大家可以试下黄骨鱼,这种鱼营养很丰富而且没有丝骨。海鱼的话冰鲜的应该没所谓吧,我家mm一般吃吉之岛买的银鳕鱼(比较贵一小块40-60块,可以分几次吃)。我们很少给宝宝吃淡水鱼,因为是女宝宝,怕那些鱼激素多导致早熟。