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孕后期体重增加会更多吗?怎么控制?

726022怀孕妈妈

这两天不停地听到有人说我肥到虎背熊腰了~~我孕前114斤,本来基数就不低啊~~现在28周已经134了 还有11个星期的漫长等待~我是不是会长成160斤的大肥婆啊。。。。救命
其实我在吃东西的时候,往往是不饿的~~就是很馋,忍不住口。正餐又吃得多,晚上还宵夜
后期要怎么控制体重啊?
2009/06/04
精选回帖
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
2009/06/04回复
紫聆紫聆7楼
我也肥了好多....怀孕前一直都系保持在96.7.8之间....从怀孕到现在37周时重了好多,,,居然是70几公斤了...... 呜呜呜..............那医生说我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖检查.........
2009/06/04回复
我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
2009/06/05回复
我也是正常吃三餐。中饭 晚饭一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一个鸡蛋 没喝过孕妇奶粉 没有宵夜的习惯。下午吃点水果。 就这样24周 就长了22斤 5555555
2009/06/05回复
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小米mama:
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
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你的40斤也许有很大一部分是后期长的呢~~你都36周了~
而且如果你本身孕前瘦~~长40斤都不觉得胖很多
但是象我这样怀孕前就很重的人~~长一点点肉很很明显
2009/06/04回复
妈妈胖得少,宝宝长得又大的~~都非常令我这个肥婆羡慕~~~
2009/06/04回复
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