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产后第一天新妈做什么

725871怀孕妈妈

怀孕的时候,准妈妈常常会发出这样的豪言壮语——1. 等我生完了,我要喝酒,早上喝红酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。2. 等我生完了,我要喝咖啡,我要饮浓茶,我要吃一切含咖啡因或激素的东西。3. 等我生完了,我要剧烈运动,周一跳操,周二游泳,周三搏击,周四跳绳,周五网球,周六周日爬山,心跳不到一百五不停,不出一身大汗不停!4. 等我生完了,我要节食,早上一根黄瓜,中午一个苹果,晚上一盘豆芽,一日不减三斤不睡觉。5. 等我生完了,我要纵欲,我每天都要,各种姿势,花样翻新,不到高潮不许停!6. 等我生完了,我要做皮肤护理,我要画最艳丽的彩妆,我要把所有的护肤品全换成美白配方,这辈子再也不用婴儿油了!7. 等我生完了,我要用GSM手机,我要上网,我要看电视,我要用微波炉,我要用吸尘器……我要用一切强辐射的东西。8. 等我生完了,我要穿高跟鞋,我要穿紧身衣,我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。9. 等我生完了,我要把头发留长,把它们烫成美丽的大波浪,并染成红棕色。10. 等我生完了,我要参加一切红白喜事,我要去逛街,我要去拥挤不堪、人声噪杂、噼里啪啦、烟雾缭绕、空气污浊……的地方。11. 等我生完了,我有点头痛脑热就吃药,平时吃避孕药,感冒吃康泰克,上火吃牛黄解毒片,便秘吃泻药,睡不着就吃安眠药,没事来份四环素……12. 等我生完了,我想左侧卧就左侧,想右侧卧就右侧,想平躺就平躺!我每晚一定趴着睡,想趴多久趴多久,我还要老公...然而,产后第一天该做什么?从产房出来那一刻起,就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何,尤其是产后第一天该做些什么。观察产后出血量产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。争取时间休息分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。产后尽快排大小便顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。初乳不可浪费一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。哺乳的行为可刺激大脑大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。多吃蔬菜避免便秘很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。产妇多汗应注意清洁产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
2009/08/10
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zzqiaozzqiao沙发
先不说别的,没生儿子之前, 想的是,生完儿子满月,我就开始做瑜珈,逛街,吃喝完乐~~结果,现在儿子一岁了,这些还是一样都没做成~~
2009/08/12回复
dyz2007dyz2007板凳
有意思,收了看
2009/08/12回复
zzqiao:
先不说别的,没生儿子之前, 想的是,生完儿子满月,我就开始做瑜珈,逛街,吃喝完乐~~结果,现在儿子一岁了,这些还是一样都没做成~~
查看原文
.....
2009/08/12回复
5 哈哈
2009/08/12回复
和上面的那妈妈
2009/08/12回复
这样的啊
2009/08/12回复
cocoycocoy8楼
怀孕妈妈面访(广州市): 酬金80元
      条件:已孕24周或以上的准妈妈。
     时间,地点由自己定,全程30分钟左右,不需拍照,访问形式是一问一答(由工作人员作问,被访者作答),访问内容是关于怀孕期间添加的食品(包括奶粉,钙片,保健品等)和bb用品(包括奶瓶,止尿片等)的个人观点(没有对错之分),被访者可由家人或朋友陪同,面访结束即时签收酬金。 如有疑问或报名请联系33093342(本人的),打扰了,请多多包涵。
2009/08/12回复
生完后你会发现事实是残酷的,哈哈
2009/08/12回复
看完都有点怕怕
2009/08/12回复
beibbbeibb11楼

但不能很好的理解初乳
2009/08/12回复
我被要求生完后做1年奶牛呢
我冇自由,我失自由,伤心痛苦眼泪流
2009/08/12回复
苏虾苏虾13楼
等我生完了,我要穿高跟鞋,我要穿紧身衣,我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。9. 等我生完了,我要把头发留长,把它们烫成美丽的大波浪,并染成红棕色。

这只是希望,高跟鞋可以穿,
紧身衣,现身形太肥,穿5落,
烫成美丽的大波浪,烫了,但现在觉得麻烦,带小孩不方便,经常扎起,现决定去剪左他,所以,如果有此林法,最好是不要搞,费事浪费金钱
2009/08/12回复
等我生完了,我还想再生
2009/08/12回复
生完后,咩都做唔到!
吃方面又有讲究,唔可以吃冻野,太热气的也不能吃,要喂奶哦!
2009/08/12回复
等生完你们就知道,还是怀孕时候自由点啊!
2009/08/12回复
等生完你们就知道,还是怀孕时候自由点啊!
唉!真是想得倒美啊!6
2009/08/12回复
那些都得要等到宝宝断奶了,还得有人帮你带小孩子的妈妈才能做到啊!!我有了宝宝后,运动都没有时间啦,更不用说喝酒!
2009/08/12回复
6 因为要母乳,咩都要戒口`!只能断奶后先可以随心所欲地吃野~
2009/08/12回复
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