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不错，帮顶！

谢谢

哈哈。。顶上去~

以下选取几个简易实用的灵芝食疗验方，推荐如下：

灵芝蜜饮 灵芝１０克，蜂蜜２０克。取灵芝１０克，加水４００毫升，煎煮２０分钟后，加入蜂蜜２０克，温饮代茶，一日一剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

灵芝糖浆
灵芝６克，白糖适量。灵芝切成薄片水煎熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日一剂，分早晚两次服完。能治癫痫，冠心病，神经衰弱等症。
灵芝茶 灵芝６克，茯苓１０克，茶叶２克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纤维纸或纱布小袋，每袋６克，用开水冲泡服用。每天冲服２－３袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

灵芝粥 灵芝１０克，小麦５０克。切碎灵芝，水煎熬取汁。小麦磨碎与灵芝同煮粥，加适量白糖后服用。每日一次，可当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

灵芝蜜饮 灵芝１０克，蜂蜜２０克。取灵芝１０克，加水４００毫升，煎煮２０分钟后，加入蜂蜜２０克，温饮代茶，一日一剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

灵芝为什么具有这么大的药用功能？随着科学的发展和进步，人们逐渐揭开了它祛病强身的神秘面纱。原来，在灵芝的成分中，有许多是生命活动过程中不可缺少的部分。如灵芝含有多糖类、三萜类、氨基酸多肽类、麦角甾醇、甘露醇、腺苷等多种化学成分，对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统等具有调节作用，这几大系统保持“内稳态”，是实现人体整体平衡、保持人体健康的前提。经国内外医学专家研究，认为灵芝具有五大药理作用：增强中枢神经系统功能；改善心脏冠状动脉血液循环，降低心肌耗氧量；增强机体对缺氧的耐受力；降血脂、调节血压、恢复血管弹性；促进代谢、解毒。此外，灵芝还有丰富的微量元素如锌、锗、铜、镁、锰等。特别是灵芝中含有的微量元素锗，其含量高达８００－２０００ＰＰＭ，比人参还高４－５倍。锗对免疫、抗癌等保健功能已为国内外科学研究所证实，尤其是在恢复人体治愈力方面，更有其独特的作用

灵芝直接服用的方法很多。灵芝片冲茶时，将灵芝片放入茶杯，用沸水冲泡１０分钟后趁热饮用，并可续水与少量茶叶反复饮用。也可取灵芝切数片，加入６００毫升水，文火煮半个小时经过滤加蜂蜜饮用。久服。若治病一般须１个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服３个月以上，停药３个月再服的间歇服药法，效果才佳。还可用灵芝澡浴，用灵芝５００克，熬水３－４次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后沐浴冲洗，对治疗风湿、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。

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认为灵芝具有五大药理作用：增强中枢神经系统功能；改善心脏冠状动脉血液循环，降低心肌耗氧量；增强机体对缺氧的耐受力；降血脂、调节血压、恢复血管弹性；促进代谢、解毒。

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请大家认真辨别真假 野生灵芝哦

我想问，现在还有那么多野生灵芝吗？人人都说是野生，药房也说是，淘宝网上几千个卖家也说是，真是的

我的个人意见是，现在多数灵芝是种植的，只是种植的环境不同而已，如果说明是人工培植的，但说明产地是哪里，可能人家更喜欢

的确是野生的，不好意思。。。。呵呵，上面都说了怎么看野生跟人工的区别了，你可以对比一下！！