吃对馒头、面包才行，在广州不是所有的馒头、面包都是LZ所说能起到帮助吸收锌的作用的

医生建议买有国药标志的锌剂，其实这个我也不太懂，你不如咨询医生吧，

按照我的理解，好像是把其中一顿完全改成吃馒头包子类为主食比较有效吧？ 因为即使半碗饭也有产生阻碍锌元素吸收的化合物哦。

馒头和包子和面包，必须吃发酵过的，老面馒头应该就是发酵的方式做的。

难怪我长那么高

什么都吃点包管没错，现在的东西都不安全，唉

真正需要补钙补锌的话,一定要买国药准字,食字，健字都是糊人的。最好是去医院验过之后再补。钙剂锌剂过量都有副作用，以前医生给儿子开的是一小瓶的葡萄糖酸锌，记不清一瓶50粒还是100粒，很便宜的，我在药店也买过。口口美，哈好妹，欣得的确老面馒头都还可以

怎么都是一片赞同的回复声，异口同声！奇！

不太可信，北方人个子普遍高些，还和北方的气候有关系吧！
北方人的鼻梁一般也比较高，是由于北方气候寒冷，吸进去的空气要经过一个相对长的鼻腔通道变暖后进入人体呼吸道。
个子的高矮和气候，遗传，有着密切的关系，与饮食有关，但影响很小。

真的吗?那我家以后少吃饭,多吃面条之类的,呵

都是米饭惹的祸？ 文章很长知识，看来以后得多给孩子吃面食，不过身高的外因，估计与水土也有关系滴。

试试.

期待你团的面，希望我女儿也喜欢吃：）

北方气候夏天凉爽，冬天寒冷，在那里通常胃口比较好，吃得多。我去年八月去北方出差一个多星期，饮食没有广东精细，但菜蔬很新鲜，土地肥沃，都不怎么用化肥，口感好，吃什么都香，同行几人个个都说吃胖了， 看到的小孩普遍比广州的壮，真羡慕！等孩子大点，有机会带去北方消夏，让她也长壮一点。广东夏季时间长，气候炎热，胃口就差，消耗又大，瘦小的居多，呵呵......

[ 本帖最后由 jocelyn1025 于 2009-5-13 12:42 编辑 ]

呵呵，原来这样，可惜我女儿对面食不感兴趣。

外国人吃牛肉和奶制品，特别是奶酪类，对长个子也很有帮助！

学习

3 面包

哦，原来是这样，以后让孩子多吃包＼面

帮顶

呵呵,会这样吗？我的一出生就查出说缺锌,但朋友是医生,告诉我说缺到这样有胃口就不要管她,我就一直没管了,出生一个月就吃米汤和粥了,现在也长1米75了,女孩子呢

我家小孩就特挑食，而且是不吃肉的那一类，不过有没有缺锌就不清楚，我看到应该也缺吧，看来以后我多给他吃些包子、馒头、面条之类的才行，幸好他也喜欢吃这些。