azibao
azibao楼下面是女女的一些特别的食谱（其他的比较一般的我就不写啦）
1. 馒头 + 鲜榨果汁 （看什么水果新鲜就用什么水果）
不要说妈懒惰，因为孩子小的时候，馒头可以撕成小块让孩子自己放入口中，锻炼了手的协调
2. 番薯牛奶 （把番薯切成小块，先用水煮到很烂，加牛奶）
我家女女最喜欢，番薯很甜很好吃，而且通便便，吃了肠胃好
3. 冬瓜粒汤煮蝴蝶粉 （先用冬瓜粒+你喜欢的肉类煮汤，然后加蝴蝶粉同煮）
夏天吃冬瓜最消暑，冬瓜煮烂了BB都可以吃，蝴蝶粉又很滑，容易入口
4. 牛奶鸡蛋黄土豆泥
将一个薯仔隔水蒸熟，去皮压成容，看BB的月龄加适当的蛋黄，在加少许牛奶搅匀
5. 芝士菜花泥 （新鲜的椰菜花或西兰花少许，用开水煮到可以压碎，加1/4片撕碎的芝士，微波炉叮30秒）
小朋友一定要多吃蔬菜，每礼拜吃一次十字花科的蔬菜对心脏是有好处的
6. 玉米糊 （谢谢小鱼妈妈的分享，我都要试下）
新鲜甜玉米，把粒切出（个人认为还是自个切的好，因为市场切好的有时连一些玉米粒的头部也连着），加一点水用料理机打成玉米糊，放锅里煮时打个鸡蛋，成品很清香
7. 薏米芡实牛肚粥
这个可以做成粥或汤都可以的，功效都是补脾健胃
买个牛肚回来，先把牛肚洗净，用盐擦后，用水冲洗，然后把牛肚里面翻转又用生粉、盐再擦1次，冲洗干净，放入热水里面拖过，除去外面的黑膜
牛肚连适量的薏米芡实一起煲，如果是汤的话直接煲两个钟就可以了，如果是煲粥的话就加米，很有益的
牛肚煲好后还可以捞上来切片大人做菜吃
8. 南瓜肉肉饭
女女最近很喜欢这个饭，一点点的南瓜切成小粒，一点瘦肉碎连米一起同煮，水放多一点，煮成烂饭就好。
南瓜又香又甜，小朋友最喜欢了，而且煮得烂烂的，很容易入口。
肉碎我的宝贝是不吃的，因为她的嘴刁得很，所以我只用来做味道。如果大家的宝贝肯吃的话，建议饭差不到好的时候才放下去，那样肉就不会老。
[ 本帖最后由 azibao 于 2009-7-29 11:15 编辑 ]
我写的都是1岁前都可以吃的，大孩子的饭我还没有做到呢……边做边学
我家的女女一直以来都是中等身材，最近一次1岁半的儿保重11KG，高83CM 但是看起来不会很瘦，看照片都是肉肉的，写出来给各位妈妈一点信心。
让孩子认真吃饭，我觉得最重要的就是父母首先要培养孩子良好的就餐习惯，定时定量，而且要坐着吃完饭再去玩（我个人认为餐桌椅是一定要买的），就算让他饿肚子，也不要追着喂饭，因为坏习惯养成很难改的。
我们家是很正宗的广东人，大人的饮食都是以广东菜为主，但是小朋友的饭我们却以面食为主，因为孩子自己喜欢，她喜欢爽口的东西，不喜欢吃米糊和粥，所以副食添加是从 米糊-面条-饭，基本上从7个月到1岁3个月正餐都是吃细露面的，我觉得父母尊重孩子的喜好，孩子才会喜欢吃饭。
有妈妈问我BB头发好的经验，顺便把以下的帖放上来
http://www.gzmama.com/thread-787944-1-1.html
[ 本帖最后由 azibao 于 2011-2-28 11:17 编辑 ]
gzhuangxiaojie
luckyss
joana0518
乖米米
Y_Y
BAOYI妈咪
我囡囡四个半月了。。都可以食了。。。谢谢
LaraMama
不错的食谱，继续期待……
wubaona
lancecicely
风扬
桐少妈咪
forever_20
