









1、尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
2、少吃大蒜、洋葱、韭菜、辣椒等重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
3、做好腋下的清洁工作,最直接的方式是在大量流汗后,尽量洗个澡,换上干净衣物。在夏天,LADY们要勤剃腋毛,减少细菌繁殖的机会,降低体味。(这个不知道有必要不呢?

4、在办公室的准MM们,不妨带条小毛巾,出汗得厉害的话,到洗手间用扭干的湿毛巾擦拭腋下等出汗部位。(我就是用这条的,嘿嘿,搞得像做地下工作似的v1)
总结:希望各位准妈妈都能保持良好愉快的心情,一切好孕




[ 本帖最后由 一川妈 于 2009-4-22 12:27 编辑 ]