100元,一日三餐(二大人一小孩),当然是自己亲自下厨煮啦,内容如下:早餐:
1、牛酸奶3瓶 4.2元(特价1.4元/瓶)
2、麦包片夹煎荷包蛋 4.3元(麦包片2.8元6片,鸡蛋三个1.5元)
合计:8.5元
中餐:
1、灵芝五指毛桃煲猪尾骨汤(清热去湿,滋阴降火,健脾开胃,增强免疫功能)灵芝38元250克,放50克。五指毛桃8元500克,放20克。猪尾骨14元500克,全放。25元
2、卤鸡翅膀(煎好,底下放些生菜,将鸡翅膀放在上面)9个鸡翅膀 13.8元
3、清蒸鲈鱼一条(加葱) 12元
4、蒜蓉炒青瓜 2元
合计:52.8元
晚餐:
1、西红柿鸡蛋汤(西红柿2个,蛋1个) 2元
2、苦瓜炒牛肉(牛肉18元500克,放250克) 10.5元
3、叉烧(小孩喜欢吃) 6元
4、油菜500克 2.5元
5、晚餐后水果提子500克(小而没核的那种,很甜) 9.8元
合计:30.8元
总合计:92.1元
呵呵,还有7.9元剩,
偷偷收起来.但没有相机,拍不了图.
[ 本帖最后由 鱼妈咪 于 2009-7-7 12:24 编辑 ]
4" />给你一百元,你会为这个家制定什么的伙食计划?到一个实惠餐厅和家人美美吃上一顿?还是在家买来食材为家人张罗一桌饭菜?
买的是怎样的食材,只要能和家人一起体味,相信吃出不仅是美食的味道,还是生活的味道,幸福的味道。


