给点建议,选择钙片时候,最好是柠檬酸钙,补钙效果好,同时还能分解体内吸收不了的钙质不要碳酸钙,估计楼主吃的就是碳酸钙,就像碳酸饮料一个意思,分解就冒气啊!这还都是好的,有些因为补碳酸钙不吸收,反到成结石