gzyueyue:
我照样吃的。

听说是

不过我吃了煮熟的青菜

我餐餐都有吃青菜，不过没吃水果，水果弄热了也不好吃。

要多吃,水果不吃凉性的就行了.我还没出院同事就带了大袋水果来看我,有桃和苹果等.我们是医药公司,同事中有做过医生的

只吃菜心同苹果

中醫上可能會說這些東西是寒涼，但西醫是沒有這種說法的，根據西醫上的理論，菜果所含的纖維素，都有助產婦在產後排便。而且蔬果上的多種維它命，也有助產婦產後體力的恢復。如果真是擔心寒涼，可以吃用“車厘子”代替水果，因為據說“車厘子”能補血，而且同樣含有大量的多種維它命。（不過最好是用溫水泡著吃，會沒這麼寒涼）

小牛宝宝:
可以适当吃！