不知固元膏对你有没帮助，我也是生了小孩后因为太累，身体差了好多，经常感冒，去年在妈网上看了固元膏的贴子，就学着做了点吃，我没有经常吃，想起来就吃点，今年身体好象好了很多，也胖了很多，搞得现在要减减肥了。要不你也试试。不是广告贴哦

需要中医调理，中医一般较慢，要有耐心。平时加强适度的锻炼。喉咙的问题，还是身体的问题造成的。看是不是气虚，黄芪补气，可充水喝。如果热气造成体差，喉咙痛、咳，可坚持喝一段这种自己配的茶：陈皮、金银花、胖大海、山豆根冲水如果体寒造成身体差的话，建议晚上用个大桶加多点热水泡脚，出汗才好。长期坚持。身体的调理不是一朝一夕，要有时间有耐心。

个人感觉炖虫草不如炖燕窝，虫草现在太贵了，以前儿子身体特差，也是老感冒咳嗽，后来中医教：鳄鱼肉干，瘦肉，南北杏，陈皮煲汤，（有时候加川贝）每周最少煲一次，一直坚持了5～6年了，一家人都喝，所以一家都很少感冒咳嗽了，就算有都会很快好。

鳄鱼汤对肺有好处，可以治咳嗽。

每次喉咙痛,咳嗽了,在番禺两家医院看来看去都不好,搞到越来越严重,每次都要大老远地跑到广医一院去看,烦呀!

日日都食枸几子煲鸡蛋糖水??

我是热底的,平时可以煲咩饮好?人地话煲虫草花或者灵芝都得，我没试过，对这两样不了解！

蛋白粉也有想过吃,还有什么牛初乳之类的也想过吃,就是不知道大人吃了有没有效果!8

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