其实这个不论体质好坏，生冷的东西最好不要经常吃。特别是夏天来了，特别爱吃雪糕冷饮的姐妹们，不能贪一时的爽快。

这些生冷的东西很伤脾胃的，特别是没有小孩子的姐妹们。吃太多容易引起“宫寒”，导致其它后果。

那我还是买牛奶，放置等凉了再喝~~~

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亲爱的要注意了，酸奶含有大量活性菌，繁殖能力非常强，酸奶一般要保存在0-5°C，超过这个温度菌体大量繁殖，把营养成分都破坏了，就失去了它原有的功效了。所以酸奶从冰箱拿出来后一定要在1个小时内喝完。

楼主是不是喝太急啦～ 一下子倒极冻的东西肠胃当然受不了啦～

我日日都饮2瓶喔，无事喔。如果有问题，我要停饮罗····

注意下先

顶下

顶下

我这个月也是迟了10天，也是在吃酸奶，一般不是冰冻后立即吃，拿出来解冻一段时间再吃。看来还是不行，生冷的东西不要碰了

我现在喝牛奶都是拿出来加热过才喝的！我也是很容易拉肚子的！不敢直接冷饮下肚的！都可能同我个人肠胃有关吧！一定要注意些的！

不要刺激性太大就行