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220618谈天说地
海水蓝http://informationtimes.dayoo.com/html/2009-06/10/content_596303.htm
网络传言：“月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆。”“经期洗头会导致乳腺癌”。怕！这则网络转载率非常高的传言是不是真的呢？
“经期洗头会导致乳腺癌”“月经来潮前头晕是癌症的前兆”最近，一则劲暴的消息风靡**，被网友疯狂转载，引发一波波恐惧浪潮。这则网文称引用了台湾医学博士庄淑旗的观点，庄淑旗为何人不得而知，而这则消息去年在外企白领之间，通过电子邮件广为流传，当时医健馆已经辟过谣。今年，这则短文又借助交友网络再度风行。
事实如何呢？首先告诉大家不用恐慌，这绝对是谣言！
经血不是污血不存在残留问题
原帖观点：
月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净残留在子宫之内，日积月累荷尔蒙分泌失调。而有乳癌、子宫癌的发生。
广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为，这个观点对经期的禁忌事项有可取之处，但太过偏颇，更加跟癌症扯不上关系。
可取之处是，女人在经期抵抗力下降，所谓“血室空虚，外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴、食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。
但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人，可以用温水洗头，及时把头发吹干，防止受凉就可以了。
而对所谓的“污血”未排出的说法，广东省中医院儿沙分院妇科刘铭山医师说，所谓“污血”完全是一种民间说法，月经不是什么污血，它是正常的血液。当子宫内膜增生，积累到一定量子宫内膜就剥落下来，里面的小血管破裂而生长的流血，也就是我们的经血。
这个经血不存在“残留”的问题，因为产生经血的宫颈与阴道相连，只要剥落了，就一定会排除体外。除非本人已经患上了妇科炎症（如宫颈口粘连等），使得这通道不通了，月经才残留在宫腔里，形成宫腔积血。
此外，如果患者本人属于寒凉体质，在经期又吃了寒冷的食物，是会造成身体的不舒适，比如月经量增多、痛经加重、块状月经等等。但“残留”并不存在。
而人的荷尔蒙分泌跟多种因素相关，心情、体质、饮食、药物都有很大关系，得癌症也是多种因素作用的结果。广东省中医院肿瘤科主任张海波介绍，癌症的病因相当多，不是一个因素能决定的，甚至有些癌症的病因到目前都不是非常明确。
经前头晕表示经前综合征
原帖观点：
“如月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症（乳腺癌、子宫癌）的前兆。”
文中提到，“月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆”我们不防先看乳腺癌、子宫癌的症状是什么，再来做个判断。初期的子宫癌大都没有症状且不会痛的，有症状也出现在下部，有阴道分泌物增多并带臭味和血丝，此外有不正常的阴道出血，腹疼痛或局部疼痛等，此外还可能有排尿异常。
而乳腺癌表现症状主要出现乳房部位，比如早期没有变化，发展到一定程度才会出现乳房肿块、肿块表面皮肤凹陷、乳房疼痛、乳头改变等等。
罗嗦了这么多，再回头看看“月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆！” 这句话，这些疾病都没有提到会有这些症状。
韩丽琳说，排除相关内科疾病后，这些症状属于“经前期紧张综合征”，这种头晕中医病名为“经行眩晕”。因精血衰少或痰浊上扰，到大脑失养或清窍受蒙闭而发。
此外，月经来潮前胀奶、胸胀，属于正常现象，每个人都会出现这种情况，只是程度有所不同，有的疼的厉害，有的就没有感觉；最后月经来潮前便秘，跟个人饮食习惯有关，比如吃太少蔬菜。经前烦躁不安、情绪波动大，引起便秘也很正常，吃些促进肠蠕动代谢的高纤维食物如青菜、水果等就可以缓解。
红糖补血不防癌
原帖观点：
“可依体型用黑糖（红糖）、莲藕、萝卜、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。”
张海波说，如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。营养学讲究营养均衡，中医里的“阴平阳秘，精神乃治”其实也是这个意思。不提倡单吃某几种食物，而是注意营养均衡，任何食物都吃，让身体吃到各类营养物质，夸大某一种食物的作用是变相的“偏食”，单一食物也无法达到营养均衡的效果。此外，国内外没有任何医学证据证实黑糖、莲藕、萝卜、薏仁这些食物能够抑制癌细胞发展。
但经期在饮食均衡的基础上，适量吃些补血食物是可取的。比如红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。而藕富含铁、钙等微量元素，能凉血，散血。
信息时报记者 徐姗
结论：
看了上文的综合分析，你该不用害怕了吧，这个观点把经期禁忌扩大了，而缺乏足够医学依据证实那些禁忌与癌症有关系。你不用自己吓自己，更别再去传播这个言论吓唬别人了。只需牢记经期确实得避开生冷，是为了让行经中的身体更加舒服，避免痛经等问题。
[ 本帖最后由 海水蓝 于 2009-10-28 13:20 编辑 ]
2009/06/16
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可乐和雪碧沙发洋葱的生活:
美容院的人经常说，来月经前乳房胀痛是乳腺增生的缘故，要多按摩以免增生更严重，这个说法可信吗？多按摩我想是有好处的，可是，乳房胀痛，就是乳腺增生的体现吗？
查看原文那是美容院的人想赚你的钱才这样说的啦,或者她根本不懂,医生的说法是,乳腺有问题是不能随便按摩的.如果按摩不得法,绝对是越按越严重的,这个我有朋友也是这么说,她之前患了乳腺增生和纤维瘤,自己有事没有会去摸一下,结果后来去检查更严重了,医生就问她是不是有去按摩,说按摩不好,除非是去正规医院的专门的按摩科,针对性的按摩才可以.
2009/06/16回复
白白嘀～～～
Tonia4楼:
俺姐也在国外坐了月子
当时为了这个还向公司请了一个月的假。。。。。。。。
俺姐夫也觉得不需要
但俺妈说了
中国人与外国人的身体体质不一样
没有可比性！
我想这个也有道理喔。。。。。。。
当时为了这个还向公司请了一个月的假。。。。。。。。
俺姐夫也觉得不需要
但俺妈说了
中国人与外国人的身体体质不一样
没有可比性！
我想这个也有道理喔。。。。。。。
2009/06/16回复
maychen1212头还是照洗,但生冷的东西就不会吃.
2009/06/16回复
