现在喜爱打羽毛球的朋友越来越多了,打羽毛球好处可多了,可以健身,可以减肥,还可以让四肢都得到锻炼,是一项非常健康的活动哦。同时,大家的装备也越来越充实,今天看到有网友晒自己的打球装备包,哇,小小的一个袋子竟然有这么多名堂,绝对是个铁杆球迷哦。一起来看看他的包包里都有些什么吧。 1、球拍三块。两块自己专用拍,一块备用拍。 2、短套球服一套。出汗过多时好及时更换,碰到夜晚寒冷,必须把汗湿的内衣更换掉,再骑车回家的。大热天,有时还得准备两件短袖球服。 3、拖鞋一双。不打球时,及时更换。提供洗澡设备的球馆,更显得有必要。 4、护具。护腕两只,护肘一个,护踝一个,护腰一个。 5、运动毛巾一块。擦汗一定要用的。 6、急救药品。冷冻膏(急性扭伤、拉伤用),活血摩擦膏(缓解肌肉酸痛用),创可贴。 7、比赛球半筒。 8、跳绳一根。做准备活动时热身用。 9、拍柄手胶和电工胶带。预防球拍手胶脱胶更换用。 10、防滑粉。手上汗过多,喷洒手柄用。 11、剪刀一把。球拍弦断时,及时剪断拍弦用,有助于保护好拍子。 12、水壶一个。内装加葡萄糖的饮用水,炎热天气还得加点盐。 13、手机一部。方便为找不到球馆的球友指路。 14、零钱若干。万一饮用水不够,用来买水;还有就是打完球后,大家FB时要用的。 15、糖一把。万一哪个低血糖晕倒,可以救急用,当然也可以当作补充能量的零食用。 16、笔一只。经常有记录的时候用。 17、手帕纸一包。 借着这个机会,我们一起来晒晒自己的打球装备吧。有图片最好上图片哦。[ 本帖最后由 郭襄 于 2009-6-26 18:43 编辑 ]
还想跟LZ切磋下呢,这么远,太难了,早就想找找有没有MM爱打羽毛玩了,大家一齐玩玩,要打得比较好的喔。有没有住同福或工业大道附近的MM想打的,去就呼我一下呀!!!!或者有场地都可以呼我一下,只要不是太远都可以到的。。。
lovelife:不错。装备齐全。因为我一般都是下班后去的,所以不便带太多东西,球、球拍、可更换的鞋、盐水、短装运动服、钱、纸巾这些肯定要带的都有估计确实要考虑带些药物在身边会比较好。。查看原文我和你完全一样,不过现在夏天,我球衣一般带两件,
1、球拍三块。-- 老公一副/我一副/儿子一副2、衣服:儿子/老公各备一套 LG短内一条(他是要从里到外要换的)3. 拖鞋:儿子/老公各一双.通常是冲凉后才走的.我打得比较少,所以我没有准备.4、护具。护腕两只.5、毛巾两条.6、急救药品。弯弯樽一瓶,遇到扭伤使用,很有效.7、羽毛球。8、水若干支9、手机10、手帕纸一包。11.个人用品.钥匙等等..不一一尽数.