天黑夜了
现在,白天他睡醒了就会自己在床上玩会.
夜里的话,如果要尿尿(因为小米从来不用纸尿裤)他就会嗯嗯的叫,要是见我起来了,就会对我笑.然后,尿完了,或吃饱了奶就继续又睡回去.
小小,不妨试试

狗尾花儿：养成好的睡眠习惯就好了！专家建议是从小培养宝宝自己独立睡，不要一哭就立即抱和哄。
我就幸运点，乐妍打出生就没睡颠倒过，夜里没闹过。现在大了点，越是规律了，午睡时间和夜里都很好。

jyfsw：如果每次要吃很久，可能是不够奶，那多用吸奶器吸余奶，这样会有更多奶的。每天晚上尽量帮他养成固定的作息时间，如我的宝宝每晚都是六点多睡，睡到十点多醒，喂她后继续睡。白天带她逛下街，做做运动。如担心宝宝吐奶，可垫起宝宝的头及上半身。有时哭，要狠狠心不管，过十来二十分钟都不行时再去安抚。或者你可以试下。

遙遙豬：其實很多新生兒都有日夜顛倒的問題的~~白天他睡覺的時候盡可能讓室內光線充足點~~晚上室內盡可能暗一點，慢慢地他就能分辯日夜喇~
早上的時候多給他做點運動，或者讓他遊遊泳什麽的，讓他累一點，晚上他就會睡得好一點~~
放屁嘛，我的BB當初也是這樣，老人家的說法是風重，大了一點就沒事了，也沒弄她~~

看看其他妈妈们的辛苦经验，大家互相勉励，相互学习，找出更好的办法吧:

rainy20:我女儿两个月时,是从傍晚6点左右就一直不睡,一直到第二天上午10点左右才能睡.晚上眼睁睁的到处看,要大人一直抱着走,走啊走啊,大人走到累了,她也看似睡着了,就打算把她放到床上,可你才刚弯腰还没碰到床,她就睁大眼睛开始哭.好,只好又抱起来走,一走她又睡了,一打算放床她又醒了!反复十次还是这样子!后来升级到抱着她坐也不行,大人走得实在累了,想坐一下,谁知屁股还没挨到凳,她就马上睁大眼睛,匾嘴,等你一坐下去就哇哇大哭!没办法,只好又站起来走!就这样,从傍晚6点一直折腾到第二天上午10点!10点左右吃完奶后,就开始呼呼大睡,可以连续5个小时不醒不吃奶,就这样一直睡一直睡,直到5 点多.然后6点多醒来后又开始不睡了~~~~白天她晕睡的时候,我也用很多办法都弄不醒她,甚至放她下去洗澡游泳她也可以一直睡,不醒!晚上夜深人静时,我们都困得不得了,她却睁大眼睛东看西看,有时还看着你笑!让你又爱又恨!有时累得实在不行,坐下来她又哭,真恨不得把她扔到外面去!我 LG有一次实在受不了这种折磨了,抱着她狠狠地猛摇了几下,结果她哭得更大声更厉害!事后被我狠狠地骂了LG一顿~~~~我们家这样的日夜持续了有十几天,那段时间一家人脾气都特别暴躁.还好,这种日子总算过去了.现在宝宝晚上8点多就睡觉了,早上7点起床.

baobeisisi:晚上睡到一点多就醒来，抱到看她的样子已经睡得很熟了，但一放下去不用半个小时就醒，之后又要一直抱，我经常是一边抱一边哭。有时要闹到第二天早上七八点才真正睡着，最多的十点多就有。白天就睡得怎样搞都不醒。最近有一个星期有好转了，但晚上也要两点左右才真正睡着，睡到第二天十二点左右才醒，中间有吃过两次奶，这样我已经很满足了。只希望晚上不要超过两点睡就行了。

裙飘:从这几天始宝宝突然日夜颠倒 ,每天到半夜 1 点开始清醒 ,先是哼哼 ,舞手动脚 .如果几分钟都不理他 ,他就开始大哭 .试过调整喂奶时间 ,但是就算是 11点多喂完奶 ,他已经睡着了 ,也会在 1 点时突然醒来闹 ,一闹就是两个小时 ,一开始是要人抱 ,再后来是要抱着再吸着我的奶头 ,现在已经发展到不吸到 3 点不睡 .放下床就哭 ,就算是躺在我旁边 ,我用手搂着都不行 .狠心不理他的话一哭可以哭一个多小时 ,直到嗓子都哭哑 .说是饿吧 ,他是光吸不咽 ,奶吸到嘴里再从嘴角流出来 . 我是母乳严重不足 ,要加大部分奶粉混合喂养的 .看着他这样浪费珍贵的母乳 ,真是打他的心都有了 . 3 点钟后他真的饿了 ,我的母乳也被他浪费掉了 ,只好喂全奶粉 .然后他才肯吃个平时的半量 ,然后入睡 .之后一直到白天也在晕睡 ,哪怕是到时间要喂奶了 ,也是闭着眼吃 ,吃完转头就睡 ,睡一整个白天 .这样他可以一直睡到晚上九点冲凉时才睁眼 ,然后到 1 点再重演前面所说的闹腾 .妈妈们什么好方法来帮帮我呀 .(白天我已经用过无数的方法来想搞醒他 ,包括用冷水给他洗脸 , 弹脚心 ,揉耳朵 ,开音乐 ,但都无法阻止他的晕睡 ).

kuangjiayu:我家BB由今个星期开始，晚上大概11点醒之后吃奶，吃完奶后就好精神一直到5.6点才睡觉期间我一直抱着他而且也不给我坐下一坐就哭，早上一训就训到中午12点或者1点才起床最奇怪的是训了7个小时醒了以后吃奶也吃得好少吃一边就饱了然后再睡过而且点动他都不醒，我当时真的精神崩溃了晚上训不到不单只仲搞到我早上也训不到一天只训3、4小时心情不好之余仲没有胃口吃饭也差点患上抑郁症，我睡觉的时候大脑经常在想BB快点大啦大过点妈咪就没甘辛苦啦，唉当妈妈真是辛苦啊！
我昨日尝试下午带他去公园走走叫醒他然后回来喂奶换尿片，晚上吃完饭就冲凉之后10点半开奶粉让他吃饱之后关灯让他睡觉期间醒了我就训住喂他人奶我想我大概换了3次姿势，终于昨晚我可以有觉训了，今天早上6点几起床又喂奶粉跟他玩之后9点钟开始睡觉又到12点起床。我念日日如是好快我BB就会将时间调转回来。

bb爱仔仔：我试过挤奶出来喂他，但他不吃奶嘴啊！！！还表现出可怜兮兮的样子望着我，好像我给毒药他吃似的！我想他是应该吃得饱的，因为我的奶水还是足够的，我在想他是不是觉得缺乏安全感所以要大人抱着。问过医生朋友说可能是缺钙，但他除了爱哭闹外没有缺钙的其他表现，现在没办法就只有先给他补充鱼肝油看情况有没好转。他现在几乎每天都是哭闹到凌晨4、5点然后一觉睡到11点，真拿他没办法！！！

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