都可以吃的。玉米我几乎天天都吃,特别是有补DHA的准妈妈,因为玉米里含有很丰富的叶黄素,配合DHA吃很好。至于麦片嘛,我那很注重养生的妈妈就说,主要是怕会有点滑宫的作用,不要吃太多。反正我照吃,奶水也很多,只是后来因为宝宝出院后黄疸很厉害,医生说要停3天人奶,结果停了4天。虽说有用挤奶器挤,但是始终不如宝宝吸通奶,加上第一个月晚上宝宝跟月嫂睡,晚上我只给他吃1次人奶,混着奶粉吃。另外,由于自己戒口戒得不太清,会吃一些比较凉性的蔬菜和水果,虽说吃不多,但是后来人奶就越吃越少了,结果1个多月就没奶了。
没听说过,而且我孕期哺乳期都有吃玉米和麦片,猪肝也吃了。一点影响都没有,全母乳到BB四个月开始加辅食,现在都还没断奶呢! 不用忌口太多啦,哺乳期多吃些有营养高蛋白的食物,要坚持给宝宝多吸,奶水就会足的。