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【妈妈课堂】第三课:宝宝的饮食,应该注意些什么?(一楼有汇总更新)

24759110婴幼育儿

不同年龄段的宝宝,对饮食都有不同的要求,补的东西都有所侧重,特别是从宝宝4-6个月添加辅食开始,妈妈们就要注意怎样均衡的为宝宝宝宝的食了。那么在宝宝的饮食方面,妈妈们应该要注意些什么呢?怎样才能让宝宝从食物里吸收到他们身体发育所需要到的营养呢?

妈妈们一起来讨论一下吧。

小编整理了楼下妈妈们的经验分享,大家继续交流继续分享。

 

ID

饮食注意

may_0727

给小宝宝的用餐要按时按点的,不能用大人的用餐习惯来安排宝宝们的用餐。宝宝需要充分的营养补充,少了正餐或是点心都有可能导致血糖降低的,会导致宝宝出现各种奇怪的表现,如哭闹等。特别是刚学走路的小宝宝,由于每天的活动量奶大,消耗多,所以会饿得特别的快哦,家长在及时给宝宝喂奶奶咯。

芝士妈妈

饮食要注意营养均衡,定时定量为原则,但也要灵活变通,比如午餐吃得很多,晚餐吃少点别勉强她,今天不吃青菜,给点时间,明天再试试给她吃,我孩子两岁多,一直有给青菜,一直都是含着咀嚼一下就吐,最近主动要求吃青菜还吃下去了。

航仔妈

我家宝宝4个多月了,现在一般都是按一餐吃奶一餐吃辅食这样子来吃,:6点 吃奶,9点 吃鸡蛋羹,12点 吃奶,2点 水果泥,4点 米粥或糊饭 ,7点 吃奶,11点 米粉.半夜醒一次吃奶,不知道这好不好,不过宝宝挺健康的!

lily_猪妈

均衡,少盐,少糖.不加调味品,尽量单独给宝宝做附食,要软烂,不加调味品。我宝宝一直就单独给他煲粥仔吃的.但我有邻居家小孩就是和大人一起吃,我也不知道哪样好,像我宝宝那样,不知道会不会养得太精了。

卉卉_妈妈

给小宝宝的食物,真的不可以太意啊,特别是没到一岁的小宝宝,注意不要给过硬,过粗和过生的食物宝宝吃,因为宝宝的消化机能还没有发育完善,消化能力还很弱,不能完全消化吸收食物的营养,所以一定要根据宝宝的不同年龄段给宝宝选择食物的,如不到一岁的宝宝,把食物搞得越烂越细,对宝宝就越好。如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等软绵绵,容易消化的食物是最好的。

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满月开始由于我的原因只能纯奶粉喂养 所以一直担心他抵抗力什么的会比较差,不过现在还好啦,每月保健身高体重都是中上的水平,才算比较安心。9160奶(雀巢三勺米粉+120奶),12180奶,3点果汁或玉米汁、猪肝水、波菜水(补铁喔),4点蛋黄一个(基本是初生鸡蛋或玉米蛋、4天一次鹌鹑蛋),6180奶,9330奶糊(大概好似芝麻糊这样的秱度),晚上加一次到** 140

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三正餐,睡醒和出去玩加水果餐和点心,其它时间只是喝奶和白开水或是葡萄糖水。这样我家小东过得还行!~

言笑晏晏

我的意见是:1、夏天坚持母乳喂养。2、宝宝的胃口经常在变化,千万不要勉强宝宝吃东西,没有一个宝宝愿意主动挨饿。像我家仔仔,同样是晚上喝奶,一般都泡200ml,可是最少的一次才吃了50ml。3、想给宝宝补充水分,而宝宝又不愿意喝的话,可以给他喝稀释的果汁,稀粥或者蔬菜汁。每次喝完粥,我妈就很头疼,因为这小子会连着尿n次,防不胜防。4、添加辅食的顺序应该是,首先为水果,然后再米粉。5、以上适用于已开始添加辅食,且为6个月大左右的宝宝。

湘江上芙蓉

我家宝宝今天刚满7个月,辅食添加得比较晚,真正意义上是6个月才开始,一般就是每天1-2个蛋黄羹,牛奶、米粉,各式各样的稀饭(经验:用大骨或鸡鸭清炖的汤来熬粥,比用水煮稀饭里面加大骨、鱼同熬效果要好些。),还有各式水果。现在一天能吃四分之一个木瓜,呵呵(经验:出牙的阶段不要喂太甜或太酸的水果,比如说苹果、橘子等,怕酸坏了呀。吃味道淡点的水果。像木瓜、哈密瓜、桃,都可以)。

彐音

今天去给他买了米粉,明天准备在下午喂一次米粉,间隔长一次奶量,他现在的奶量已经超出了800一天,准备给减到800样子,以辅食代替,我觉得小孩喂水也很重要,我带的宝宝就不喜欢喝水,所以我在吃奶前就给他喂水,然后两次喂奶中间喂水,这次很难喂得进,一下骗着喂几口。

彐音

小孩吃饭的环境也很重要,喂奶我一般都是让他到自己住的房间独自喂食,我发现他如果有旁人在就不能好好吃,现在天气这么热,喂食都打着风扇,有时太热了就会开空调喂,整个喂食过程他也会觉得很舒服,吃奶通常都是一口气喝完一瓶,除非不想要了就会自己吐出奶嘴,对辅食也是很感兴趣。

妈妈课堂会以后还会陆续的开课,各位妈妈们要留意咯

【妈妈课堂】第一课:炎炎夏日,防暑之余,也要慎防宝宝患上空调病

【妈妈课堂】第二课:怎样正确给0-3岁的宝宝补钙?

【妈妈课堂】第三课:宝宝的饮食,应该注意些什么?

[[i] 本帖最后由 丁珰 于 2009-11-2 21:14 编辑 [/i]]
2009/07/23
精选回帖
32楼
1970/01/01回复
时代广场金.宝.贝,中华广场金.宝.贝.中心 8 月缤纷活动玩不停时代广场金.宝.贝,中华广场金.宝.贝.中心  8 月缤纷活动玩不停  在这个热浪袭人的8月盛夏, 赶快带您的宝贝来金.宝.贝吧,来自1976年建立起,已经是0-3岁的快乐天地的金.宝.贝每一位妈咪对于自己小孩的成长,关注度都极高。金. 宝. 贝和每位妈妈一样,时刻关注每位宝宝的成长。所以,这个炎热的夏天,我们为宝宝们设计了一个个开心又有意义的活动,为我们家长带来一场清爽的夏日。1). 我们一起来DIY  PIZZA 吧 活动时间:8月9日(周日)  晚上 6:15开始活动地点:中石化大厦的PIZZA HUT活动内容:1、亲手制造美味的pizza,另外还有鸡翅、饮品、焗饭或意粉等提供;2、分享美味Gymbo生日蛋糕;3、获得金. 宝. 贝送出的惊喜礼物;4、可与Gymbo亲密接触,拍照玩乐;活动报名:  致电报名,38820336,   额满为止.2). 宝宝营养、保健讲座----由二十多年的儿科专家主讲  时间:8月 23日(Sun) 中午14:00-15:00地点:金. 宝. 贝时代广场中心报名条件:不限报名名额:50个家庭(额满为止,请谅解。)3).     新生家长说明会    时间:8 月9 日 (Sun) 中午:13:00-14:00地点:金. 宝. 贝时代广场中心时间: 8月7日  (Fri) 18:00-19:00地点:金. 宝. 贝中华广场中心活动报名:此活动无需报名,直接参加即可!刚刚成为我们××会员或还没参加过新生家长说明会的家长,我们盛情邀请您参加在我们中心举行的新生家长说明会。我们的专业讲师将会在说明会中跟您分享:如何引导宝宝上课;如何辅助宝宝重复学习。提示:中心无专人照看小朋友,请勿带小朋友参加说明会。4). 首届宝宝毕业典礼     时间:2009年8月16日       地点:时代广场金. 宝. 贝时间:2009年8月23日      地点: 中华广场金. 宝. 贝第一届宝宝毕业典礼,这是时代广场金. 宝. 贝扎营广州3年来举行的第一个毕业典礼。。。。毕业典礼上,1,有学士服,是大家见证宝宝人生第一个学业2,有宝宝才艺表演哦 只限会员报名:额满为止,请谅解   咨询:   388205885). 早教公益讲座     时间:2009年8月16日,内容:主要是针对0-3岁孩子的心理发展和行为模式为主题的,包括孩子的社交(比如怕生,抢玩具),语言(多语环境对孩子语言的影响),自信(孩子积极的个性)等等,而且还系统的告诉您3岁以前的孩子具体应该发展那些潜能,如何避免孩子未来在学校学习中会碰到的各种问题。。。提前报名:额满为止,请谅解   咨询:           38820588      时代广场金. 宝. 贝                    83738299      中华广场金. 宝. 贝地点:    时代广场3楼金. 宝. 贝
2009/07/30回复
彐音彐音93楼
我带的宝宝6个月,现在的喂养情况:清早6-7点间,奶粉180ML上午9-10间,米汤冲熟蛋黄120ML内,完后喂一点骨头汤煲的浓粥下午12-1点间,奶粉180ML下午3-5点间,奶粉180ML,中间会喂刮苹果泥,间隔吃钙粉晚间8-9点,奶粉180ML0点-1点,奶粉150ML之前基本就是这样,今天去给他买了米粉,明天准备在下午喂一次米粉,间隔长一次奶量,他现在的奶量已经超出了800一天,准备给减到800样子,以辅食代替我觉得小孩喂水也很重要,我带的宝宝就不喜欢喝水,所以我在吃奶前就给他喂水,然后两次喂奶中间喂水,这次很难喂得进,一下骗着喂几口现在宝宝的情况很稳定,吃得好,睡得好,拉得好,长得也好.
2009/08/02回复
彐音彐音95楼
喝了粥就尿多,有同感
2009/08/02回复
全部回帖
宝宝十个月的时候要注意补铁,我家宝十个月的时候检查身体,医生说我家宝缺铁性贫血
2009/07/27回复
学习
2009/07/27回复
学习
2009/07/27回复
学习学习,只能灵活应该,不该死板用
2009/07/27回复
要注意饮食均衡,我家宝宝一直不肯吃表菜,我只能另外给她补充多种维生素
2009/07/27回复
过来学习了
2009/07/27回复
学习
2009/07/27回复
比尚比尚9楼
恩,蛮不错的哦
2009/07/27回复
我家宝宝4个多月了,现在一般都是按一餐吃奶一餐吃辅食这样子来吃,
:6点 吃奶,
9点 吃鸡蛋羹,
12点 吃奶,
2点 水果泥,
4点 米粥或糊饭 ,
7点 吃奶,
11点 米粉.
半夜醒一次吃奶
不知道这好不好,不过宝宝挺健康的!
2009/07/27回复
lpf8olpf8o11楼
我的妞妞现在每天奶量才400不到,忧啊,有无MM支招啊
2009/07/27回复
学习
2009/07/27回复
均衡,少盐,少糖.不加调味品,尽量单独给宝宝做附食,要软烂,不加调味品.
我宝宝一直就单独给他煲粥仔吃的.但我有邻居家小孩就是和大人一起吃,我也不知道哪样好,像我宝宝那样,不知道会不会养得太精了
2009/07/27回复
星星之火ll:
宝宝十个月的时候要注意补铁,我家宝十个月的时候检查身体,医生说我家宝缺铁性贫血
查看原文
请问要怎么补啊?
2009/07/27回复
学习了,我家宝宝就是辅食添加太快了,拉肚子了
2009/07/27回复
宝宝一岁前可以喝豆浆吗?
2009/07/27回复
我家的11个月的,只有4只牙齿,第5只在长中,全天的饮食是早晚各一顿奶粉,白天两顿粥,晚上跟我们吃一顿米饭,中间还加点水果,乳酸菌饮品.现在也来学习了.
2009/07/27回复
给小宝宝的食物,真的不可以太意啊,特别是没到一岁的小宝宝,注意不要给过硬,过粗和过生的食物宝宝吃,因为宝宝的消化机能还没有发育完善,消化能力还很弱,不能完全消化吸收食物的营养,所以一定要根据宝宝的不同年龄段给宝宝选择食物的,如不到一岁的宝宝,把食物搞得越烂越细,对宝宝就越好。
如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等软绵绵,容易消化的食物是最好的
2009/07/27回复
帮顶!
2009/07/27回复
ddkerenddkeren20楼
女女差不多6个月
满月开始由于我的原因只能纯奶粉喂养 所以一直担心他抵抗力什么的会比较差
不过现在还好啦,每月保健身高体重都是中上的水平,才算比较安心。
9点160奶(雀巢三勺米粉+120奶)
12点180奶
3点果汁或玉米汁、猪肝水、波菜水(补铁喔)
4点蛋黄一个(基本是初生鸡蛋或玉米蛋、4天一次鹌鹑蛋)
6点180奶
9点330奶糊(大概好似芝麻糊这样的秱度)
晚上加一次到** 约140
2009/07/27回复
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