最好补一补

补DHA?是什么东西啊，请教说一下？

DHA是补脑和补眼睛的。对宝宝比较重要。现在都在说DHA好。我是一个护士，听我们医院的儿科医生说挺好的。应该补充的。特别是孕妇和婴幼儿，早产儿双胞胎等。我家宝宝就是吃纽曼斯。儿科医生说纽曼斯是最适合婴幼儿的。美国进口比较放心。

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使唔使发两个贴呀！

很好啊

应该补叶酸吧？？
我在吃叶酸片~

我也看过宣传带，想买，我知道有个智灵通的，但我还没有去买。

如果有介绍，知道哪里有优惠的可以告诉我。

妈网上面有没有可以组织一下团购纽曼斯啊?我在香港和澳门都找不到药店有卖的...郁闷~~~



[ 本帖最后由 冻柠蜜 于 2009-6-24 21:20 编辑 ]

这么好的东西吗

呵呵，貌视没有很了解DHA的妈妈，继续困惑中，有知道的JM能仔细的说下这个DHA是什么吗？  广告的就不要来了。

得到高手指点，百度百科上有关于DHA的详解，这里也共享下！
　自上世纪90年代以来，DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘，他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
　　人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、a-亚麻酸ω3是人体不能自身合成而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
　　人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。
　DHA 影响胎儿大脑发育
　　孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
　　DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
　　DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
　　所以，母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物（如海鱼），在最后 3 个孕月，还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接从 含a- 亚麻酸的孕产妇专用营养包或 DHA 营养品中补充。

怀孕了首先要补的东西很多，叶酸，多维元素片，钙片，多补充含有DHA的物质，这些都是很重要的物质。DHA对于胎儿和孕妇都很重要，特别是孕妇，有实验证明孕妇在孕期足量补充DHA婴儿在出生后6周岁内的智力发育都要比未补充的人群好。我当时怀孕时也是在产检时产院粒了解到纽曼斯的，整个孕期一直都吃的，现在宝宝单独补充，快7个月了小家伙很灵活，我自己感觉整个孕期和生产完没有记忆力下降，我觉得是有效的。

要补充DHA，不如补充智灵通DHA啦！ 好歹是知名品牌，安全性高点。口碑也不错。我周围的朋友都是吃这个的！  呵呵  早前也有人向我推荐什么纽曼斯。但是我比来比去都是选择了智灵通的。加上朋友宝宝几聪明，极力推荐，呵呵  ，感觉智灵通DHA应当不错！

上次医生告诉我，直接补充DHA不是不利于人体的吸收，建议我补充a-亚麻酸，说是可以代谢出宝宝所需要的DHA，并且还相对安全！我现在一直都在服用，是孕产妇的专用营养包，效果挺好的

a-亚麻酸不是会生成EPA吗？这对我宝宝不好！6