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比较难入睡,姐妹们有什么解决失眠的办法么?
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怀孕妈妈
亲亲我的宝贝^_^
取消只看楼主
一躺下脑袋瓜子杂念不断,估计是有点神经衰弱
同事在办公室睡午觉,说倒下三分钟肯定睡着,真羡慕啊
姐妹们有什么辅助尽快入睡的好办法呢?
谢谢!
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2009/04/30
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fanny126
5楼
好羡慕那些倒头就能睡的人. 现在怀孕五个多月,经常失眠,心理压力好大,怕这样对宝宝不好,越想越怕.哎.好辛苦.第二日还要上班
2009/11/24
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sakura_cherry
6楼
睡前不要聊起烦躁的话题,喝牛奶,听小声的音乐,看书,打不刺激的PSP游戏如果失眠超过一周,偶尔出现心跳加速就要防备孕期甲亢。
2009/11/24
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