反正我在月子里洗头了，洗澡了，也吃水果了
这么热不洗的话，卫生很难保证吧，对小孩子也不好啊，反正我一直也没怎么忌过口，怀孕时也什么都照吃，生后也没有太注意！看楼主你的极限是什么吧，要是有担心，就尽可能照好的方向做吧！

来学习下

看你自己怎么想了，有没有人去照顾拉，否则说多了也白搭拉。如果你要母乳喂养的话，就一定要忌口了，因为你吃什么，孩子就吃什么拉

不能洗澡，不能吃冷的东西，不能负重，不能运动过量散步要适量，跑跳禁止，水果少吃。多吃点蔬菜类，营养要保持均衡