我是两个一起吃的，食完早餐半个小时就喂仔仔食

我是避开吃奶的时间

我也是用智灵通的乳酸钙，鱼肝油就买金奇仕。

在网上查过，餐后半小时，吃了鱼肝油再晒太阳，这样效果好。我是早奶后给BB吃的。

而钙是晚上吃吸收好，所以我傍晚开比给BB喝。

曾经在一论谈看到，早补锌、晚补钙

最好就系晚上训觉前食啦，医生都系甘建议的，晚上BB的吸收先好

智灵通乳酸钙是不是太甜呢，我宝宝怎么不爱吃这个

金奇仕的，味道挺好！

谢谢 ，下次买来试试

我们是早上吃维思盾的鱼油，因为鱼油天然的腥，早上吃还能帮助摄取食物中的钙，另外这款油还含补脑的DHA。
晚上一粒乳钙，我们吃的是铠尔欣，可以钙铁锌同补，而且晚上空腹的更容易吸收。