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孕后期体重增加会更多吗?怎么控制?

718522怀孕妈妈

这两天不停地听到有人说我肥到虎背熊腰了~~我孕前114斤,本来基数就不低啊~~现在28周已经134了 还有11个星期的漫长等待~我是不是会长成160斤的大肥婆啊。。。。救命
其实我在吃东西的时候,往往是不饿的~~就是很馋,忍不住口。正餐又吃得多,晚上还宵夜
后期要怎么控制体重啊?
2009/06/04
精选回帖
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
2009/06/04回复
紫聆紫聆7楼
我也肥了好多....怀孕前一直都系保持在96.7.8之间....从怀孕到现在37周时重了好多,,,居然是70几公斤了...... 呜呜呜..............那医生说我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖检查.........
2009/06/04回复
我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
2009/06/05回复
我也是正常吃三餐。中饭 晚饭一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一个鸡蛋 没喝过孕妇奶粉 没有宵夜的习惯。下午吃点水果。 就这样24周 就长了22斤 5555555
2009/06/05回复
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从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
2009/06/04回复
小米mama:
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
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你的40斤也许有很大一部分是后期长的呢~~你都36周了~
而且如果你本身孕前瘦~~长40斤都不觉得胖很多
但是象我这样怀孕前就很重的人~~长一点点肉很很明显
2009/06/04回复
我现在满26周,也是长了20斤啊,跟你一样,我也担心下面三个月还要长多少重量啊6
2009/06/04回复
我31周肥咗30斤~~~正研究紧点减肥。
2009/06/04回复
LZ真食得……体重增加系有个标准咖,要按你未怀孕之前体重算,如果你怀孕之前轻,怀孕期就可以重多D,如果怀孕之前重,那就要控制重量。我是24周之前基本无重过,之后就一下子重了不少,但人都无点肥过,就到左30周后明显觉得自己肥左啦。。。连朋友都话我肥左 ,不过都八个月啦,怀孕肥都好正常咖

到依家重左大概24斤左右吧,应该仲会继续重……我胃口同未怀孕之前差唔多,就系三餐食多少少,平时都好似会食其他野,一日**食D零食

[ 本帖最后由 panky616 于 2009-6-4 11:09 编辑 ]
2009/06/04回复
紫聆紫聆7楼
我也肥了好多....怀孕前一直都系保持在96.7.8之间....从怀孕到现在37周时重了好多,,,居然是70几公斤了...... 呜呜呜..............那医生说我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖检查.........
2009/06/04回复
我明天才29周,但已经重了28斤了。也是超重了啊。
2009/06/04回复
现在35w了,才55公斤,长了10几斤吧,可医生也没说胎小,可能都让宝宝吸收了5
2009/06/04回复
妈妈胖得少,宝宝长得又大的~~都非常令我这个肥婆羡慕~~~
2009/06/04回复
正常情况下,整个孕期涨12.5公斤左右是正常的呀!我现在也偏胖,正在吃孕产妇专用营养包控制呢
2009/06/04回复
BB正常,可我却肥了30斤,好痛苦
2009/06/05回复
beingbbeingb13楼
我24周就重了20斤了!!!但是照BC却说BB小了一周!! 郁闷啊……

我都要控制体重~~~~
2009/06/05回复
我都超重啦,29周重左差20几斤
2009/06/05回复
小米mama:
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
查看原文
我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
2009/06/05回复
winnywoo:
我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
查看原文
我也是正常吃三餐。中饭 晚饭一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一个鸡蛋 没喝过孕妇奶粉 没有宵夜的习惯。下午吃点水果。 就这样24周 就长了22斤 5555555
2009/06/05回复
我30W+重了24斤了,
2009/06/05回复
适当饮食,开心心情就好啦。
2009/06/05回复
我现在29周了,比以前重了16斤哦,医生说BB大小刚好。继续保持
2009/06/05回复
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