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哺乳期能练瑜伽减肥吗?

86948婴幼育儿

产后快三个月了,还在哺乳,能练瑜伽减肥吗?
2009/04/16
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可以的。
我BB两个月大的时候我就开始每天做一个小时瑜伽,感觉身体超好,不过减肥的效果不怎么明显。
2009/04/16回复
可以的,我是满100天就练瑜伽,出了月子就在家里做简单的体操。现在还在哺乳,身材已经恢复到未怀孕前
2009/04/16回复
bunbun4楼
我听说有些明星产后就学瑜伽保持身材。
2009/04/16回复
2009/04/16回复
我听医院的医生说坐完月就可以做产后瑜珈了,不过动作可能和健身室里做的有点不同吧!
2009/04/16回复
请问你是在家里做,还是去外面健身房做的?
在家里做的话,是有专门产后瑜伽的碟教吗?
我不敢出去,怕BB随时饿没办法喂她。
2009/04/16回复
wingwing_vv:
我听医院的医生说坐完月就可以做产后瑜珈了,不过动作可能和健身室里做的有点不同吧!
查看原文
2009/04/16回复
我才生了不到两个月,也想去,不知道可不可以
2012/04/04回复
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