惊鸿仙子
惊鸿仙子楼
亚健康怎么办。。一个人住，也沒时间自己做东西食疗。。。
最近上班一直坐办公室，坐久了就发现便秘了。。以前都很正常的。。。现在从早上忙到晚上，几乎沒时间离开座位。。。腰酸背痛的。。。还有就是我这记性，下班前还提醒自己要去买大蕉之类的水果的，走走就忘了。。我家住6楼。。每天都很累，也懒得再下去买了。。。之前还在楼梯上摔过。。盆骨疼了好几天。。。偷偷问：JMS有什么高招解决便秘？有没有什么身体运动之类的？
最近老是听到亚健康这词。。有点小恐惧。。。
[ 本帖最后由 惊鸿仙子 于 2009-5-7 17:40 编辑 ]
已经被便秘折腾N久了。。。。
