这个方法我也知道，把黄豆洗净，用陈醋泡15后直接食用，每天吃15粒左右。长期吃有助于祛斑和减肥。

是15天后

什么醋？
江西醋？镇江醋？康乐醋？

美白首先要清洁
跑工厂更加要注意清洁 定期去角质
然后保湿 修护 防护一步也不能少啊
面子问题很重要啊
我以前也不注意的 后来被同事说黄脸婆说看上去比老公老
我发奋图强 就开始注意保养了 现在好了很多了
皮肤也嫩了 看起来也年轻了许多
最近在用一个美白美容液决定还挺有效的

不过另外内在的吃的保养也很重要的

小牛妈用的是哪款美容液？

论坛里面也有别的妈妈推荐过的 欧珀莱臻白美容液
我跟风买的
用下来还不错
不搓泥
肤色体亮效果不错
色斑好像也淡了一点点了

哈，现在的我都不懒了，因为要给老公一点危机感，否则以后不知道如何是好啊．

现在的我，一定会把钱省在面上了，每个步骤都不懒啦，从卸妆到精华都有了．

还有就是多点休息啦．

[ 本帖最后由 荧耔 于 2009-4-29 15:45 编辑 ]

对的
休息很重要
睡好吃好 远离电脑 出门在外 注意防晒

欧珀莱的美白美容液我也推荐过朋友的 不过我怕VC感光 只是晚上在用

小牛妈:吃什么可以内在保养啊?

是把生的黄豆直接泡吗？也是生吃？能不能说一下

美白产品最好少用

LZ，祛斑的产品不是一时就能看出效果来的，起码要用个一段时间，你不要心急，心态好一点哦，女人的皮肤很大程度都是受心情影响的哦~

醋很刺激的吧，是涂的还是吃的阿，我涂过白醋+黄瓜水，差点毁容

为什么呀？

以前说是铅激素什么的
而且都是一些三无产品
现在都有通过测试的大牌产品
应该比较安全了吧

燕窝啊 雪蛤啊
或者平常的白木耳 赤豆 红枣
平时多喝水多吃水果蔬菜

我也用过白醋的 不过稀释了很厉害的 然后涂了就洗掉的
还行

。。。

内调很重要的，我就是内调淡斑和美白的，还可以保养皮肤的，我是口服的伊乐瑞胶原蛋白，还可以抗衰老的。