这两天不停地听到有人说我肥到虎背熊腰了~~我孕前114斤,本来基数就不低啊~~现在28周已经134了 还有11个星期的漫长等待~我是不是会长成160斤的大肥婆啊。。。。救命其实我在吃东西的时候,往往是不饿的~~就是很馋,忍不住口。正餐又吃得多,晚上还宵夜后期要怎么控制体重啊?
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
我也肥了好多....怀孕前一直都系保持在96.7.8之间....从怀孕到现在37周时重了好多,,,居然是70几公斤了...... 呜呜呜..............那医生说我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖检查.........
我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。
小米mama:从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。查看原文你的40斤也许有很大一部分是后期长的呢~~你都36周了~而且如果你本身孕前瘦~~长40斤都不觉得胖很多但是象我这样怀孕前就很重的人~~长一点点肉很很明显
LZ真食得……体重增加系有个标准咖,要按你未怀孕之前体重算,如果你怀孕之前轻,怀孕期就可以重多D,如果怀孕之前重,那就要控制重量。我是24周之前基本无重过,之后就一下子重了不少,但人都无点肥过,就到左30周后明显觉得自己肥左啦。。。连朋友都话我肥左 ,不过都八个月啦,怀孕肥都好正常咖到依家重左大概24斤左右吧,应该仲会继续重……我胃口同未怀孕之前差唔多,就系三餐食多少少,平时都好似会食其他野,一日**食D零食[ 本帖最后由 panky616 于 2009-6-4 11:09 编辑 ]
我也肥了好多....怀孕前一直都系保持在96.7.8之间....从怀孕到现在37周时重了好多,,,居然是70几公斤了...... 呜呜呜..............那医生说我那血糖一定又高了..........要我再做多次血糖检查.........
小米mama:从你增加的量来说,不算多呀。我36周,增了40斤了,吓人,而且,重要的问题是,我吃得不是很多呀!一天三顿,除了早餐,中餐和晚餐的饭量没增加,晚上睡前怕半夜肚子饿,吃点水果--一般是苹果。其它时间要觉得饿,就吃水果或一点饼干,一般不过三次。没有喝牛奶,因为反胃。早上喝豆浆,下午喝一小杯酸奶。呜呜,这样也长了40斤。查看原文我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗
winnywoo:我也是正常吃三餐,和怀孕前一样的饭量,一天一支牛奶,没有喝过孕妇奶粉,一天1-2个水果,没有宵夜的习惯.现在28周了,重了18斤,医生都说我长得太快了,我都不知道为何我没怎么吃多东西了,还长得那么快.怕后期长得更多.汗查看原文 我也是正常吃三餐。中饭 晚饭一般都是一小碗或者是半碗 。 一天一杯牛奶 一个鸡蛋 没喝过孕妇奶粉 没有宵夜的习惯。下午吃点水果。 就这样24周 就长了22斤 5555555