鹏鹏宝贝
su81
也去买冬瓜试试总觉那样很损坏形象，
我想谁都不想自己坐着时，
腰上还挂着几圈“游泳圈”吧！？
没事就去查询了些关于消除腰上赘肉的资料，
无意见看到一篇博不错，
就转到这给宝妈们一起商讨下！
女人大概都喜欢收藏五花八门的养颜信息，
哪怕由于没时间、怕麻烦等等原因一次也没应用过，
却总也惦记着，
时不时想起来就跟自己说“以后有机会试试”。
（妈妈我也是这样的人！
呵呵。。实在是太懒惰的关系！）
我就是这样，曾在杂志上读到一则养颜瘦身茶，
一直记得呢，虽然以前还从来没有实践过。
现在和大家分享一下吧。
那则美容小偏方的大致意思是这样：
有个非常养颜、瘦身的食疗方法就是服用冬瓜茶，冬瓜削去皮，把瓜肉和瓜仁一起用搅拌/果汁机打碎，煮，变很稠时加冰糖，再煮一会，冷却，会自动凝成固体膏状。用的时候挖一勺来泡茶喝就好。
冬瓜美白、去斑、降燥的功效自不必说，大家都知道。
而它自古以来还被认为是减肥妙品，
与许多瓜果不同，冬瓜不含脂肪，含钠量极低，
有助于利尿排湿。
所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效，
更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器，
长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实，小腰也是哦。
突然想起以前在广州时，常买盒装的冬瓜茶饮料，
不过那个喝起来没什么冬瓜味，感觉就是糖水，
而且甜味剂、防腐剂等乱七八糟的成分太多。
我是很相信冬瓜美白、瘦身功效的，
从没实践过的原因是觉得麻烦，但其实试过的人都说很简单，
就跟煮粥差不多，
呵呵，所以我就是典型的总说“以后试试”那类人了。
话说那天在一间华人超市遇到这种半成品，
当然毫不犹豫带几包回家了。
它产自台湾，通常叫冬瓜露或冬瓜茶砖。
里面是一块冬瓜砖，不含防腐剂，
原料只有冬瓜和冰糖两样，
跟盒装的冬瓜茶饮料有本质区别。
据说台湾美眉很爱喝冬瓜茶，
转一段搜索到的文章“不少台湾人都有饮冬瓜茶的习惯，
冬瓜茶用白色的冬瓜做成，茶是褐色，像咖啡一样。
如今会做这种茶的人已寥寥无几，
为了弄清楚这门快要失传的手艺，
我们特别来到台南赤坎楼，
找到一位做冬瓜茶70多年的林老伯，
向他请教冬瓜茶的制作过程......
冬瓜切成细丝后要经过一道秘密程序变成一种柚黄色的冬瓜汁，再将神秘的冬瓜原汁倒入大木桶中，加上冰糖，接下来就是靠体力和耐力在木桶里不停的翻搅、慢熬。”
好了，上茶。先把冬瓜砖分份（很硬，要用锤子锤），取一份煮开即可，喜欢的再泡几颗玫瑰干花。用这种市售冬瓜砖就一定要老老实实用水壶煮而不是泡。夏天先冷藏更爽口，现在秋天了，喝热的更暖心。浓浓的冬瓜香甜很好喝呢。
就是这样，曾在杂志上读到一则养颜瘦身茶，
约上三两闺蜜，配上精致的提拉米苏和芒果慕司，
悠闲又养颜的下午茶。
一个人喝茶，顺便翻翻时尚杂志也不错。
剩下没用完的冬瓜砖要注意保鲜，我把每个小块分别用保鲜膜包好，放在密封性很好的糖果玻璃罐中，放置冰箱存放！
这种冬瓜砖国内应该也可以买到，即使找不到，按照方子自己熬出的冬瓜茶味道更自然更新鲜更有冬瓜真正的味道。
再来一个与前面方子略有不同的煮法：（感觉还是第一个比较简单）
女人大概都喜欢收藏五花八门的养颜信息，
一、冬瓜不要去皮不要去籽，切成小丁或细丝，倒入赤冰糖搅拌均匀，冬瓜会略出水。（没有赤冰糖就用红糖+白冰糖）
二、先用大火煮开，转成小火煮至汤汁变稠、冬瓜块变成咖啡色透明状。用过，却总也惦记着，时不时想起来就跟自己
三、滤除冬瓜渣，剩下就是浓缩的冬瓜露了。倒入干净、密盖的玻璃瓶中，放置冰箱保存。饮用时加热开水或冰水稀释调匀即可。
对了，用煮出的冬瓜茶做底，无论褒银耳，还是炖燕窝，都可令后者的养颜功效加倍哦。都说“没有丑女人，只有懒女人”，呵呵，心动的现在就动手试试吧。
