我不刷牙有时也会自己流血哩,不过我小心D慢慢刷罗,换狮王果只最柔软刷毛果只刷效果会好D架。。。兼且每周用一次至二次漱口水会对牙龈有帮助。辅加竹盐牙膏。尽量唔好刷会流牙血果D牙肉,漱完后口含些清水用食指的指肚在牙肉上按摩,顺便帮助无刷的果D牙肉清洁兼起到按摩作用,这样就无甘容易流牙血架啦!!试下啦!