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【20元钱吃什么】之三菜一汤

1230939美食&下厨

    



        如今物价高涨,许多朋友跟我说菜难买,物价太高,20块钱根本买不到什么。确实,20元想吃大鱼大肉,貌似不太可能,但解决两人的一顿晚饭饭还是可以的,于是我便踏上了【20元】之途,探究【20元】能吃出什么花样。
        食材:鸡中翅6只(9.5元) 、半肥瘦猪肉(6.5元)、黄瓜一根(1.3元)、鸡蛋两个(1.5元)、玉米一根(1.2元)、葱一根(阳台种的)



        步骤一:鸡翅洗净,双面各划两刀,下少许盐腌制。黄瓜去皮去瓤切块。玉米去皮切块。猪油剁碎,用盐、鸡粉、生粉腌制,3/4做成丸子,1/4摊鸡蛋。葱切碎。鸡蛋打散。
        步骤二:玉米肉丸煲汤,放两碗水烧开,放入玉米煮开转小火,放入肉丸,煮开后小火慢煮8分钟,调味即可。



      步骤三:鸡翅小火煎熟,出锅前撒上一点盐调味。



      步骤三:猪肉糜炒熟,倒入鸡蛋中,加入葱花搅拌均匀,另起锅把鸡蛋摊熟即可!

       步骤五:热油锅,爆香蒜末(没有可不放,放更香些)倒入黄瓜,爆炒至变色,加盐调味即可出锅!

      以上便是我说的三菜一汤,荤素搭配,可以开饭了!😀😀😀😀(PS:20元是除去柴米油盐酱醋茶的钱,仅指买菜,普通二人餐食量,仅个人见解,非喜勿喷😁😁!)
2016/06/03
精选回帖
12楼
1970/01/01回复
煎个鸡蛋放冬瓜或者节瓜做汤也很好喝啊,皮蛋,咸蛋也可以,便宜又好喝。不过看个人口味吧
2016/06/04回复
十元还一家三口,估计也有三菜一汤,都是绿色滴😛
2016/06/05回复
全部回帖
渔雁小厨娘:
       [图片]        如今物价高涨,许多朋友跟我说菜难买,物价太高,20块钱根本买不到什么。确实,20元想吃大鱼大肉,貌似不太可能,但解决两人的一顿晚饭饭还是可以的,于是我便踏上了【20元】之途,探究【20元】能吃出什么花样。        食材:鸡中翅6只(9.5元) 、半肥瘦猪肉(6.5元)、黄瓜一根(1.3元)、鸡蛋两个(1.5元)、玉米一根(1.2元)、葱一根(阳台种的)[图片]        步骤一:鸡翅洗净,双面各划两刀,下少许盐腌制。黄瓜去皮去瓤切块。玉米去皮切块。猪油剁碎,用盐、鸡粉、生粉腌制,3/4做成丸子,1/4摊鸡蛋。葱切碎。鸡蛋打散。        步骤二:玉米肉丸煲汤,放两碗水烧开,放入玉米煮开转小火,放入肉丸,煮开后小火慢煮8分钟,调味即可。[图片]      步骤三:鸡翅小火煎熟,出锅前撒上一点盐调味。[图片]      步骤三:猪肉糜炒熟,倒入鸡蛋中,加入葱花搅拌均匀,另起锅把鸡蛋摊熟即可![图片]       步骤五:热油锅,爆香蒜末(没有可不放,放更香些)倒入黄瓜,爆炒至变色,加盐调味即可出锅![图片]      以上便是我说的三菜一汤,荤素搭配,可以开饭了!😀😀😀😀(PS:20元是除去柴米油盐酱醋茶的钱,仅指买菜,普通二人餐食量,仅个人见解,非喜勿喷😁😁!)
查看原文
非喜勿喷,纯属个人观点😁😁
2016/06/03回复
我zhiq想出一个三十蚊系列
2016/06/03回复
大脸猫321:
我zhiq想出一个三十蚊系列
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嗯嗯,我打算出了【20】系列后再出【30、40】慢慢研究
2016/06/03回复
jhhyqjhhyq5楼
吃得不错了,挺好的,值得借鉴下。
2016/06/03回复
不错不错
2016/06/03回复
汤不要放肉丸,肉丸用来炒瓜
2016/06/03回复
不错,好会持家,平时煲汤单买骨头都要20多了。
2016/06/04回复
最近天气热菜价很便宜,一元的青菜都够一盘菜了。
2016/06/04回复
^M^6742^M^674210楼
肉有点小啊,一个人的分量就还可以
2016/06/04回复
表示我们这边鸡翅16元5个,已经快超标了
2016/06/04回复
精明能干👍
2016/06/04回复
zzf6196zzf619613楼
鸡中翅先9.5!我买六只都差不多13蚊左右
2016/06/04回复
厉害😀
2016/06/04回复
还想问那里的鸡翅这么便宜呢
2016/06/04回复
经常加班:
表示我们这边鸡翅16元5个,已经快超标了
查看原文
每天菜价都不一样,每家买的也不一样😀
2016/06/04回复
小淘涛:
鸡翅不错,不过那个汤我是不喝的,感觉那个肉丸跟玉米做汤感觉怪怪的,而且这几分钟的汤不叫煲汤
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你也不看看标准是多少钱😅
2016/06/04回复
小冰妈咪:
最近天气热菜价很便宜,一元的青菜都够一盘菜了。
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嗯嗯
2016/06/04回复
好厉害👍20块有三菜一汤
2016/06/04回复
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