可以饮炒米水加几粒红枣

我都想知，帮顶

都係听过炒米水....

  切记：月子里不要喝白开水或冰水，容易引起水肿，水肥，且非常难恢复。

  有月子汤一列 如下：

       党参，黄芪 ，当归， 桂圆，枸杞，姜。
最好每天熬两大砂锅，喝水用这个，最好月子餐烧菜也用这个，尽量不要用水，尤其是生水。

汤味甜，补血补气

                               ——————————摘自 六六《偶的日记》

  我在书上看的  是六六的《偶的日记》  JMS可以买来看看  写她怀孕的过程和她家偶的的趣事  很是开心的

刚生完的一周内要喝生化汤的，这是我在中医的书上看的，一个很有名的中医。

谢谢啊，我问过身边做妈妈的朋友，她们有些是一直喝白开水、有些就喝红枣杞子水。